Siłka plus box

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: siłka , plus

Ilość wyświetleń tematu: 517

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Gleszczu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 113

Witam wiem ,że było pełno takich tematów ale już mam śmietnik w dyni
przejde do sedna moje pytanie jest takie czy w dzien ,który cwicze na siłowni moge takze trenowac box z odstepem 2h?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86829

Możesz, zależy jak rozplanujesz trening.

Czytaj w podpisie.

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Split 2xtyg do poprawy

Następny temat

Push-Press/Przedni siad technika

Polecane artykuły

Siłka plus box

Trening dla zaawansowanych

Split 2xtyg do poprawy

Push-Press/Przedni siad technika

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego

Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą