co daje

[...] na maxa!!! ale nie ma co powracac do tematu, Poprostu na nastepnych zawodach dać jasno regulamin w tej sprawie i po problemie. A tak od siebie to powinnismmy sie cieszyc ze ktos daje takie nagrody i organizuje naprawde fajne zawody. Ps. mam nadzieje ze ktoś na śląsku zrobi cos porzytecznego dla tej dziedziny sportu i zorganizuje cos fajnego:d

[...] na drazku - ale jakimś cudem siła z dnia na dzien idzie do przodu! Np wspomniane przybloki 90 stopniowe na jednej łapie - 2 tygodnie temu wytrzymywałem po 2-3 sek, a teraz daje rade po 6 sek. (łokcie troche nadupiaja przy tym cwiczeniu). A co do obciażenia - qmpel jutro przytarga do mnie na garaz jakac ponoć "cięższą" sztange [...]

[...] trenera to potrafi je po prostu olac i robic coś innego itd Niektórzy zawodnicy dostają wolną rękę na boisku, ale na to trzeba sobie u trenera zapracować. jeżeli trener daje zawodnikowi wolną rękę, nie narzuca mu konkretnego sposobu poruszania to ok, ale jeżeli trener coś komuś karze robić na treningu czy na boisku to nie można Go olać i [...]

Kubica niezasłużenie wygrał tą galę...To przecież była gala sportu a to co on robi nie jest sportem. On tylko wsiada w bolid daje gazu i skręca.Nawet się nie męczy. Według mnie on nie powinien nawet zakwalifikować się do pierwszej dziesiątki a galę wygrać Blanik lub Majewski. I jeszcze to , ze Kuba Błaszczykowski nie znalazł się w dziesiątce też [...]

To przecież była gala sportu a to co on robi nie jest sportem. On tylko wsiada w bolid daje gazu i skręca.Nawet się nie męczy. Takiego światła jeszcze nikt na to nie rzucił, ale może to jest właściwe Bardzo trafna uwaga kinder Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-01-04 10:42:41

a najgorsze jest to ,że chodzi ksiądz co mnie uczy religii w szkole powie o moim zachowaniu a ministrantom ile dajesz? nie wiem mama daje

[...] powoli przyzwyczajać się do ćwiczeń które będę robił w przyszłym planie HST zacząłem od military press (to znaczy mam nadzieję że można to tak nazwać ) Powiem szczerze że daje w kość Tym bardziej szacuny za te Twoje 75x4 zza karku . Oglądałem Twoje dipsy +15 z wcześniejszego filmiku żeby porównać co robię źle I przyznam Ci się że też [...]

a co niby daje to przyciskanie reki do ciala? bo u np mnie niclapa jest zbyt ubita gesta zeby sie plaszczyla pod wplywem docisniecia do ciala EDIT; no moze z tym "gęsta" troche przesadzilem ale ubita jest Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2008-02-25 11:45:39

a co tu tak spokojnie nikt fotek nie daje

dobra wrzucam ze zbijania fatu przed cyklem. Foty sa takie jakie sa. po porannym aero bez pompy. Chce wjsc na bombe z jak najmniejszym fetem. Peweenie jest chudo ale co tam bedzie lepiej. DAJE SLOWO stosuje tylko clena spiro od tyg po 1,5 tab ed i fat splywa Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-02-27 12:45:28

co do spiro to mam dobry sposób jedziesz w systemie 14dni on / 10dni off . A system on wyglada tak 2dni on/1 dzien off. naprawde daje rewlacyjne efekty , w taki systemie robiłem forme na zawody fat sie palił bardzo szybko.

no nabiło Cię całkiem ładnie co było w cyklonie? daję 3 aktualne w standartowej pozie po cyklu, waga 102kg (+7kg) Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2008-03-06 13:24:18 Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2008-03-06 13:24:45 Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2008-03-06 13:25:33

to jako ze jestem na jezykach przez ponad 2 strony co mi sie nigdy nie zdazylo ,daje jescze jedna fote po ktorej pewnie juz sie skonczy temat quraka Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2008-03-12 20:41:11

[...] prawde malo ludzi wie o co chodzi w tym wszystkim pozdro i daj fotke calej sylwetki bo nie ma porownania do calosci nie nie biore androgenow ale koncze wino weterynaryjne to moze to nie dibo nie chce mi sie juz stawy bola 220x5 poszlo daje na luz mialem walic 5 miesiecy ale za szybko uroslem Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-04-01 22:04:32

[...] zależy od temperatury mleka, ale raczej ok. Duży minus za ten syf na dnie (podobny do maku) i tak jak wspomniałem wyżej, po dłuższym otwarciu grudki które się nie rozpuściły stają się cholernie kwaśne. Smaki: czekolada, wanilia. Oba dobre, ale wole wanilie. Naturalnie z mlekiem. Często robi się piana, ale mi to nie przeszkadza. Ogólnie 8/10 daje

[...] duzo gorzej. Ogolnie freak,wyglda bardzo dziwacznie i pokracznie. Jak juz kiedys pisalem jedynie co zaluguje na uwage to barki , ale to troche za malo na tak wyskoie miejsca. Skoro takiego zawodnika jak Lockett daje sie na tak wysokich miejscha to widac jak sie ma obecna kulturystyka pro. Zmieniony przez - Possible w dniu 2016-07-03 10:36:30

Adzik:Ja daje od siebie swoją ubogą wiedzę 7:a czego oczekujesz w zamian kolego? Adzik:Bycia ban-maszynka I znowu sie powatarza, 7 daj mu moda na tym forum, lub na tym 2, i Adzik bedzie spelniony, bo jaj juz tam bana dostalem za co? za chec podyskutowania z modem, no ale niestety, dostalem odpowiedzni/obelgi etc tylko ze ja nie wiem a on wie, i [...]

Trzymajcie sie "7" i Alu. Ja jeszcze posiedze jutro moge sie w koncu wyspac wiec gnije przy kompie poki dam rade. Powiem Ci ze ja ciagle sie dziwie ze daje rade. Ale nei ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo . Nie zdarzylem sie pozegnac a juz moge sie przywitac. Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-09-17 10:52:12

[...] klatke nie mam mocna dzis robilem skos gora na suwnicy jako 1wsze cwiczenie w 4seri bylo 105kg/8razy zrzucilem na 75kg i dobilem ogolnie robie po 12_15 powtorzen a ciezar daje taki na jaki sie czuje :) bo wiadomo w pracy raz sie spi i nic nie robi a w inny dzien sie zap*****la az trzeba w gumowcow wylewac pot :/ takze dieta tez jest troche [...]

[...] regeneracja lepsza i mieśnie wyglądają na mniej zmęczone tak to moge nazwać. Co do fasolki to pierw ją gotuje z odrobiną soli, i wrzucam do miski w której jest olej liany/oliwa z oliwek - czosnek wyciśniety - cebula w maluteńkie kawałki i można dodać do tego przyprawy :) ( ja daje przyprawe " kurczak złocisty " i troszke wegety i pieprzu ;>