ale sogów się nadawałem ]]] /a może ktoś mi da dla kolekcjonera do kolekcji/ i to fszystkie przykłady nie znajdzie się więcej a może dokładny opis w jaki sposób działają antykatabolicznie co robią czy dają do spalania tłuszcze czy wegle czy tylko zabespieczają bo mi zależ na takich które pomogą mi zachować mase przy aerobach bo jestem na treningu [...]
[...] z czym ma sie do czynienia... Ale prawda jest taka, i podzielam kwestie Troya, bez aerobow nie warto sie tyrac.. Co do diety.. heh efka dziala na osrodkowy uklad nerwowy i daje uczucie sytosci (cos jak na amfetaminie... ale nie to zebym bral ;-P) Napisałeś, ze zalezy ci na sile... no i w TYM wypadku odradzam ECA, bo sily to ty nie bedziesz mial [...]
[...] połowie piach i górki a w połowie szosa i płasko. Do tego po okręgu, więc nawet jak w jedną stronę wieje niekorzystnie, to w druga pomaga, i wychodzi na "0". Więc daje rozeznanie co i jak. Na fullu pokonuje ją w około 13 min:50 sek, na HT w około 13:20, zobaczymy jak będzie na nowych oponkach. Kurcze, boje się tylko o te kamienie [...]
wszystko co nie służy leczeniu jest dopingiem w tym dziale.... Ale daje słowo, ze mikro cyklik z Metki 50tab w systemie 1+2+2+1+1 na pewno da efekt! O ile ktoś nie ma zamiaru wystrzelić na masie +10kg i sztabdze +20...
generalnie daje rade,zapomniales jednak o osłonkach na wąrobe hhrhrh jak amsz dostep do nolvy to nia sie odblokuj a jak masz do clomidu to 6 tabsow powinno wystarczyc zreszta chyba wiesz co i jak
Rowerek dotarł już. Jestem naprawdę bardzo zadowolony! Plastiki rzeczywiście są delikatne, ale sam mechanizm wygląda na dość trwały. Jeżeli chodzi o siedzenie to jest na styk, więc na razie nie będę nic z nim kombinował. 4kg koło naprawdę daję radę, zresztą dużo idzie magnesem, który jeszcze można podregulować, żeby generował jeszcze większy opór. [...]
yulo tobie tez daje niech nie bedzie ci smutno to co wyzej Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!
W wtorki i czwartki mam 2x WF + Trening=ponad dobre 3 h wysiłku (jedno praktycznie zaraz po drugim). Jem ile daje rady, mam też trochę mało czasu, ale to już mój problem. Więc co mogło by mi pomóc?
Ze wzgledu na spora ilosc wolnego czasu robie kazda partie osobno. Trening intensywny 45-50 minut. Silownia, na ktora aktualnie uczeszczam za wiele nie oferuje, ale i z tym daje rade. Z szybkim biegem czasu sie to zmienie i bede mial o wiele wieksze pole do popisu. Dzieki za atlas, przyda sie na czasie i to bardzo :) poki co czwicze glownie [...]
Ze wzgledu na spora ilosc wolnego czasu robie kazda partie osobno. Trening intensywny 45-50 minut. Silownia, na ktora aktualnie uczeszczam za wiele nie oferuje, ale i z tym daje rade. Z szybkim biegem czasu sie to zmienie i bede mial o wiele wieksze pole do popisu. Dzieki za atlas, przyda sie na czasie i to bardzo :) poki co czwicze glownie [...]
[...] że mogę uszkodzić sobie nadgarstek, przedramię ;/ wiem, że to dość dziwne, ale cóż.. a co do ciężarów to w Twoim wypadku kwestia rozsądnego myślenia, bo w końcu kto normalny daje sobie na klatę o np. +30kg~ więcej niż zwykle. A ten psychologiczny aspekt tworzy łańcuch innych obaw związanych z owym ciężarem. To normalne, chyba że będziesz czuł [...]
[...] 75 (czyli walisz progresje np 12x60, 10x65, 8x70, 6x75) itd. Sam wymyśl sobie o ile chcesz zwiększać, np o 2.5kg z tygodnia na tydzień jeśli możesz. Metoda jest dobra, daje fajne przyrosty i unikasz blokowania psychiki. No i zwiększa pozytywny odbiór treningu (a przez to pośrednio testosteron i nie tylko) przez to że co trening się [...]
nie pale 6 godzin i jakoś sie trzymam ;] telepietroszke ale daje rady ;] pozdrówka i tnx za porade a co do kondychy to narzekam na braki od czasu kontuzji wtedy sie zaniedbałem ale to już nie ta bajka ;] jeszcze raz dzięki !!rzucam Palenie!!
ja mam rosyjska mete.... kurde, nie ma producenta na niej. jest 100 tabs ciekaw jestem czy mam legit czy fejk. nazwa to Methandienone.... podrabiają to często?? zdjęcie daje ze storny, wyciąłem żeby adresu nie pokazywać, wiadomo o co chodzi. udełko jest identyko jak ja mam pozdro! Zmieniony przez - anek17 w dniu 2006-07-25 18:32:16
Może też witamina D. O tej porze roku, bez słońca to się żyć nie chce a co dopiero trenować %-) mi nawet na 4000iu sie nie chce%) ale mozliwe, ze cos jest na rzeczy, jednak zazwyczaj to bilans ujemny daje znac o sobie w tego typu sposob
[...] sadzisz o takim czyms: Poniedzialek:ABS II Wtorek:Pompki i podciaganie Środa:ABS II Czwartek:Pompki i podciaganie Piątek:ABS II Sobota:Pompki i podciaganie I każdego dnia jezdzenie na rowerze.Tylko ja mówiłem ze nie daje rady podciągać sie na drążku.Czy są jakieś ćwiczenia ktore działają na te partie mięśni, ktore pracuja podczas podciągania?
Ilosc czwiczen
