jego

[...] ze bardzo przecenia swoje umiejętności i chciałbym żeby Bartnik sprowadził go na ziemie. Z drugiej strony może być tylko zagrywka mająca na celu zwiększyć zainteresowanie jego pojedynkiem. Co takiego Gołota osiągnął ? po za tym że zmarnował 4 razy szanse na mistrza świata to nic !! Więcej plam w jego karierze niż chwały Jak dla mnie to jest [...]

[...] dotyczy przymiotnik "nowoczesny" a nie czasów, w krórych żył taki czy inny sensei Nigdzie nie napisałem, że Fusen jest starsze niż Kodokan, że stworzono je pod jego wpływem. sam to sobie dośpiewałeś. pisałem tylko, że ewoluowało w tym okresie. i to ewoluowało w kierunku ne-waza, a więc technik wybitnie sportowych. tak samo [...]

[...] w liny - dynamika, siła, szybkość, agresja, chęć zabicia izmiecenia przeciwnika z ringu ... teraz zupełnie nie jest tym samym Mirkiem jak dawniej ... poza tym popatrzcie na jego budowę fizyczną - od kiedy przytył ponad 10 kg to mu siadły nogi ... dla mnie to on ma teraz w pasie z 12 cm wiecej nizw czasach kiedy walczył w K1 ... to samo można [...]

[...] ponieważ potrzebował on kilku minut, zanim stanął na nogi. https://twitter.com/KSW_MMA/status/1530661110155816960?s=20&t=pRKCul4jMtLgTmHwFCkYLQ Zwycięstwo Pudziana było jego piątą wygraną z rzędu, z czego wszystkie przez nokaut. Pudzianowski ważył 116 kg podczas ważenia, a Materla, były zawodnik wagi średniej ważył 100,5 kg. Pudzianowski [...]

Też przestałem Maćka czytać. Jego musi być na wierzchu, on wie wszystko najlepiej. Wnioski wysnuwam, po kilku rozmowach i pytaniach oraz artykułach jakie pisze i jak je pisze. Ma olbrzymią wiedzę, tego mu nie odbieram, ale tak jak napisałem na początku, jego musi być na wierzchu i on wie najlepiej.

[...] ogranicza możliwość szerszego zastosowania ich w diecie. Jednym z najlepszych źródeł białka są jaja. Mimo, iż zawartość tego składnika nie jest wysoka \ 11-13 % \, to jednak jego skład aminokwasowy zbliżony jest najbardziej do białka idealnego. Moim skromnym zdaniem stawiaj na białko pochodzenia z ryb, mięsa i jajek. Twarogi, jogurty, serki [...]

[...] okolo 1380 roku. Wslawil sie zabiciem kilkudziesiecu krzyzakow w bitwie pod Grunwaldem - przebijajac jak glosza legendy "kilku na wskros jednym uderzeniem". Po tym jego sila i charakter osiagnely niespotykana slawe. Krol Zygmunt zaprosil go na swoj dwor i ten towarzyszyl mu bardzo czesto jako taki... dawniejszy osobisty ochroniarz Jego [...]

ludzie co wy tak z nim i jakims towarem? to ze ma jakies pryszcze to moze miec, wrazliwa skora, nie musi towaru walic zeby kilka pryszczy wyskoczylo, co do jego sylwetki to jak na 15lat treningow, bycia PT itp. nie jest jakos mega dobrze a spokojnie powinno byc lepiej. niech sobie wrzuca w net co chce, jego zycie, jego decyzje, ale jak juz kiedys [...]

[...] LIVERPOOLU.. wielka pewnosc siebie, dobra gra nogami, odwaga i szybkosc Zewlakow 4 bledy w obronie, malo angazowal sie w akcje ofensywne Bak 3 wielkie bledy w kryciu, jego czas w kadrze minal, jak sie odchodzi do Kataruu, to nie powinno sie grac w kadrze.. nie idzie mu, brakuje swiezosci na srodku obrony.. Jop 4 podobnie, jak Bak, moze [...]

http://www.ciplenkov.ru tu jest jego stronka jest tam pełno jego fotek...:P o a tu z innego forum foto jego dłoni w porównaniu z kobiecą http://www.armpower.net/forum_polish/viewtopic.php?f=18&t=581&start=60 Zmieniony przez - 87Brad87 w dniu 2011-03-18 09:17:29

[...] go oceniać skoro filmiki typu wejde do klatki i roz******le komuś łeb. Jego teledyski wjazdy na chate na nich. Szczycenie się tym że walczy w klatce. Wypowiadanie słów ze jego Jiu Jitsu jest dobre a to co widziałem z jego treningów to było słabe jak przez 2 lata ćwiczeń można uważać się za najlepszego. Jak narazie dostawał samych kelnerów więc [...]

[...] mnie tylko na tle pogladow itp. Bylo tak, ze bralem tak dla ochrony kumpla na miasto jak szedlem na drogie zakupy, kumpel to taki ladnie byl ubrany, jak nas zaczepili to jego obszukali, a mnie w ogole nie dotykali, a mialem kasiore przy sobie. Mial przy sobie polowę shake'a z mc donalda i mu zabrali (i 4 zl) . No, ale bylo tez tak, ze [...]

[...] Idziesz ulicą i emanujesz tymi wiadomościami na swój temat i taki dres/lump/kozak nie musi być psychologiem, empatą ani kaszpirowskim, żeby te sygnały odebrać - jego mózg (choć lichy) zrobi to sam i będzie to miało wpływ na jego decyzje (u kobiet jest do bardziej zauważalne - tzw. intuicja). I jeżeli jego mózg podsunie mu info, że [...]

[...] mnie remisowa, druga delikatnie dla Jacksona, trzeba dla Machidy. Gdybym sędziował, dałbym remis. Ale na dobre wyjdzie wygrana Jacksona, bo Machida może skuma wreszcie, że jego sp***dalający styl nie będzie zawsze premiowany i że trzeba czasem robić coś, aby posadzić przeciwnika. BJ Penn fajnie. Sama walka za krótka, żeby coś powiedzieć o jego [...]

To ja wam udowodnię że ta osoba jak narazie powinna omijać siłownie szerokim łukiem bo jego wiedza jest tak strasznie mała i kompletnie nie ma pojęcia co chce osiągnąć co widać po samym pytaniu. Podrośnie trochę poukłada mu się w głowie i pójdzie na siłownię a nie dzieciak naoglądał się gwiazd w tv i już mu śpieszno na siłownie ale do sedna. 1 [...]

Witam, ciekawy art Mazuro. Przeczytanie jego skłoniło mnie do napisania treningu dla mojego ojca Ma 42 lata, jakieś 178cm wzrostu, waży ok.100kg, w pasie ma 94cm, jest troche zalany i niestety pali juz jakieś 15lat,pracuje glównie na siedząco, ale nie żadko nosi cięzkie meble, odżywia się dosyć niezdrowo (ale to już inna sprawa)... Chciałbym żeby [...]

[...] nie wywoluje u mnie zadnych reakcji jelitowych wiec najprawdopodobniej daja rade. Co wiecej humus w ogole nic mi nie robi poza zwiekszeniem zadzy na jeszcze wieksza jego ilosc :-P Generalnie jestem zdania, ze o ile nie ma sie poblemow gastrycznych i wskazania do absolutnego unikania, okazjonala puszka ciecierzycy czy fasoli po oplukaniu [...]

[...] tylko silowy + brzuch po 9 tygodniach splitu stwierdzam, ze nie dajac rady cwiczyc 4x w tyg i pomimo, ze split daje mi odetchnac od domsow, to jednak nie wykorzystuje jego zalet i zaczynam myslec nad gora/dol - we wtorek ma byc moj kierownik-dreczyciel - juz tydzien temu zaproponowal mi nogi w superseriach i na duzej ilosci powtorzen - [...]

Ale mi zadaliscie! :-D Rozmawialam dzis tez u mnie i widze, ze Pawel chyba lubi dropsety; wczesniej tez mi dal cwiczenie z dropsetem. Po jego sugestiach byloby to tak (wklejam to zmienione): Push - 1 min przerwa 1. Wyciskanie hantli na ławce skośnej dodatniej – 15/12/10-10-10 2. Rozpiętki – 15/12/10-10-10 Pull - 1 min przerwa 1. RDL – 15/15/15 2. [...]

[...] Takie wzruszające. Ja wiem, że o 5:00 rano to się trudno wzruszać, ale sama pamiętam, jak o 4:00 rano szliśmy na spacerek;-D Moje też się cieszy - jak przelew robię na jego konto, albo portfel z torebki wyciągam:-D Ewentualnie dzwoni o północy z imprezy i mówi: "Tsesc mame, dzwonię, żeby powieciec, sze fffwszystko jessst f porządku" - no i [...]