moje

Mam Zanmiar zaczac chodzic na silownie. Na celu mam rzezbei sile moje pytanie brzmi: Czy majac -15lat -178cm. -73kg Moge zaczac trening na rzezbe??

Mam 170 cm wzrostu i 58 kg wagi i 15 lat. Chciałbym prosić was o pomoc przy ułożeniu diety. Ćwiczę na atlasie w domu. Przydałyby się też jakieś ćw. na brzuch :). moje gg 42473470

witam mam 17 lat i cwicze na silowni jakies 3 miesiace. chcialbym zebyscie mi pomogli w ulozeniu diety oraz planu treningowego moje wymiary to wzrost 175 cm waga 75 cm nie trzymam zadnej diety

Witam! Za kilka dni kończę Aerobiczną 6 Weidera i zastanawiam się co dalej :D Co polecicie, żeby kontynuować wzrost mięśni brzucha? :) Moje dane: Wiek: 19 lat Wzrost: 170 cm Waga: 58 kg

witam jestem facetem ktory ma duzy zarost czy to twarz szyja jak i cale cialo moje pytanie brzmi czy moge stosowac depilator laserowy na twarz i szyje

Witam Zostawiłem sustanon w takim pomieszczeniu , gdzie troche przymarzł . Porobiły się kryształki w środku . Moje pytanie brzmi czy nie straci przez to żadnych właściwości ?

tak jak w temacie robilem pozadki na chacie i znalazlem to wino wyglada normalnie, moje pytanie brzmi, jak dam to komus za frajer, czy nic mu sie nie stanie?

Witam wale tescia juz sporo czasu okolo 4 miechow:):D . Moje pytanie czy moge teraz do***ac do tego 10 tyg deci i zrobic dopiero odblok?

Witam mam prawie 15 lat :) Chciałbym zacząć ćwiczyć hantelkiem moje obciążenie 2x 2 kg,4x 1.50kg,2x 1,25kg. Prosił bym o ułożenie jakiegoś treningu na bajc i tric Z góry dzięki ;)

Witam wiem ,że było pełno takich tematów ale już mam śmietnik w dyni przejde do sedna moje pytanie jest takie czy w dzien ,który cwicze na siłowni moge takze trenowac box z odstepem 2h?

A wiec mam takie pytanie , cwicze na silowni i biore masowki i moje pytanie brzmi czy jak bede biegac 2 razy w tygodniu to te masowki mi nic nie dadza ? Nic nie przybiore nic na masie ?

Zauwazylem ze duzo osob narzeka na bialko serwatkowe jesli po zrobieniu szejka jest mala piana, a moje pytanie czy to znaczy ze jak ejst piana to pic nie moz a czy co ;D czy nwm moze mnie bialka sie wchlania

Witam wlaśnie kończę cykl na massdrolu ,i chciałbym za miesiąc znowu zacząć go brać. Moje pytanie jest takie, czy odblokować się po 1 cyklu czy za miesiąc po drugim ?

zlamalem reke i nie moge cwiczyc a jeste w ciagu cyklu kreatyny i z tad moje pytanie czy jesc ja dalej czy na czas przerwy nie jesc??

witam mam na sprzedaz rekawice masters 10oz. nowe , nieuzywane czarno-białe cena 65zł odbior osobisty / lub przesyłka moje gg :1775462

Siema ostatnio kupiłem pychę 500g jabłczanu z cm3 i pisze żeby dawkować od 2 do 3 razy dziennie.I moje pytanie brzmi czy opłaca się brać 3 razy dziennie w treningowe a 2 w nie treningowe ?

Nie mogłem znaleźć więc tutaj kieruje moje pytanie- czy spalacze działają jakoś podobnie do dopingu? są powiązane z odziaływaniem na hormony i testosteron?

Mogę zakupić 2 ampułki po 10ml tego produktu.moje pytanie czy jest sens zrobić na tym cykl?to mój pierwszy raz?

Witam! moje pytanie jest następujące: czy dieta w czasie treningu na mase różni się od diety w czasie treningu na rzeźbe? jeśli tak to czym?

Siema, chciałbym się dowiedzieć czy ćwiczenie bez diety itd. pomoże coś, chodzi mi czy ćwiczenie bez diety zwiększy moje mięśnie i poprawi siłę..