jego

wortal mi sie wydaje ze jego wynik w wyciskaniu przy masie 76 kg jest calkiem przyzwoity. Dla mnie natomiast twoj jest nieco słaby, wazysz wiecej o 12 kg a wyciskasz tylko 15 kg wiecej.

[...] na treningi. Kiedy ważyłem 80 kg (rok temu) wyciskałem 117,5 kg. Czyli przy podobnym wzroście i wadze wyciskałem 12,5 kg więcej. Mam też kumpla który przy wadze 66 kg i wzroście 178 cm wyciska 105 kg. Obaj nigdy nie używaliśmy sterydów , czasem jakieś białko kupne. Dlatego mysle że przy jego wadze i rzeźbie 110-115 kg to norma. siła w naturze....

[...] Trzy razy unikał kontroli antydopingowej, bo wiadomo, że zioło by mu wykryli, ale widocznie nie może się opanować. Chciałby go zobaczyć jeszcze w oktagonie, ale Nick woli palić zioło, jego wybór. Nate czeka na kolejną walkę z Conorem i pewnie z nikim nie zawalczy, bo marzy mu się trzecia wypłata, oby tylko z tą wypłatą do 40-tki nie czekał.

[...] strasznioe z dvpy GSP juz raz osmieszyl Diaza starszego i zrobi to ponownie z mniejszym Nate'em - Nate NICZYM nie zagrozi George'owi w walce i bedzie bezbronny przeciw jego zapasom Gustaffson - Rockhold tez bez sensu walka - Gustaff za duzy na Luke'a, Rockhold nie przeskoczy zasiegu Gustaffsona, do tego Alexa ma KO powera i pewnie posadi [...]

GSP zapewne pociśnie Diaza tak jak mówisz, ale kasa z walki będzie bo każdy będzie chciał to zobaczyć. Rożnicy między Gustafssonem a Rockholdem faktycznie nie ma zbyt dużej we wzroście i zasięgu, jedyna różnica, że Rockhold musi nabrać trochę mięsa i tutaj może ucierpieć jego cardio i szybkość.

[...] walk gali UFC 227 Niestety nie zobaczymy Alexandra Gustafssona na gali UFC 227, która odbędzie się 4 sierpnia w Los Angeles. O powodach wycofania się Szweda wypowiedział się jego team. Początkowo Gustafsson miał zmierzyć się z innym byłym pretendentem do tytułu wagi półciężkiej Volkanem Oezdemirem. „No Time” doznał jednak złamania nosa przez co [...]

[...] jakieś specjalne metody treningowe? Edycja: znalazłem coś takiego: https://thebodylockmma.com/ufc/the-striking-evolution-of-henry-cejudo/ A więc to zasługa karate shotokan i jego mobilności... inne źródła też to potwierdzają W każdym razie Mighty Mouse ma szanse w rewanżu, po prostu nie może się dać obalać. I nie rozumiem ten nagonki na niego że [...]

[...] LLC via Getty Images Demetrious Johnson komentuje swoją porażkę z Henrym Cejudo i odnosi się do potencjalnego rewanżu Ostatni pojedynek Demetriousa Johnsona zakończył się jego porażką i utratą mistrzowskiego pasa, którego nie udało się obronić po raz dwunasty. „Mighty Mouse” odniósł się do przegranej z Henrym Cejudo na gali UFC 227. Po walce, [...]

[...] Johnsona. Teraz Cejudo chce stworzyć własną historię. Pojawia się jednak kwestia rewanżu między nowym i byłym mistrzem i wydaje się, że Johnson zasługuje na pojedynek rewanżowy biorąc pod uwagę wieloletnie panowanie w dywizji muszej i jego dziedzictwo. Henry Cejudo uważa jednak, że na razie nie jest to najlepsze rozwiązanie dla dywizji. Więcej

Na noc masz wie wystrzegac węlowodanów jak ognia Jezli chcesz kupic jakies białko na noc , to kup Olimpa bo ovolop jego cena jest za wysoka aktualnie nie jest to drogi wydatek , a jezli naprawde brak funduszy zjedz albo jak mówiłem Białko samo z gotowanych jajek lub Tuńczyka z puszkiw sosie własnym jest dl amnie ochudny ale spora zawartosc [...]

[...] Skorzystaj z tego co oferuje Ci forum czyli gotowych sprawdzonych i skutecznych planow. Jesli to Cie nei zadowolo Michail uklada plany indywidualnie pod zawodnika , jego sprzet i dyspozycje czasowe. Polecilbym z niskim stazem FBW a jesli wydaje sie on malo efektywny co czesto jest mylne skorzystaj z systemu Michaila. System MASS [...]

"Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne [...]

Niestety ja rowniez uwielbiam kakao a jest to zgubny nalog ;) W ramach ograniczania jego zgubnosci zmienilam mleko na 0% i cukier na slodzik, mimo to kakao to kaloryczny diabel. Ja pozwalam sobie w nagrode - np. dzisiaj po zdanym egzaminie ;)) Stassi Gdyby młodość wiedziała a starość mogła... :)

"pojechaliście mu o brzuchu... słysze oklaski... a w tym brzuchu nosi dziecko swojej laski... oglądaliście "Juniora" bo teraz na jego koniec przyszła pora..." heh

http://www.sfd.pl/temat226108/ teraz sobie porównaj jego 100kg a Twoje 100kg cos mi sie nie wydaje ze tyle wazysz pomimo tego ze jestes tlusty jak swiniak. Kozaczysz strasznie i sie podniecasz jaki to Ty nie jestes ale jakbys zrzucil te sadlo to bys wygladal jak pół dupy zza krzaka. Naucz sie pisac bo cos slabo Ci to idzie, i nie wrzucaj na [...]

Ej Diboib tak ****a pisze mądrze i innych krytykuje np Kamila1982 a sami looknijcie na jego foteczki większość jest mocnych tylko w gębie http://www.sfd.pl/temat205405/

[...] kiedys, niewazne czy chudo czy grubo ( niektorzy sie madrza i dalej tak wygladaja). Pracuj Kamil dalej a bedzie dobrze. Zreszta argumenty ze wazy 100 i podnosi na klate TYLKO 100 to bzdura . . kur.wa On ma dopiero 16 lat, sila mu tez z wiekiem troche podskoczy. Ciekawe ilu z Was w jego wieku ta 100 targało . . . a ilu do dzis nie daje rady . . .

a ty kto jestes ? jego prokurator ? ale sa typy wogule

[...] mial sie przejmowac kazdym kto cos o mnie mowi . . . ogolnie poprostu pojechaliscie po typie a moim zdaniem ine zasluzyl na to. Trzeba jechac po gnojach ktorzy po raz 83 zakladaja posta i pytaja czy Testosterol 250 i Dibencozide magnum to dobre polaczenie :D:D no . . .to tyle. Mr "Prokurator" idzie se pograc na jego ukochanym PS2 ;]]]

HAHAHAHAHAHAAHAHHAA CO ZA TEKST :]]] "ortografia to podstawa" . a co jak ktos ma dysleksje ?? wtedy to nie jego wina !! Doje.bales teraz :D :epiej byc d****em i znac zasady ortograficzne niz kims na poziomie, rozumujacym logicznie i rozsadnie nie znajac zasad . . . hmmm, ciekawe . . .