jego

Niby obie są creapure. Ja stawiam na Ultimate'a bo do niej mam zaufanie. Nie ma również powodów, żeby nie ufać Olimp'owskiemu creapure-ale jego nie brałem także nie mam porównania. Danone

Rampage co prawda trenował zapasy ale jak sam o sobie mówi jest raczej typowym przekrojowcem bo jego "kariera" zapaśnicza obejmowała tylko szkołę średnią. Jeśli chodzi o rasowych zapaśników to myślę że Dan Henderson posiada najlepszą stójkę i najcięższą rękę. p.s. do autora- jeśli bierzesz walkę Tito-Chuck za typowe starcie zapaśnika z [...]

Edgar Davids Widzialem jego filmik z freestalu!! Poprostu kozak! Pozatym rozgrywal dobre mecze w Juve!!!Pzdr

Owszem klatka działa - podobnie jak przedramię przy bicepsie Ćwiczenie rozwija zębate i plecy, a jego wpływ na klatkę to właśnie głównie "zwiększenie jej objętości" - a nie pobudzenie mięśni. Jeśli chcesz zaangażować w to ćwiczenie klatkę - wykonuj je w szerokim chwycie - na sztandze. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-04-11 [...]

[...] mniej w obwodzie pasa, 1cm w każdym udzie. Zobaczymy jak bedzie dalej. Przy Clenie pojawił mi sie dość ostry ból wątroby i podbrzusza; pomogła kuracja Silimaxem, w wyniku jego stosowania zauważyłem jednak obniżenie efektywności leku stąd podwyżka do 160mcg. Nie sądze aby zbiegło się to akurat z czasem gdy wytworzyłą sie już tolerancja na [...]

[...] jak deca czy winko odpadaja Ze deka to rozumiem,ale winstrol krotko sie utrzymuje w organizmie wiec mozesz miec wieksza kontrole nad nim,prolo z kolei ciagnie wiecej wody i jego dzialanie jest dosyc dlugie,proponowałbym raczej propionat,ktory ma krotszy okres połtrwania i ciagnie mniej wody w rozsadnych dawkach. Polecam winstrol,propionat [...]

2 dni studiowales ze slownikiem jego posta zeby odp ze popelnil blad ortograficzny!? tyle razy to powtarzam ze to nie jest forum humanistyczne tylko sportowe. bede chcial napisac kur** przez ó to i tak napisze:P co do tematu to messsi dal ci dobry plan w linku, zastosuj sie do niego badz znajdz cos porządnego na forum i wklej. ten ktory ulozyles [...]

To zejdź do jednego takiego treningu. Albo wplataj jego elementy w trening dzielony. I po problemie.

To zejdź do jednego takiego treningu. Albo wplataj jego elementy w trening dzielony. I po problemie. 1 opcja bardziej mi odpowiada bo na CF chodzę do innego klubu. Pytanie czy WOD robić w tym samym dniu co siłowy (rano siłownia, wieczorem CF) czy w dzień wolny od treningu siłowego? Jakieś proste obwody można wykonywać po treningu siłowym. [...]

[...] odpowiedzi;) Wiec tak konkretnie co byscie radzili ? Lubie miec takiego "kopa" przed treningiem tak wiec Nitrobolon 2 by sie przydal lecz slyszalem wiele roznych opini na jego temat. Natomiast Jack3d jest hmm jak by to ujac... pewniejszym srodkiem sugerujac sie opiniami innych ludzi. Mysle , ze w polaczniu z zbilansowana dieta i konkretnym [...]

Dym papierosowy osadza się na nabłonku płuc i zlepia jego migawki. Więc jednym słowem papierosy = gorsze wyniki sportowe !!! "Wole znak <wstęp wzbronony> niż <wyjścia nie ma>"

[...] ktory jest takim przejsciowym przechowalnikiem energii. Po wysilku nastepuje uzupelnienie glikogenu i ten wlasnie mleczan sluzy do tego. W ciagu pol godziny zostaje bodajze jego polowa. Jezeli podamy od razu carbo to na uzupelnienie glikogenu zostana przeznaczone weglowodany dostarczone z odzywka a kwas mlekowy nie zostanie odciagniety z miesni, [...]

Jeżeli tak to radzę cell pump dwie puchy, a resztę dodaj do np. lepszego białka...albo większej jego ilości (to zawsze jest dylemat).

Bo lubi. Odświeżanie starych i zakładanie nowych to jego pasja P.s. W twoim cyklu nic się nie zgadza...

wy nic nie rozumienie , zejdzie z chłpaka to nie jego wina bo to jest koleś git , p.ie.rd.oli zasady i nie jest fra -je -rem

Nie wierze. Niby gdzie ? na IS ? Przeciez to nie jego mafia Przeciez on nalezy do suple a nie soprano Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

[...] trochę mniej opalony i jakby te plecy trochę odstawały od przodu Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki. Zmieniony przez - Gochan [...]

Ale dziwnie teraz na forum jest jakoś jak się MaTEO pojawił i widzę jego wypowiedzi Nie mogę się przyzwyczaić Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq... SFD has You

xero - spoko wyslalem maila do Michaila, ale napisalem ze sie zastanowimy kto na jego miejsce. Ja tez myslalem ze to bedzie dobry kandytat. Ale widzisz mial byc MoonKey i tez cos go nie widac. No ale trudno kto pierwszy ten lepszy. Podesle jeszcze jednego maila do Michaila ze to bedzie KOBE22 bo wiedze ma niemala. ~~~ Członek Mafii SFD ~~~ [...]

W jego profilu na youtube mozesz znalezc. Generalnie masakra... Jako trener CrossFit to bym z nim zaczal od techniki martwego, a pozniej bawil sie pilka w zarzuty.... poza tym wspolczuje chlopakom z warszaway, ktorzy musza decydowac kogo wziac na te zawody...