odczuwałem to juz przed snem. chodzi o to ze przy skrecie szyja boli mnie pod ta łopatka wydaje mi sie ze to moze byc miesien podgrzebieniowy a dzwigacz łopatki to jego okolice... no nic pozyjemy zobaczymy
Witaj Wodyn mialbym do Ciebie pytanie odnosnie miesnia podlopatkowego jesli bylbys w stanie mi pomoc. Kiedys doznalem kontuzji w jego obrebie z prawej strony, problemy z jakimkolwiek ruchem, lezenie, siedzenie czy chodzenie wszystko robilo sie z bolem. Jedzilem na masaze, przerwa od silowni i wysilkow i sie wszystko naprawilo i bylo dobrze:). [...]
[...] masą ciała mu styknie... nie zrozumiales wypowiedzi albo przeinterpretowales pisalem ze histrycznie na salach ghmnastycznych pod SW nie ma ciezarkow do podnoszenia Fiodor i jego upodobania nie ma tu nic do rzeczy i jeszcze cos skoro piszemy o sile w podc na drazku kontra sily w mc to co Fiodor ma do ... sily jako takiej? odnosze wrazenie ze [...]
[...] coś od siebie dodał i tyle. A ze jednak zdaję sobie sprawę z ogromu Twej wiedzy wiec wolałem zapytać co Ty o tym sądzisz. teraz do rzeczy Fiodor słaby fizycznie nie jest,o jego sile przekonało się już paru zawodników. Jaki jest jkego stosunek MC do drążka nie wiem i nie jest to ważne. Odniosłem się jedynie do fragmentu w którym napisałes ze [...]
[...] wiec wolałem zapytać co Ty o tym sądzisz. CZEPIANIE SIE MA WIELE TWARZY A TO PODALES JAKO PRZYKLAD CZEPIANIA TO PROWOKACJA teraz do rzeczy Fiodor słaby fizycznie nie jest,o jego sile przekonało się już paru zawodników. Jaki jest jkego stosunek MC do drążka nie wiem i nie jest to ważne. CHWILA MOWIMY OSILE FIODRA ? JAK CHCESZ O FEDORZE CZY INNYCH [...]
No właśnie ja tak samo podchodzę do tematu, dobrze że chociaż Jeden się znalazł co trenuje ze stałym ciężarem. No zobaczymy co na to wszystko odpowie WODYN. Swoją drogą to pamiętam jak kiedyś rozmawiałem z kolega na siłce który praktycznie nie trenował nic poza klatą i bicem i od ponad roku miał zastój w sile wycisku. Od razu praktycznie [...]
[...] jak mogę zrobić wiecej niz 8 powtórzeń to to robię. Logiczne jest że na pierwszym ćwiczeniu muszę dłużej się przygotowywać, a im trening dłużej trwa tym w ostatnim jego ćwiczeniu czasami jestem już od razu gotowy wziąć maks, czyli w 1 serii... sprawia to że ćwiczę czasem po 25 minut cały trening :D z tego co wiem to Ronnie tak ćwiczy... [...]
WODYN aha! takie buty! skoro Ty mówisz że to działa i Christian Thibaudeau też to znaczy że to MUSI działać! więc z chęcią wypróbuję! Zwłaszcza ta druga opcja jest niezła... raz ze 140, a później normalka ze 130... to zwłaszcza wygląda konkretnie! Przy tych pojedynczych podejściach i połówkach dobrze mieć partnera który będzie dorzucał ciężaru [...]
@proteinwpc ciekawe jakie są to twoje plecy... pewnie takie jak biało z WPC WODYN: eh, tak się rozczytałem z tym co Thibaudeau tam kombinuje, że w końcu wgłębiłem się w ten jego program "I,BODYBUILDER" i ten artykuł "PERFECT REP"... tak mi to namieszało w głowie że nie wiem co o tym myśleć wszystkim w sumie, za dużo chyba [...]
Cain nie kończy jednym ciosem bo tak już boksuje. Nie ma u niego zbyt wielu cepów ala Hunt, Nelson, czy nawet JDS i jego overhand albo Fedor. Cain bije szybkie proste i dużo się rusza. Dzięki temu JDS lewym sierpem często zamiatał powietrze. Velasquez jest w swojej wadze zazwyczaj niższym z fighterów, oraz tym z mniejszym zasięgiem. Szybkie proste [...]
[...] więc zawodnikom pozwala się na trochę więcej bo stracić tytuł lub szanse na niego przez to, że sędzia ich nie docenił. Ciekawe jak taki wp****** się na Cigano odbije, na jego zdrowiu. Fakt, że aż tak źle z nim nie było jeszcze nigdy więc to pierwszy raz, może nic poważnego nie będzie na starość. Dla jego zdrowia lepiej chyba, żeby już nigdy z [...]
tOnix ,spokojnie będzie nowy prezydent za jakiś czas. Mi dziś szkoda Beenhakker ,taki uwielbiany przez kibiców ,kilka razy było słychać Leo ,Leo .. a teraz? Już jego przeciwnicy rozliczają go. I rozmawiają o jego przyszłości.
Trener z Japonii może pomóc mi w lepszym przygotowaniu się do walk w Pride. Ja także wiele go uczę – mówi w rozmowie z Budo.pl Paweł Nastula, który oczekuje na swojego kolejnego przeciwnika. Łap newsy Budo.pl: Wciąż czekasz na swojego rywala. A może wiesz, ale nie możesz powiedzieć z kim będziesz walczył? Paweł Nastula: - Naprawdę, nie [...]
[...] na różnych forach (nie tylko aikidockich) niejaki Roy Harris lubi na stażach wykonywac aikidockie techniki-najczęściej krzycząc "Aikido!" albo "Aikido wins!" Naturalnie-kluczowe jest tu jego doświadczenie-jednakże same techniki jak on sam twierdzi i pokazuje-działają. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-03-26 15:26:59
ten karr ma ladna sylwetke :-) valiere nie lubie, pozy bokiem ma dobre i forma ale sylwetka taka srednia, kuclo cos ma z bicepsami? szczegolnie jego prawy jakos 'dziwnie' wyglada - tez nigdy nie przepadalem za jego sylwetka, niby wszystko jest a jednak czegos od zawsze brakowalo, chociaz wole jego niz iaina. clahar z taka sylwetka to moze byc pro [...]
Osobiście uważam, że 2 ,3 lata niczego nie zmienią. Mało kto ogląda w Polsce mma ze względu na jego kunszt, ludzie nie zdają sobie sprawy co dzieje się w parterze, mało tego denerwuje ich parter bo jeden leży na drugim i nie wiedzą czemu się nie biją. W Polsce mma będzie popularne dopóki będzie walczył Pudzianowski bądź co bądź z jego powodu [...]
[...] czasem ciezko sie skupic na czyms. Tlumacze to sobie tym ze watroba odpowiada za gospodarke cukrowa (glukoza) w oraganizmie, a mozg pracuje tylko na glukozie, to jego jedyne zrodlo energii, wiec obciazona watroba lekiem, nie daje rady z innymi funkcjami. Ale to bardzo subiektywne odczucie i nie jestem stwierdzic na pewno ich [...]
Rambaa i jego kurczaki cd! Soke nie odpuszczał a treningi kurczaków z dnia na dzien były coraz cięższe... Kurczaki w końcu były gotowe zemścić się na konkurencji a także powiedziec stanowcze nie w święta wielkanocne... Wszędzie gdzie się pojawiały budziły strach i każdy miał nadzieje że uniknie pikantnych skrzydełek których nauczył je Soke [...]
[...] Reem'a. Lesnar dał radę, dzięki sporej sile i zapasom spokojnie obalał Hunta. Szkoda, że Pudzianowski nie poszedł drogą Lesnara i od początku nie szlifował zapasów, bo jego kariera wyglądałaby na pewno lepiej, bo stójkę ma słabą i jego uderzenia nie mają zupełnie mocy (lol nie znokautować Jamesa Thompsona, który nawet gardy nie trzymał [...]
PLECY w splicie wg Wodyna
