SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    muszę tego dop******ić codziennie chyba po 20g i ch**, nie ważne, co robię, bo tak to niewiele mi daje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-22 10:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W KONCU!!!!!!!! nowy post :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] z tego co tam wczesniej napisales... A ja wole Jarka Dymka od Pytona... A moim idolem z mediów jest Adam Małysz... Powaznie mowie... tesh chcialbym byc czlowiekiem ktory daje Polsce tyle radosci... a ja jestem fanem Adama juz od bardzo dawna... zanim przyszla ta wielka forma... i nigdy nie przestalem w niego wierzyc... I jestem z niego [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-15 01:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Moja bedzie, juz ma 33 a kazdy daje jej 24 W sztyczne cyce tez zainwestowane, wiec o to sie nie martwie Jak to sie mowi jak sie nie ma szczescia w pieniadzach to ma sie w milosci, tylko ze ja na brak kasy tez nie narzekam, wiec o co chodzi? I lepiej zeby twoja zona tego nie przeczytala hahaha, bo bedziesz mial pospolite ruszenie na chawirze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 06:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Scorpio co do szampana, to tak się składa że pracuję za barem, próbowałem prawdziwego szampana, i zaraz potem sajderka i różnica jest niewielka, bo i to i to daje bąblami aż z nosa leci, jak ktoś chce może to sobie pić i mi nie przeszkadza, mi chodzi o to że moim zdaniem za niewielką różnicę w smaku nie płaciłbym 10x tyle

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 10:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] istniec! Szczegolnie SFD i insomnia, zniknely by pierwsze! I badzmy szczerzy scorpio, ze jadles w kilku restauracjach wiecej niz ja i widziales kilka miejsc wiecej tez nie daje ci WIEDZY NIESKONCZONEJ, a tylko inne doswiadczenia ktore nadal SA SUBIEKTYWNE. Wracajac do psychologicznych mechanizmow, jak mna kieruje wedlug ciebei zasada [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 10:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] graniczy z cudem, nie wiem jak to zrobic i nie chce juz wiedziec za duzo nad tym siedzialem :D marnowanie czasu 10% tego czasu co poswiecilem na forex poswiecony na gielde daje znacznie lepsze wyniki. Na dokladke mowi sie ze jak udaje ci sie na forexie wyjsc na 0 to smialo mozesz grac na indeksach gieldowych i zarabiac nie wime moze ktos ma [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-10 21:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cyklu na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jabłczan i wiem co się po nich spodziewać. Przy okazji po testuje dam opinie nigdy nie zaszkodzi :) Następny cykl przykładowo wezmę orotan na spróbowanie który podobno też daje niezłego kopa. Wiem że cena kre jest nie ekonomiczna ale w wypadku pojedyńczych form to i tak znowu nie ma kolosalnej różnicy. Co do treningu to nie mam problemu ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2013-01-08 22:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Pompa dobre juz od pierwszego cwiczenia ale IMO. za mocna, momentami przeszkadzała, no ale co kto lubi... Pobudzenie - 1/10 nie moge dac zera bo cos tam było czuc wiec daje jeden ;-P Skupienie - 10/10 pewnie placebo ale trzeba przyznac ze trening udany Smak - 5/10 połaczenie tych dwoch znosne ale szału nie ma Rozpuszczalnosc - 5/10 srednia, [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 14475 Data: 2012-01-28 17:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    raz w tygodniu robię sobie pompki na krzesłach 8x8 30s przerwy, potem 4 serie odwrotnych i na ostatnim treningu jeszcze pompki na barki na próbę zrobiłem, do tego daję zestaw na brzuch i tyle z moich ćwiczeń %-) sprinty robiłem dwa razy, to samo tabatę i cardio (raz 20 minut i raz 40 minut). Tak to niemal codziennie w piłę z kolegami nawalam, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 00:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tylko ten spalacz MMB mi nie daje spokoju. co w nim mnie tak zamula? i czy tak powinno być :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-16 10:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    :O Masz 3 pochwały i co to daje? :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 19:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasożyty - film

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jeśli inwazja jest wcześnie zauważona a organizm dość silny, zwykle nieproszony gość zostaje za pomocą leków usunięty. W wielu przypadkach jednak taka terapia zawodzi, lub daje krótkotrwały efekt. Dzieje się tak z powodu przenikania dorosłych osobników z jelit do tkanek organizmu, gdzie są trudne do usunięcia. Ale jest na to sprawdzony sposób. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 10:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50tka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki Obli, muszę gdzieś do dziewczyn uderzyć o kombuchę, mam grzybka kefirowego i to co w misce jako maślanka to przeważnie własny kefir. Robię taki koktajl ala pasta budwigowa zamiast sera daję właśnie mój kefir, na razie go odstawię i wywalę cały nabiał na jakiś czas i zobaczymy co się zadzieje. Już widzę spojrzenia moich koleżanek jak będę [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-18 21:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i na czym polegaja jego diety? na tym, że płacisz mu stówkę za rozpiskę na cały cykl, czyli załóżmy 3 miesiące redukcji. podajesz mu podstawowe info, on się bawi w pro dietetyka, wylicza wszystko na licznikach PoTreningu, wysyła podstawowa diete niskoweglowodanowa i daje rozpiske kardio, ze zaczynasz 3 x 30 minut / tydzien, potem zwiekszasz co [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-06 20:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na czas i przedramiona a ten drugi ciezszy w piatek+dociskanie,aktywne i triceps.Będzie tak okej?Póki co to nie czuje zadnych problemów,dieta jest,odzywek narazie nie dodaje ze wzgledu ze chce wydusic duzo z siebie bez kretki. Dzięki RONI za zainteresowanie sie moją sprawą:) Daję soga .Jak cos to bede pytal bo czuje ze na tym nie skoncze [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2011-07-15 19:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi brzucha?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] podciągam kolana cło klatki. Opuszczam je powoli do pozycji wyjściowej. Sposób trzymania ławeczki jest w tym ćwiczeniu bardzo istotny ­bliżej lub dalej od bioder daje uczucie wykonywania czegoś odmiennego. Możesz również skręcać nogi w prawo i lewo, dla urozmaicenia. Mięśnie bezucha dzisiaj Mój obecny trening mięśni brzu­cha [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10555 Data: 2003-02-17 12:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Póki co skupiam się na redukcji Miałam 2-tygodniowe wakacje w marcu i tam było MOCNO, zapasy alko uzupełnione do listopada Co do uprawiania sportów, to ja czasem ******* dostaję przez tą kontuzję, ale jeszcze głowa zdrowa, więc daję radę

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 21:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix LAB

    Post
    Doping - zdjęcia

    amateurr mozesz wyltumaczyc o co chodzi ? co to daje bo sam kuleje od tego propa i jak znasz jakis sposob zeby tego uniknac to bede wdzieczny pozdrawiam

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 17:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - http://www.sfd.pl/Suplementacja_monohydratem_kreatyny_%2D_kilka_fakt%C3%B3w_o_kt%C3%B3rych_nie_wszyscy_wiedz%C2%B1-t296422.html Tylko problem w tym, że te wiele badań daje sprzeczne wyniki, sporo jest marketingu itp. itd. Np. ta pokutująca teoria o transporcie kreatyny przez insulinę i wpływie różnych substancji na wyrzut insuliny. Jedni [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2006-11-13 10:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uliczne sztuki walki?

    Post
    Sztuki Walki

    "no i niewojskowe BJJ :))" zejdz na ziemie czlowieku era solowek sie neistety dawno skonczyla powiedz mi dostales kiedys buta na pysk jak byles w parterze?? nie wydaje mi sie moj kumple po czyms takim nie wyszedl ze szpitala przez miesiac a tydzien lezal pod kroplowka wiec nie ******l mi ze parter jest najlepszy na ulice czlowieku!! co [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-04 22:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)