W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

W ogóle tego zbytnio nie kumam, bo nawet będąc w zerówce na luzie ogarnialem wszystko, więc nie wiem w czym problem zostawić jakieś tam dziecko z pierwszej klasy w domu. Raz w szpitalu byłem mając 6 lat na wyp***owie i mnie przez 2 tygodnie nikt nie odwiedził i też dałem radę.

U mnie tak samo nikt sie nie szczypał, tym bardziej, że jak miałem 6 lat to sie brat urodził i raczej sie nim trzeba było zajmować

Może chodzi o to , żeeby mogli j**ać zdalnie

Niegocin kebabownie akurat otwarte są to śmiało możesz kupić.

Ciekawi mnie jak oni chcą przeprowadzić te wybory koresponedncyjne. Poyebane to trochę. Rozumiem zorganizować wybory przez Internet no to spoko, ale przez Pocztę Polską?

Starszy brat się przydaje kilka razy mogło być nieciekawie w życiu, ale jak ma się starszego brata to jest respekt.


Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-04-21 14:13:54

Yoshi87

Mnie też niesamowicie wkurza dźwięk w polskich filmach. W ogóle nienawidzę, kiedy nie ma balansu między dialogami a resztą i np. rozmowy są cicho i trzeba sobie pogłaśniać żeby cokolwiek usłyszeć, a w kolejnych scenach jest p******nięcie takie, że urywa głowę. Nie lubię też oglądać filmów na YouTube gdzie nie słychać, gdy ktoś mówi, a w kolejnym ujęciu nap*****la muzyka na fulla i trzeba ciągle regulować głośność. Czy ci ludzie, którzy montują te filmy tego nie słyszą?

Polecam serial "07 zgłoś się"

Bane - pytałeś o flage i planche. Odpowiadam:

U mnie generalnie wszystko sprowadza się do dwóch rzeczy

1. Mam zbyt dużą kifozę od wypadku. Naprawdę cholernie ciężko mi mieć normalny zakres w odcinku piersiowym - barki mam całkiem dobre, mobilne, silne i rozciągnięte - dalej jednak ta struktura kręgosłupa mnie sabotuje. Idzie za tym to, że mam ogromną kompensację w lędźwiowym.
To wszystko powoduje że bardzo ciężko mi np wyprostować się i napiąć brzuch, stać na rękach itp itd. Większość pozycji gimnastycznych to ja mam problem z pokonaniem ograniczęń kręgosłupa..

Przykład?

Human Flag wymaga dobrego wyprostu w odcinku piersiowym - albo inaczej - zwykłego wyprostu... Kiedy inni nawet o tym nie myślą, dla mnie to jedyne o czym myśle xD Human Flag nie zrobię, musiałbym się mocno skupić na tym

Planche to zapomnij - mobilność nadgarstków pół roku musiałbym robić i wtedy mysleć o planche xD

Generalnie jak skupiam się na podstawowej gibkośći i podstawach siłowych to wychodzę lepiej tzn. Back Lever bez treningu robię, Dragon Flag tak samo, Front Lever jest bliższe niż było kiedyś - a nie skupiam się na tym. Dla mnie podstawa to praca nad kręgosłupem - siły nie muszę robić

Ale i tak planche nie zrobie raczej nigdy

Dremor miałeś jeszcze jakiś wypadek, myślałem, że tylko chorobę Scheuermanna, no to współczuję, ale widać ćwiczeniami można sporo rzeczy pokonać i podleczyć różne schorzenia.

Wiem Agares, że otwarte ale nie mam zawsze kiedy podjechać. W weekend chyba zamówię bo nie wyrobię.

Agares - na basenie ktoś mi na plecy wskoczył i pękły dwa kręgi piersiowe ;)

Na co dzień Ci to przeszkadza czy tylko w takim ćwiczeniach?