Wrocilem... Poprawilem moj artykul tak by nie wzbudzal kontrowersji, dodalem tez troche nowych pomyslow. Czekam na dalsze sugestie w celu poprawy tego artykulu. Dziekuje za dotychczasowe opinie. Dla początkujących. Wersja 1.1 W ostatnim czasie sport stał się bardzo modny. Nie ma w tym nic dziwnego, gdyż świadomość ludzi w ostatnim czasie znacząco [...]
Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7645 Data: 12/20/2006 8:48:06 PM Liczba szacunów: 0
Wszystko tak na prawdę zależy od tego jak wygląda Twoja sylwetka i najlepiej by było jak byś wrzucił porównanie w formie zestawionych zdjęć bo to da realny obraz Twojej sylwetki. Patrząc na wzrost wagi to progres zrobiłeś bardzo dobry bo 17kg w kilkanaście miesięcy to bardzo dobry wynik, ale sama waga nic za bardzo nie mówi bo jeśli z tych 17kg [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 277 Data: 4/27/2023 11:59:25 AM Liczba szacunów: 0
PODSUMOWANIE MOSTEK TYDZIEŃ 1-20 Długo nic nie pisze, ale zabierałem się do tego posta. Wiedziałem, że będzie długi, trzeba było przysiąść, logicznie to ubrać w słowa. Akurat dziewczyny pojechały na Kaszuby na weekend, jestem sam, to i czas jest:-P Do rzeczy. Minęło 20tyg odkąd zszedłem na mostek. Pierwsze tygodnie to takie oswajanie się z myślą o [...]
Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 15312 Data: 7/15/2022 10:55:13 PM Liczba szacunów: 1
PODSUMOWANIE Witajcie! Przepraszam, że wpis z podsumowania pojawia się tak późno! Szczęśliwie udało mi się znaleźć pracę, która była mi bardzo potrzebna. Pochłania mi ona niestety aż 10godz dziennie, nie codziennie, ale akurat ostatnie trzy dni pracowałem non stop (w tym w niedzielę), oprócz tego cały tydzień trenowałem na siłowni. Wymiary: To [...]
Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 19618 Data: 7/11/2011 5:39:28 PM Liczba szacunów: 0
a teraz cos z innej beczki. nizej sa fotki wagi jaka mamy w silowni I porownanie wydrukow z 7 czerwca I 26 lipca. I roznica mnie zaskoczyla I nie wierze w tak duza roznice w BF. Wg wagi: BF 7 czerwca to 19.3% a dzi ju tylko 13.2% to by znaczyo utrate 5 kg tuszczu, ale sama waga spadla nieznacznie z 77.3 do 76.8kg. inny fakt to ze dzis mnie [...]
Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/26/2014 9:25:39 AM Liczba szacunów: 0
[...] na wiele lat. Na bardzo wiele. A moze wypisac ci moje kontuzje jakie mam po tym jak chcialem sie tak szybko zmieniac i masy nabierac? A teraz cos na zyczenie czyli porownanie Akcji plaza z moimi przykladami. To nie wycinki z gazet z fotkami, osob ktorych nie znalem, tylko fakty z Polski. 2 przypadki o ktorych pisalem (jeden odpuszcz bo [...]
Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/16/2006 1:34:49 AM Liczba szacunów: 0
Kazdy cos ciekawego wniózł do tego tematu i oczywiscie ma racjie lecimy po kolei Psonic napisał " Zawsze pozostaje amatorka , ktora ze zdrowiem mozna polaczyc" i teraz pytanie kiedy jest amatorka? moim zdaniem na oko jakies 100 gram białka to juz troche powyzej norme normalnego czlowieka a na takije ilosci nie zwojujemy nic (tzn w miare [...]
Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4283 Data: 12/6/2008 10:50:04 AM Liczba szacunów: 0
seba5700 widziałem wiele zdjęć z różnym bf tylko że to były zdjęcia osób o w miarę NORMALNYCH parametrach, a nie olbrzymów co mają tyle kg wagi co cm wzrostu... Te porównanie do Akebono(porównywać mistrzów strongman do zawodników sumo- genialne) albo do normalnych osób podobnego wzrostu to już wogóle śmiech(kij z tym, że facet waży 2-3 razy tyle [...]
Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2010 11:11:50 PM Liczba szacunów: 0
https://i.imgur.com/2kYzyNn.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC Beneil Dariush nie będzie unikał rywalizacji w parterze z Islamem Makhachevem Beneil Dariush jest bardzo dobry w grapplingu i dlatego nie obawia się walki w parterze z fenomenalnym w tej płaszczyźnie Islamem Makhachevem. Beneil Dariush (21-4-1 MMA, 15-4-1 UFC) zmierzy się z Islamem Makhachevem [...]
Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 12/1/2021 4:45:01 PM Liczba szacunów: 0
[...] zmęczenia i męczącego "nie wyspania" Dzisiaj napstrykałem kilka fotek w tym samym miejscu co przed testem, ponieważ jutro wyjeżdzam do Polski, a nie chce zebyście mieli porownanie w innym świetle i miejscu. Co do progesu.. moge wam powiedzieć, że wagi przyszło z czego jestem bardzo zadowolony, ale co można podkreślić suchej masy :-) Sam [...]
Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/22/2012 12:45:26 AM Liczba szacunów: 0
Witam, Soltys88 - Tak próbowałem 2 x Hyperfusion po 6 kaps dziennie i potem troche samego X Pump Fusion Przed Treningiem. Efekty - Przez cały cykl ćwiczyłem bardziej intensywniej miałem dużo więcej wytrzymałości i siły dostarczałem odpowiednia ilość B/T/W , Zrobiłem na tym suchą mase (nie wiem ile kg poszło bo dla mnie wyznacznikiem jest wygląd a [...]
Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 10/21/2009 12:04:57 PM Liczba szacunów: 0
Iwojan,każde porównanie ma sens.Taki jest urok kulturystyki,że na scenie porównują się zawodnicy różnego wzrostu i różnej wagi.Na tym to wszystko polega,aby weryfikować swoje przygotowanie,genetykę na tle innych.W historii kulturystyki zwyciężali też mali zawodnicy tacy jak Momo Benaziza,a także wysocy jak Arnold.Tutaj wszystko się może zdarzyć,a [...]
Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2003 9:28:37 PM Liczba szacunów: 0