jego

kurcze sory zaaznaczyłem a jej nie wysłało, zaraz to zmienię 1. WIEK:25 2. WAGA:95 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami, sztuki walki 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: ~4g -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan 200/tydizen rok temu 8. TRENING: fbw + sztuki [...]

no właśnie co do diety to wydaje mi sie ze w jego przypadku...ach co tu duzo mowic bedzie ciezko:/ wiec szukalbym kazdej innej mozliwej metody bo wmowic mu to to by bylo naprawde ciezko..

ten trening da ci cały wał na 99,9 % , każdy ma inny organizm a co dopiero chcesz sie porównywac do arniego ktury nie dośc ze miał genetyke jedna na milion to jechał na koksie , chłopcze sam musisz poznac swój organizm i udoskonalać treningi pod jego katem

[...] czy nie do czegokolwiek. Wiem tylko , że ludzie uczący się w Sambo System Polska mają bardzo wszechstronny trening a nauczyciele nie trzymają się reguły : jak coś jest nie z naszej sztuki to choćby było dobre - nie będziecie tego ćwiczyć. "Lipą" może nazwać sambo ktoś kto ma blade pojęcie o systemie i jego założeniach. PZDR adamw

1. WIEK: 35 2. WAGA: 94 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 121 -udo: 62 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat z przerwami teraz rok od ostatniej dłuższej przerwy 6. DIETA: -białko: 3,5g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 0,3-0,4g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, omka, deka, winstrol, prowiron, propionat, npp, 8. [...]

WIEK: 20 2. WAGA: 90 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: 65 -talia: 73 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: -3 -węglowodany: -6 -tłuszcz: -1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:4-5 split 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3 miesiace 11. POZIOM BF%: - okolo 10% [...]

[...] rodzajach depresji. Nie powiesz mi ze srodek podawany w niewydolnosci organizmu czy depresji ma miec negatywny wpływ na samopoczucie, bo to chyba mijałoby sie z celem jego stosowania. U zdrowych mezczyzn proviron poprzez wzrost poziomu androgenow poprawia samopoczucie, potencje, wydolnosc fizyczna. Nie blokuje całkiem receptorów [...]

[...] undery to moze ec jakies deka dobrze stala axio deka ciezko o nia w pl eap nie wiem jak teraz ale nie za ciekawe opinie o plynach nie zaluj gorsza kup apteke chlopak ma 18 lat w jego wieku marzylem o takich wymiarach na koks jeszcze czas masz a jak juz sie zdecydujesz to 1 srodek na poczatek Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-12-19 17:37:52

A niech wydaje, to jego pieniądze. J.w. możesz sobie kupic monohydrat albo jabłczan, firmy właściwie obojętnie jakiej.

Sorry za zapłon, wylogowalo mnie i nie widziałem powiadomień. W zeszłym tygodniu przybilem ostatni zastrzyk HCG z hcg z trzeciej dawki WIEK:27 2. WAGA: 87kg 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: delikatny plus kaloryczny 2800 kcal -białko:220g -węglowodany:300g -tłuszcz:80g 7. ILE [...]

no własnie podobny cykl miałeś rozpisany na prolonga, ale propianat to nie to samo gdyż jego okres półtrwania jest znacznie krótszy. Zresztą to powinneś wiedzieć skoro z ciebie taki znawca od teściów. ps. na propionacie też sie troche zanm z własnego doświadczenia Bez kasy nie ma masy!!!

[...] ponieważ: Prolongatum jest estrem testosteronu o przedłużonym działaniu i po wstrzyknięciu domięśniowy działanie utrzymuje się do 14 dni. A propionat jest estrem testosteronu działającym krótko i jego największe stężenie utrzymuje się kilka dni i dlatego należy dawkować go, co 2-3 dni Jeśli masz jakieś wątpliwości to pytaj Pozdrawiam Mada

[...] w organizmie a nie tak jak ty to proponujesz. W 4 tygodniu 2amp. Na raz, czyli 100mg i 7 dni przerwy jest to bez sensu czas działania propionatu wynosi około 3 dni, po czym jego stężenie gwałtownie spada Co do następnego błędu to w 3 tygodniu nie potrzebnie rozpisałeś 2 strzały na raz(100mg) zamiast napisać gościowi żeby robił 1 zastrzyk [...]

[...] tym kątem został pierwotnie opracowany. nie mów że nie moge zrozumieć co to propionat bo ja wiem co to jest. joo bicz nie napisał dokładnie jaki ma środek. myślę ze przy jego zaawansowaniu nie ma potrzeby zeby osiągać takie dawki w połączeniu z metą jak proponujesz. niemniej podoba mi sie twoja wypowiedz bo potrafisz ją uzasadnić popierając [...]

niestety, przy takiej ilości na biału nie licz zbytnio na ładnie uwydatnione mięśnie i jędrna skórę.. Mleko i jego przetwory maja to do siebie, że skóra w wyniku ich nadmiernego spożycia robi się taka.."lejąca się" traci gęstość trochę i ogólnie sprawia wrażenie luźnej..ale jezeli poki co nie masz w planach rzeźby, to możesz tak dalej [...]

Nie wierz reklamie. Gainer to substytut pożywienia, którym w nagłych przypadkach możesz zastępować posiłek czy też podbijać jego kaloryczność. 'Brany dla samego brania' już przy stosowaniu odpowiedniej diety, podobnie jak zwykły pokarm w nadmiarze, może jedynie przyczynić się do odłożenia tkanki tłuszczowej.

"Gainer to substytut pożywienia, którym w nagłych przypadkach możesz zastępować posiłek czy też podbijać jego kaloryczność." Nic nie zastąpi normalnego posiłku, nawet chemia.

Ból brzucha to pięcie bardzo złożone i setki powód może przyczynić się do jego powstawania. Niespecjalnie jest sens, żeby strzelać tutaj różnymi diagnozami. Wcale nie muszą one wynikać z Twojego odżywiania, tym bardziej stosowanych suplementów. Oczywiście możesz eliminować po kolei różne składniki że swojej diety i sprawdzać czy ból mija. W ten [...]

[...] popadacie w rutynę w polecaniu treningu - nie mówię ze to co powiedzieliście jest złe wręcz przeciwnie ja bym jednak najpierw zapytał autora co jest priorytetem w rozwoju jego klatki , tzn. chcesz położyć nacisk na jej górną czy dolną część , ponad rok już ćwiczysz więc wiesz co jest dla ciebie dobre - tzn. bardziej twoje mięśnie reagują na [...]

kosztowalem whey gainera 4000 olimpu truskawkowego i vitalmaxa waniliowego, oba mi smakowaly, chyba kupie sobie vitalka, z treciem eksperymentowac nei chce bo po jego kreatynie sie zawiodlem :] ... aha jeszcze pytanko zadam : ile bym musial tego gainera kupic zeby zeby pare kg nabrac ?