SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

temat działu:

Scena MMA i K-1

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4667715

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3125 Napisanych postów 22804 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 208988
śmiała teza kolego zabstyl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Mam nadzieje ze zartujesz kolego Pilek, bo jesli serio uwazaz ze pedalscy czirlideży są gorsi to kiboli to brak słów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3125 Napisanych postów 22804 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 208988
no żartuje, chociaż jedno i drugie to tragedia. Z chuliganów łatwiej po prostu ulepić normalnych ludzi imo, a z nich... ;/


Zmieniony przez - pilek w dniu 2017-01-26 22:17:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
lepiej naginać aerobic dance w uciesznym trykocie niż mieć zj**any łeb
... wiem coś o tym ... tz nigdy nie tańczyłem tz ...
eee nieważne
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2515 Napisanych postów 12794 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 841469
Panowie, ma ktoś pomysł w jaki sposób można by doczepić jakieś obciążenie w tym ćwiczeniu? Tak żeby to nie trwało godzinę - jakiś fajny patent. A jak nie obciążenie to może jakoś zamontować gumę oporową...

To ćwiczenie jest mega ale brakuje mi w nim dodatkowego obciążenia.



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5248 Napisanych postów 17642 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163175
Dremor
Panowie, ma ktoś pomysł w jaki sposób można by doczepić jakieś obciążenie w tym ćwiczeniu? Tak żeby to nie trwało godzinę - jakiś fajny patent. A jak nie obciążenie to może jakoś zamontować gumę oporową...

To ćwiczenie jest mega ale brakuje mi w nim dodatkowego obciążenia.







Wez talerz, zwiaz pasek, recznik, szarfe, przeloz przez srodek talerza, konce zaloz na kostki,piety, stopy

Talerz do sztangi oczywiscie kettlebell moze byc tez



Zmieniony przez - grind w dniu 1/27/2017 9:46:50 AM

"CHO NO TU" - Seba

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3125 Napisanych postów 22804 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 208988
Niezła forma Dremor, nie ma co...

Proponuję między stopy dać hantel. Tak chłopaki dwójki robili, tutaj powinno być łatwiej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2515 Napisanych postów 12794 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 841469
Hantel chvjowy, sposób grinda za dużo yebania. Zgłaszanie prac konkursowych do jutra do 12.00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 359 Napisanych postów 3054 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 83638
Ja proponuję odpuścić to ćwiczenie

BTW: Świetna forma Dremor
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1193 Napisanych postów 8529 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 108293
no yebania sporo nie ma co, z przełożeniem paska przez oczko talerza i założenie na nogi przyklej sobie super glue na stałe obciążenie do stop i problem z głowy
dlużej się pewnie układasz na ławce i piłce do tych środkowo kaukaskich wznosów nóg
3
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

UFC 203: Miocic vs. Overeem – wyniki

Następny temat

mma; )

WHEY premium