[...] - Co się stało? - pyta się matka. - Bawiliśmy się w psy. - No i co? - Ja byłem latarnią... Ufoludki dowiedziały się ze na ziemi jest takie zwierze, które pije wodę i daje mleko. Złapali wiec krowę, zaprowadzili nad rzekę, jeden trzymał łeb krowy w wodzie a drugi doił. Nagle krowa się załatwiła i ten, który doił krzyczy do drugiego: - [...]
Jedzie Schwarzeneger w radzieckim autobusie i w pewnej chwili podchodzi konduktor: - hej pan biliet ! Schwarzeneger napinajac miesnie : - ja .. schwarzeneger !! Konduktor nie daje za wygrana : - te.. pan biliet !! Schwarzeneger z rosnaca niecierpliwoscia: - ja schwarzeneger !!!!!! @#$% Konduktor jest jednak upierdliwy - eee ..biliet !! Wtedy [...]
[...] patrzy z przerażeniem doktor schyla sie po dziecko jeszcze przez przypadek je deptając w koncu podnosi malca zaczepiając jeszcze jego główką o blat stolika. Ojciec podtrzymuje sie sciany i prawie mdleje jest caly roztrzęsiony W koncu lekarz daje malucha ojcu i mówi: żartowałem umarło przy porodzie jak długo murzynka robi kupe? dziewiec miesiecy.
No co poradzić, przy 116 stronie to już ciężko napisać taki by się nie powtarzał a i kozacki był. Student zdaje egzamin. Profesor chce odesłać go na inny termin z pałą. Delikwent prosi o ostatnia szansę: - Jeśli przejdę po ścianie i suficie, dostane trójkę? Profesor z niedowierzaniem zgadza się. Student przechodzi po ścianie i suficie. Słowo się [...]
[...] matka rzuca prasowanie i zbiega wraz z dziećmi do piwnicy, ale niczego nie zauważa. A dzieci na to: - Ha, ha, ha. Prima aprilis... nie w piwnicy tylko na strychu. A tu daje nie kawal a list matki do syna Piszę do Ciebie tych parę linijek, żebyś wiedział, że do Ciebie piszę. Jak ten list dostaniesz, to znaczy, że do Ciebie doszedł. Jak go [...]
Witam. Będę zaglądał i kibicował, bo interesuję mnie triathlon. Bardzo mi miło, zapraszam :-) Sorry za off, ale mam pytanie do Was co do trenażerów, bo widziałem, że obaj z Xzaar77 używaliście. Co byście mogli polecić i jakim sprzętem dysponujecie? trenazer to zlo ;) Na kolejna zime inwestuje w rower offroad i bede jezdzil nawet w sniegu, byle na [...]
[...] mamy okazję czasem potrenować jest dużo więcej sprzętu. W tym dość ciekawe maszyny (jak suwnica na nogi z filmiku z 1 maja, gdzie nawet taka nie porozciągana osoba jak ja daje radę zrobić duży zakres ruchu). Strefa oldschool też jest super, lekko ciemno, podstawowy sprzęty, fajnie się można wczuć w klimat. No i karnet open za 49 zł miesięcznie [...]
[...] rano, ale polecam - mnie sie sto razy lepiej rano trenuje - lepiej ustawiam przez to metabolizm no i wiecej energii mam na sam trening - co wynika chocby z faktu spozywanych do poludnia weglowodanow - ale na tej samej diecie cwicze tutaj w USA po poludniu, bo inaczej nie jestem w stanie i tez daje rade dla szalonego caly swiat jest oblakany
[...] nie duzo. na razie sie nie mierze i nie waze. poczekam z tym jeszcze z tydzien. najbardziej chodzi mi o wizualne efekty. przed braniem thermy wazylem 87 kg przy wzroscie 180 cm. napisz mi jeszcze co i jak jesc w dni gdy nie trenuje choc takie sie rzadko zdazaja :) Powiedz mi jeszcze gdzie sie Sogi daje bo musze Ci dac pare za dobre rady :) Anten
[...] ta muzyka Daje nowe perspektywy Nikt nie znajduje prawdy Teraz jak i dawniej 2.Z filmowego ekranu idze pełna rozkimnka Agresywny sport podejmujesz własna walkę Pamiętaj, że dajesz po własnym torze na pełnym wy***aniu i hardkorze O Boże, nikt dupy dać nie może Ten ból daje mi pokore adrenalina działa swoje Ja dalej stoje Wokól mnie W.R.E. wredne [...]
[...] pare miechow. biegac nie moge bo, jak juz pisalem na poczatku, mam problem ze stopami. moga byc marsze, ale tez na razie lepiej odpuscic bo jestem dodatkowo ciezki. moze jak zjade do 80 paru kg to sie okaze, ze bieganie to zupelnie inna bajka i daje rade? oby. na razie wszystko pod kontrola. uciekam juz na silke bo w koncu ni wyje nigdy, pozdro!
daje wypiski codziennie pon/sr/pt fbw+30min aero wt/czw/sob 60min aero miedzy posilkami nie na czczo bo mieszkam w studenckim mieszkaniu na zadupiu i jezdze teraz empekiem na te aero na silke auto sie zepsulo, a biegac po osiedlu nie moge bo wystarczy, ze pochodze po sklepach troche i rano nogi tak bola, ze nie moge wstac pol godziny. mowia, ze z [...]
[...] sciemniam, ale serio musielibyscie to zobaczyc albo byc mna na chwile martwy robie poprawnie bo ocenialo to kilka osob. siadow nie da rady. suwnica wypychana skosem w gore zdaje egzamin bo ulozenia ciala jest takie, ze daje rade i nie zaszkodze sobie. w ogole to ponad pol roku nie chodzilem, pozniej az do teraz nie cwiczylem. obwody ud po [...]
[...] piers z kurczaka150g, warzywa200g za godzinke na trening. po nim 50g WPC, pozniej po godzince 150g piersi i 50g makaronu, chcoiaz zawsze gotuje 100g i wieksza czesc daje przed, tak gdzies 60/40. na sen 50g WPC i 10g oliwy. zrbilem ladna fotke tego co zjadlem przed treningiem, ale cos mi sie wysyla na kompa, moze wrzuce jak to ograne nie [...]
Dziś zrobiłem badania i o to wyniki. Caly czas lecę NPP i mix Testa. Npp daje 120mg E2D została mi już ostatnia flaszka i chciałem zwiększyć do 150mg ale widzę że Npp zaj**iście wywala mi Progesteron co skutkuje bólem i powiększeniem prawego suta oraz spadkiem libido. Z libido nie jest najgorzej ale fajka szybko opada i ciężko postawić ją w pion [...]
Nie do końca jest to dla mnie jasne. Groch czy bób daje się jadać nawet na surowo, zależy kto co lubi oczywiście. Ale oddzielenie nasion od strąków nie stanowi problemu i nie sądzę, by coś tak pożywnego było ignorowane. Nie jest to dla mnie jasne w jaki sposób zbieracze selekcjonowali to, co się do jedzenia nadaje. Przecież groszek wystarczy [...]
[...] ile wlezie. ---------------------------------------------------------------------------------------------------- Warzyw nie wliczam, a jem ich sporo. Do jajek zawsze daje cebule, coś zielonego i to co znajdę w lodówce, między posiłkami marchewka, seler, buraki, pietruszka surowa, do obiadu to co kupię w danym dniu, i na kolację też [...]
[...] Siłowy 2x, GPP 1x ułożyłam tak w ciągu tygodnia Poniedziałek MMA Wtorek Nogi Środa MMA Czwartek Ręce Piątek GPP Sobota MMA Niedziela wolne Jakoś tak... mało się wydaje. Tylko jeden trening dziennie, bez biegania, chyba zacznę robić lekcje w ciągu dnia, a nie przed samą szkołą.8-) Zmieniony przez - 123456987 w dniu 2012-04-01 10:08:00 [...]
[...] :-D Wczoraj wizyta u fizjo. Plecy trochę pospinane, najszerszy muszę rozciągać bo mi ciągnie i destabilizuje łopatke, a przez to boli bark. Po wczorajszych torturach dziś daje górze odpocząć. Muszę rozciągać górę i zwiększać zakres ruchu. Do tego mam robić podobne ćwiczenie jak na wrzuconym filmiku, tylko nie w zwisie, nogi maja być oparte o [...]
[...] bankowo ma wiecej nic 10g – można sobie sprobowac nasypac ampeda do miarki lyzeczka (sprawdzalem) wyjda 4 z malym czubkiem, czyli mniej wiecej ~ 20g. Za to z gainerem np. ja daje 2 miarki (te co były w opakowaniu) na porcje (najczesciej 2 porcje na dzien) i cos szybo sie konczy. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2008-03-23 10:18:33