co daje

No takkkkkkk ,godzina już daje znać o sobie To drugie sie tu umnie rozpowszechniło i jest na każdym murze ale ni ***a nie wiem co to znaczy Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-12-06 01:15:01

[...] przekonuje się że te wszystkie metody treningowe, są temu winne. Nie wiem co dokładnie, ale ich wysiłek pewnie jest po prostu za duży dla więzadeł i stawów i chvj%-) Serducho daje radę, mięcho też ale stawy, więzadła i torebki stawowe, tudzież rzepki są zaprogramowane na normalnego człowieka, a są bezlitośnie eksploatowane praktycznie codziennie.

[...] Glowa boli mnie od wczoraj przez ten bek.Pprochy uspokajajace lykam od rana bo w pracy musze byc na pelnych obrotach. Tak wiec ogolnie wszystko do dooopy. Brak treningu tez daje mi sie we znaki jak bym mogla pobiegac to i nerwy by sie uspokoily a tak to czuje, ze wszystko we mnie sztywnieje. A i wczoraj z tego wszystkiego oslablo mi mocne [...]

[...] Kaszmirko nazwe bialka podam poznej bo teraz nie pamietam. Wczoraj poćwiczylam z piłka i rozciaganie dla połamanców oprócz tego tradycyjnie elementy callneticsu. Rozciaganie dla połamancow robilam pierwszy raz i wydaje mi sie, ze callanetics bardziej rozciaga i bardziej daje po mięsniach. Zmieniony przez - lunika w dniu 2011-11-23 10:38:58

[...] ciezak do szkolenia itd. ;-) Ja tez czytalam u Tombaka o skorupkach jaj. Mam taki proszek od mamy ale jakos od kilku miesiecy o nim zapomnialam. Ciekawe czy to cos daje. Co zas tyczy sie pomidorow to sa #-P ja przerzucilam sie teraz na cykorie i papryke. To jeszcze jest dla mnie zjadliwe. AAAAA i zapomnialabym o oper...lu LUNIKA do [...]

[...] skoro fat je przykrywa. Obli potrzebuje Twojej pomocy. Mysle nad scieciem kcal. Dociagne na tej co mam do niedzieli i od poniedzialku pojade na 1600 kca bo chyba za duzo daje zarcia sadlu skoro nie spada. Mam pytanie czy nie jem za duzo tluszczu? Mam na niego ochote i pozwalam sobie ale jezeli to powoduje karmienie sadla to utne na korzysc [...]

8-) nie wpadlam na to, ze ja moze po nocach gdzies sie szwendam moze kamerke ustawie co by sie pilnowac|-) Orbiego mam zwyklego megnetycznego. Mocny, stabilny wiec uznalam, ze mi wystarczy taki i nie bede sie zylowac na lepszy. Ograniczenia finansowe wiadomo to podstawowy argument. Zaplacilam 350 zl a ponoc wart okolo 1000 zl. Nie moge tego [...]

Co to za herbata "dobranoc"? Zakupiłam sobie saszetki z lawendą i wciąż wmawiam sobie, że działa usypiająco. Jedno co z tego mam to sucho w ustach od tych zaklęć }:-( więc i tak wstaję po wodę...potem na siusiu....potem pokręcę się i zbieram zjobki że znowu spać mężulkowi nie daję. I weź tu człowieku uwierz w lawendę |-)

[...] uzywalem od 160 kg paskow bo sztanga byla za***iscie sliska. http://www.youtube.com/watch?v=WhYeyVpmKak&feature=channel_page Knife co ty on tą sile zbudowal na swince i mleku Wuchta Sprzęt standardowy z IPF czyli max mu w siadzie daje 100kg ale wątpie zeby tyle potrafil z niego wyciągnąc. Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2009-06-10 23:47:30

[...] 2 kanapek w domu obiad i czasami kolacja z podkreśleniem na słowo czasami. Piersi z kurczaka daję tak 200g zwłaszcza, chyba, że mam mniej białka dostarczane o 14 no to wtedy daje np. 240g. Mówisz żeby dać więcej kcal ale iść w węgle czy zdrowy tłuszcz? Ponieważ aktualnie tłuszczu nie uzupełniam np oliwą z oliwy, tak jem, że akurat mi wychodzi z [...]

[...] troche biegalem przedtem wiec wiem jako to jest, choc oczywiscie trzeba popracowac zeby tak ładnie przebiec 45 min bez przerwy, bardziej mnie martwi moje prawe kolano które daje sie weznaki jak biegam, ale mam opaske żelową na nie no i zobaczymy. Co do mojej nadwagi to liczbowo faktycznie dosyć duża jest ale jestem wysoki i to sie troche maskuje [...]

[...] cwiczenia jedyne co bym zmienil to w niektorych cwiczeniach dalbym po np 50-100 powtorzen (max jedno takie na trening bo cholernie meczy), bo daja super pompe. Ja zaczalem w ten sposob robic wznosy bokami i naprawde super daje - bary sie robia takie ze bicepsa tylko w lustrze PS. co to za cwiczenie na biceps "wyciskanie sztnagi" ???

[...] błędów…” Nie sądzisz ESCO, że lepiej wyeliminować „podstawowe błędy” od razu. „…skakanie na dwoch nogach nie daje nic, moze poza sporym obciazeniem kilku sciegien i lepiej nie skakac w ogole niz tak kaleczyc…” Przy twojej wadze to faktycznie, poza tym nie [...]

Lifestyle Mam taki sam problem jak ty :) dzisiaj poszedl 7 strzal i wlasnie zastrzyk robiony dobrze bezbolesny ale na drugi dzien miejsce wbicia daje sie we znaki :) Po 7 strzalach sila na + waga + 3,5kg zobaczymy co bedzie po 30 hehe juz sie nie moge doczekac co to bedzie sie dzialo pozdro :)

[...] kasjerka nalicza im zakupy. Nalicza duży zdalnie sterowany samochód i mówi: " ooo to chyba dasz rodzicom buziaka za takie autko? :)" Po czym chłopiec podchodzi do taty i daje mu buziaka, nie podchodzi do mamy Kasjerka się pyta: "a mamusi nie dasz buziaka?" Na co chłopczyk dość głośno: "mamusi to nie dam bo mamusia wczoraj tatusiowi siusiaka [...]

ja musialem zrobic tydzien wolnego bo zap*****lam od kwietnia i juz czulem ze organizm nie daje rady, ciagle przemeczony itd. taki tydzien duzo mi dal. fakt ze moglem bardziej pzypilnowac diety i nie chlac tyle ale co zrobic, jestem tylko czlowiekiem a nie zawodowcem %-)

Dokladnie, wiem ze małe ilości do 3-5 kg to daje mix właśnie, ale np 15-20 kg to ładne płaty miecha. Jak bym dostał namiar to super sprawa. Mam dwójkę kolegów co by też wzięli np 10kg więc wziac pake 30kg po cenie 10zl byłby szokiem

Karpik mam pytanie, Ty używasz widzę waldenów już długo, powiedz mi z wszystkich sosów i dipów, co jest według Ciebie najlepsze i jaki smak ? Ze słodkich sosów: karmel, pancake, truskawka Ze słodkich dipów: karmel, czekolada Do mięs: bbq ostry, bbq wędzony Do warzyw/surówek: Honey Dijon dressing Masła: orzech-cynamon-rodzynki, orzechowe Te ujdą w [...]

[...] jem. Raz na jakiś czas sprawia, że ogon się wywija, a dzięki temu chemii "unikam". U mnie jest taki problem, że jak skubnę tego snickersa czy cokolwiek inne słodkie to nie mogę sobie później odmówić %-) Więc u mnie wtedy to by nie było to takie już "raz na jakiś czas" - wiadomo, że siła psychiki daje wyniki, ale czasami ciężko z nią walczyć..

suple.dot a co z clem??? zapomniales o tym?? i daj na priva namiary na ten sklep w USA co ma akie ceny i daje rabaty 15%? chcetnie obadam to co piszesz