Kolejne zdjęcie uczestnika poza konkursowego-Uzi każdy zna na naszym forum (a kto nie zna szybko sie doinformuje) Oto jego próba: /SFD/Images/2015/6/18/065adc34dba44373926c1bcc97ed5cf1.jpg
[...] przyrost sily i masy jest taki sam jak w przypadku innych testosteronów ale za to ma troszke mniej skutków ubocznych i zdobyta masa pozostaje w większym stopniu niż u jego "braci" :))... Tyle że jedynym minusem jest jego cena która wynosi 42pln za strzał 250mg (za oryginał Sheringa, gdyż podobno na rynku teraz w Kraku są same [...]
[...] mieszka w Texasie. Od 1989 roku jest oficerem miejscowej Policji (nie miło spotkać takiego policjanta!). Ma 178 cm wzrostu, czarne włosy (jeżeli ich nie ogoli), obwód jego ramienia to około 60 cm. W sezonie startowym waży około 120 kg, a poza nim do 140 kg. Jego największe osiągnięcia to niewątpliwie zdobycie już trzykrotnie tytułu Mr. [...]
[...] sobie w domu siłownie- jak widać, byli bardziej stanowczy niż mój mąż :-D Co do interesów życia, mój małżonek gdzieś dwa lata temu wyprzedawał na olx sprzęt, który zalegał w jego sprzedawanym domu rodzinnym. O ile dobrze pamiętam, trochę uszkodzony atlas poszedł za ok 100zł, gryf dorzucił gratis szczęśliwy, że poszło. Dacie wiarę? }:-((( Sztanga [...]
[...] jest w sumie napisane, że to niskie ft3 może być skutkiem adaptacji organizmu i niekoniecznie powinno się dbać o wysokie ft3, bo to złożony mechanizm, a jego nadmiar może prowadzić do problemów z sercem i osteoporozy. Sama nie wiem. A czuję się w sumie nie najgorzej, na pewno nie tak fatalnie, jak opisują kobiety na forach [...]
[...] BCAA. Ochotę na trening miałam i bez tego, ale może mi dodało energii. Jakimś cudem ten skrócony pode mnie trening dziś zajął mi ponad dwie godziny. Wiem dlatego, że w jego trakcie obejrzałam film pełnometrażowy na HBO Go, który trwał 2:11 (Małe Dzieci z Kate Winslet) }:-( A rozciągałam się po napisach końcowych :-> Zjadłam dziś dość mało, [...]
Masz racje Elite, moje nie dopatrzenie . Co do pomyslu brania Tbolu z provironem to nie bardzo to widze, jak brac OT to po to aby wyciagnac z jego wlasciwosci jak najwiecej, jak chcesz dodac proviron to lepiej mete sama jejsc, taniej i mniej kombinacji.
[...] zrobi hope to nie bede latac 3 tylko 10 , koles ma bmx starego ale sam na dualowce jezdzi i calkiem dobrze mu skakanie wychodzi ..... a hopki to hardcorowe robi i znajac jego wyobraznie to ta pewnie tez mala nie bedzie (raz zrobili z kolega mniejsza hope to jak ja jego kolega testowal to przeskoczyl ja dobry metr i wyladowal na plaskie , a [...]
"oraz moze wstaw swe zdjęcie, bo najlepiej jest ocenić czy ktoś dużo osiągnał w tym sporcie oceniając jego sylwetke" to twoje stwierdzenie odnosi sie do tego co ja ci napisałem w prosty spsosób, chcesz oceniać jego wiedze na podstawie sylwetki... ale spoko, wydaje mi sie że poparcie innych dużo mówi za siebie i nie trzeba tu jakos super [...]
Prze***ane masz z takim wzrostem ze 100kg byś musiał warzyć chociaż ja średniak jestem bo mam 181cm. Wodynowe FBW czy inne jego metody to bardzo dobre treningi i siłowo i masowo dobrze wpływaja z reka na sercu moge polecic
[...] i soki Czas na regenerację Branoc i tak na noc Dlaczego jesteśmy najbardziej za***istym narodem świata 1. Jeden z mieszkańcow Katowic chciał w lombardzie zastawić swojego syna. 2. Jako pierwsza nacja na świecie opracowaliśmy sposób na picie denaturatu, plynu borygo, kwasu siarkowego i wody kolońskiej. 3. Grabarz z Krakowa miał we krwi [...]
a no tak zapomniałek, treningi mi sie pomyliły , a dla fanów lukaszaF zamiszczam tu jego trening haeste cyt. "zalezy mi na proporcjonalnym rozwoju sylwetki bic: modlitewnik sztaga 2x uginanie ze sztangą z supinacją 2x uginaie jednorącz o odko 2x barki wyciskanie zza głowy 2x j/w sprzed głowy 2x nogi nie ćwicze nóg bo uwazam że moje 49cm w [...]
Popatrz na jego inne tematy, sam nie wie czego chce (teraz już nie chce brać koksu, albo może mietka) :) Chyba, że dziś w nocy przemyśli. Ja założyłem, słusznie, że: to jest jego pierwszy cykl, że ma to być cykl na masę, taki młody (stażem treningowym) to nie ma z czego sie rzeźbić. Ale skoro chcesz go perfekcyjnie przygotować to życzę [...]
[...] marzeniem przez wiele lat, więc jestem zdumiony, że obecnie dostaję taką szansę. W turnieju chciałbym zmierzyć się z (Akihiro) Gono. Ta myśl pojawiła się, kiedy oglądałem jego walkę z (Makoto) Takimoto. Byłem nieco zdenerwowany, kiedy mówił o nim prowokujące rzeczy. Oglądałem jego poprzednie walki i zauważyłem, że jest dobry w defensywie, ale [...]
[...] :D Muszę tutaj też przyznać się, że zrobiłem dość poważny błąd medyczny - pożałowałem grosza na dokładne badania żelaza i założyłem, że niski poziom we krwi jest spowodowany jego niedoborem. Błąd, niski poziom był spowodowany przemęczeniem, zapasy były bardzo duże. W efekcie zatrułem się suplementami żelaza. Wątroba jeszcze trochę to czuje, heh. [...]
[...] tłuszczu". Nie chce mi się w to wierzyć z tego prostego powodu, że organizm spala tłuszcz i glikogen zawsze, w proporcjach uzależnionych od włożonego wysiłku i czasu jego trwania. Zwiększenie tempa biegu na niskich zakresach tętna po treningu na "spalanie tłuszczu" może brać się po prostu z tego, że zwiększa się zdolność [...]
[...] Jakiś chłopak, wegetarianin zresztą, na grupie medycznej w której biorę udział pytał o diagnozę. Okazało się, że kilku lekarzy którzy w szpitalu oglądali jego wyniki przegapili bardzo oczywiste wskazania do schorzenia autoimmunologicznego (obniżony poziom dopełniacza C3) - zapewne reumatoidalne zapalenie stawów bądź jakaś [...]
[...] Podczas 500tek z tempem 3'20'' rzadko wyskakiwało mi ponad 175 bpm, 10 mniej niż podczas 50 metrowego podbiegu. To ja jestem taki flak że nie potrafię z organizmu wycisnąć jego możliwości, czy też biegi na równym są tak mało obciążające? W związku z tym zasadnicze pytanie, czy hrmax mierzony podczas podbiegu pod górkę nie jest przypadkiem [...]
Dokładnie wszystko, a przy treningu podaj jeszcze (poza godzinami w jakich się odbywa) jeszcze jego stopień obciązenia dla orgsanizmu od 1-10 , gdzie 1 to zasypiasz z nudów, a 10 to padasz na ryjka Jeśli nie chce Ci się to loozik, ale bez tego mogę pomóc jedynie "poi łebkach" ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami [...]
[...] sztangielek na lawce skosnej, krzyzowanie linek wyciagu, wyciskanie w waskim chwycie i rozpietki. Teraz kilka uwag. Wyciskanie musi byc wykonane tak, aby w ostatniej jego fazie dodatkowo uzyskac maksymalne napiecie miesni piersiowych. Lopatki musza byc sciagniete a mostek wypchany ku gorze (jednak nie tak, aby uzyskiwac taka pozycje jak [...]
KONKURS Glass on chest (wyniki str. 7)
