[...] wszystko na miejsce, na czas i na pewno (jak głosi reklama pewnej cywilnej firmy). Czy system wojskowy jest kosztowny - oczywiście, że tak! I nie wiem dlaczego to ma być jego słabość? Całe wojsko czy toczenie wojen to kosztowna impreza, więc albo jest i jest drogi, albo go nie ma i nie można rozmawiać o kosztach. A skoro państwa armii nie [...]
To co do obywateli w mundurach się częściowo zgadzamy. Chociaż tyle. -System zawala się gdy potrzeby armii przekraczają jego możliwości. Zawalić się może też wtedy gdy wskutek drobnej biurokratycznej pomyłki saperzy dostaną kubki a kantyna miny (w dużym uproszczeniu oczywiście) Ja tak przynajmniej to pojmuję. I tu faktycznie ideałem jest [...]
[...] bardzo pospolity gest łapiąc sie za rozporek, oznaczający ze moze mi pociągnąć. Wtedy rzucil sie na mnie z łapami, gdy juz dostałem pierwszy cios pomyslalem ze to chyba jego panna mnie leje , no jak juz zostałem zaatakowany to zacząlem sie bronic, wystarczył tylko liść, po liściu prawie oslepł a ja chwycilem go jak nauczyciel niegrzecznego [...]
Dokladnie jak wyżej. Honor jest bardzo wazny, ale czasem warto troche obniżyc jego poziom w naszej krwi a unikniemy wielu kłopotów. Nie mówie zeby dać sie gnoic ale czasem działajac pod wplywem impulsu z roznych powodów, mozemy marnie skonczyc. Lepiej czasem odwrocic twarz i isc w drugą strone, bo mozna sie obudzic rano na drugi dzien w miejscu w [...]
j/w najlepiej sie nie bic, ale sa sytuacje i mysle ze to sie czuje w ktorych wiadomo ze na gadaniu sie nie skonczy... Podstawowa sprawa jest ocena goscia jego budowy, czy morda ztyrana przez walke czy baby face (nawet nie chodzi o szanse ale o wlasna psychike ktora wtedy potrafi sie fajnie odblokowac/zablokowac). Dawno nie mialem takiej sytuacji [...]
Cóż wolałem nie reagować ale widziałem że koleś ewidentnie szuka zwady. Wiec postanowiłem jego zapał do walki stłumić w zarodku no i udałoby sie gdyby nie drugi kolega o którym nie miałem pojecia. Dlatego tak jak kiedyś już mówiłem na ulicy lepiej unikać walki bo pomimo to że wygrałeś w starciu 1vs1. Patrz: Qubic i Ja. To wychodzą jakies cioty i [...]
No wlasnie,tak sobie myslalem,ze za kazdym razem moze walke szybko skonczyc kopiac w wory.Na dobra sprawe,lepiej jego kopnac,niz ON mialby kopnac Ciebie. To rozwiazuje wiele problemow.
[...] gryzienie, szczypanie, pierdzenie czy napier.dalanie wszystkim, co masz pod ręką, to norma, a nie żadne "brudne sztuczki". Co z tego, że ktoś proponuje Ci solo, a jego kolesie pilnują porządku. Jeśli pilnują porządku, to tylko po to, żebyś dostał wpier.dol od nich, jeżeli wygrasz z ich koleżką. A nawet jeśli by tak nie było, to jaką [...]
[...] grzyby, po deszczu nie rosnaLepiej dziada olac. Ale ja uwazam ze jak juz walczysz,to trzeba sie trzymac pewnych zasad. Jesli trafisz na honorowego kozaka i mu wpizgasz to jego kumple nic nie zrobia, zycie prawda? A jak mu od razu wcisniesz palce w oczy na dzien dobry i zaczniesz *******lac to oni beda ciebie uwazali za "tego zlego" i [...]
[...] czasami się nie da uniknąć walki a wtedy trzeba wprowadzić już cały arsenał i nie dbać o to czy kolesia poślesz na wielomiesięczna rehabilitację czy do trumny. Jeśli nie ty jego to on ciebie. S****iele sami się proszą o to. Kiedyś też bałem się cokolwiek zrobić, nie chciałem zrobić nic przeciwnikowi oraz bałem się o swoją skórę. Po paru [...]
czekam na wiecej fot .Odnosze wrazenie ze to forum powoli zapelnia banda dzieci albo typowych tepakow z pakerni (pelna klata ,pusta bania ) Przeciesz wyraznie pisal ze jego priorytetem byla sila wiec dieta byla najbardziej pod sile a nie pod mase i rzezbe wiec ja ci jak najbardziej w to wierze znajdz to fote i wrzuc im po to juz paranoja sie robi [...]
Jeanette, przepraszam za ten komentarz z aerobikiem dla pan. Mysle ze the obciazniki szkodza, jesli ktos biega w nich regularnie, albo robi po 100-200 skokow w jednostce treningowej. W malych ilosciach nie szkodza, a te cwiczenia, ktore podalas, to sie chyba nie robi w setkach powtorzen. Moimi ulubionymi cwiczeniami na brzuch sa: przysiad, [...]
no bierz treca teraz. ale jak go już wykończysz to bierz to Testogrow przed treningiem. warto czasami odstawić na jakiś czas dany produkt, potem już nie czujesz tak jego działania.
Taka sprawa... co do skakania w obciąznikach oraz biegania zdecydowanie: NIE !! A co sądzicie o samym chodzeniu w obciąznikach ? Tak robił nasz Sebastian Swiderski kiedy chodził do szkoły średniej. Jego słowa: "W szkole średniej, gdy wiedziałem już, że chcę zostać siatkarzem, sam utrudniałem sobie zadanie. Kupiłem pięciokilogramowe ciężarki i [...]
[...] pozycję mieszanych sztuk walki i śmiało można go nazywać jedną z legend tego sportu nad Wisłą. Na pewno wśród osób czytających to, wielu jest takich, którzy wychowali się na jego pojedynkach w KSW. Wystarczy wymienić nazwiska kilku zawodników, z którymi wygrywał w swojej karierze (Jurkowski, Staring, Kułak, Zikic, Nobrega), żeby wiedzieć kto w [...]
mietki cos ostatnio zauwazylem ze jestes jakis nerwowy. Moze zacznij tez cos wbijac to nie bedziesz mial komplexow i nie bedziesz sie wyzywal na ludziach ktorzy cos biora i wygladaja lepiej. Jego sprawa czy bral czy nie my tu oceniamy sylwetke a ona prezetuje sie calkiem niezle wiec po co te glupie komentarze
[...] mu na to nie pozwoli. Poza tym zmieniajac trening na pewien okres na taki, jak napisalem, moze odpuscic sobie np. wyciskanie sztangi i zastapic to innym, rownie skutecznym cwiczeniem, ktore w tej sytuacji byloby bardziej wskazane,bo do tej pory na wyciskaniu opieral sie jego dotychczasowy trening. Kazdy ma swoja teorie. Moja jest wlasnie taka.
[...] i wyniki mogę udowodnić, porobię fotki gdzieś za miesiąc / dwa, bo i tak będę musiał je zrobić żeby donieść pewnej osobie która być może przygotuje mnie na pokazy ; D Nawet nie pewna osoba tylko Kamil Majek, liczę na jego pomoc :) Ale na waszą również, napewno nie jeden ma ginekomastie, czymś na sete da się ją zatuszować na czas pokazów !
[...] zajmij się: Treningiem regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne [...]
legia cudzoziemska
