SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • Metanabol - relacja

    Post
    Doping

    [...] dietke), 250ml mleka 3,2%, płatki owsiane 50g 2. Ryż 100g, serek wiejski 400g 3. J/w 4. J/W 5. Makrela wędzona 200g, oliwa z czosnkiem 20ml 6. 600g ćwiartki z kury (co daje około 200g mięcha), 30ml oliwy, jakieś węgle 50g znowu oscylacja dawką mety. Dziś 35mg. Już czuje ciśnienie, ale to może też przez chvjową pogodę. I gardło lekko [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5182 Data: 2013-09-15 16:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat widmo - zdjęcia 176str

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Polak w Anglii zap*****la,jak w kolchozie...Taki ktos mysli,ze jak sam j**ie jak niewolnik bez przyszlosci,to ja musze miec tak samo...:/Marne tlumaczenie lenistwa i godzenia sie z tym,co daje ci los...zamiast poduczyc sie jezyka,zainwestowac troche siana w kursy i miec lzejsza prace,to woli j**ac gdzies w fabryce wykladzin,za marne grosze...:/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 18:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat widmo - zdjęcia 176str

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja peirdoleeeeeeeeeeeeeee k***wwwaaaa te ch**e z ubezpieczenia przyznali mi 2 % - co daje magiczną kwotę 300zł - k***a żenada po prostu. Fakt nie bylem wysoko ubezpieczony bo na 15k, ale 2% za sruby w kolanie i polroczna rehabilitacje to smiech na sali

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 22:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat widmo - zdjęcia 176str

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja peirdoleeeeeeeeeeeeeee k***wwwaaaa te ch**e z ubezpieczenia przyznali mi 2 % - co daje magiczną kwotę 300zł - k***a żenada po prostu. Fakt nie bylem wysoko ubezpieczony bo na 15k, ale 2% za sruby w kolanie i polroczna rehabilitacje to smiech na sali Pisz odwołanie! Mój brat miał zerwane wiązadła, przyznali mu jakieś śmieszne pieniądze. Napisał [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 09:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaaaaaaaaa okay rozumiem czity czyli np dużo czereśni? a co daje taki czit?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-25 13:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i trudne do zarządzania ten związek jest. Ostatnia uwaga odwrócenie dotyczące ginekomastii ... Ten proces wymaga czasu. Zbyt wiele rzeczy wpływających na to, więc co daje szacunkową na jak długo to trwa sprawia zerowy sens. Każdy jest inny i każdy przypadek ginekomastii jest inna. Głównymi czynnikami są obecnie poziom estrogenów, tkanki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2014-09-20 19:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalszy Ciag cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za 49,- pije czasem na noc najczesciej tez w dniach treningowych. Omega 3 17,90,- co do Omega niedowiedzialem sie czy niebedzie to efekt owdrotny bo moj cel to masa i co daje ogolnie Omega bo wiele osob je zazywa w cyklach czyatajac ulotke to raczej dla tych co chca sie pozbyc tluszczu ZMA apteczne 10,- Za reszte kasy kupic skladniki na diete [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2007-02-07 22:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • knife, viren, traktor i inni split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2-3x w tygodniu kazdej partii więc czesciej jest pobudzana ona do wzrostu. Kiedy powiedzieś STOP ? Wtedy kiedy zatrzyma się progres i masowy i siłowy, po co zmieniać coś co daje efekt ? Na logike nawet... Drązek do podstawowe ćwiczenie, możesz zobaczyć inverted row np. Jakimi innymi partiami ciała ? Jeśli robisz ćwiczenia złożone to pracuje całe [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2011-05-10 18:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ SOGI ! ] Trening na mase do poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wywal waskie wyciskanie. W pozostalych daj 4 serie. Przysiady mozesz robic, jak bedziesz je robil to wywal suwnice. 1. poprostu cwicz trica z mniejszym obciazeniem 2. obserwuj co daje Ci lepsze efekty 3. jest ok (razem z moimi poprawkami) 4. dobrze 5. jest ok (razem z moimi poprawkami) Zmieniony przez - .Skowron. w dniu 2006-06-02 21:11:31

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2006-06-02 21:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzalka, ważę 90 kg, co daje mi prawo do starcia z Januszem Błachowiczem w ramach akcji sfd vs ksw . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8636c6e1900f44489b80d9b52826a6a0.jpg

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-23 09:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I + 10 do morfiny . Co daje w ogólnym rozrachunku bardziej wytrzymałą szczękę, aniżeli tytan Big Georgea Foremana. Szczerze powiedziawszy boję się pisać dalej na ten temat. Jeśli podania, mity i inne gusła nie kłamią i szybkość smoka była tak piorunująca, to jeszcze moze mnie trafić jakiś jego cios z przeszłości, który przy moim pechu, po [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 23:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sophie powróż mi czy moi rodzice mają dość utrzymywania prawie 26letniej jemioły? Półpasożyta co daje miłość a wysysa piniedze? :-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-26 12:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie co daje 1g witaminy C kazdego dnia? Widze dużo osób ją załączą

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 13:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no tak jest,prawda. ja jak niemam to tez nie pale :) ale ze prawie zawsze mam to pale. ee tam mak idz w hooy z gownem do kibla. bys widzial co daje valium i wodka :) ale zeby nie bylo ja nie probowalem a widzialem jedynie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 17:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Numer spamu popraw, pierwszy (za mojej kadencji) założył Dawidowicz, później był mój, kolejny HGG, i znowu mój, co daje mu nr 4 ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-05 16:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ułożyłeś było ich za dużo, ale Ci go poprawiłem tak, że teraz jest OK. @ Czy poszególne grupy mięśni są ze sobą prawidłowo dobrane?? Tak. Są dobrze dobrane. Gdy robisz wyciskania to triceps dobrze przy tym pracuje, tak samo biceps, np przy wiosłowaniu. Poszczególne partie współpracują ze sobą, co daje lepszy efekt treningu. pozdro. d.a.r.i.o

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2008-09-26 12:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie suszy tak mordy jak diet...podobna w smaku jak zwykla ale nie ma cukieru co daje duuzy plus

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-19 20:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BEZ KITU SPAMU NIE MA

    Post
    Ladies SFD

    [...] dziennego zapotrzebowania z białka - reszta (czyli ok 20%) z tłuszczy Czyli wg tej pani dietetyk dla 1800 kcal dziennego zapotrzebowania przynajmniej 900 powinno pochodzić z węgli co daje 225g. Jak widać te 300g to wg trendu jaki teraz panuje wśród dietetyków. Zresztą - już w gimnazjum uczy się dzieci, że węglowodany to ma być podstawa żywienia.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 10:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BEZ KITU SPAMU NIE MA

    Post
    Ladies SFD

    [...] zapotrzebowania z białka - reszta (czyli ok 20%) z tłuszczy Czyli wg tej pani dietetyk dla 1800 kcal dziennego zapotrzebowania przynajmniej 900 powinno pochodzić z węgli co daje 225g. Jak widać te 300g to wg trendu jaki teraz panuje wśród dietetyków. Zresztą - już w gimnazjum uczy się dzieci, że węglowodany to ma być podstawa żywienia. taaaa. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 10:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu lub propozycja nowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam jeszcze pytanie, co daje ten chwyt szeroki i wąski jeżeli chodzi o ćwiczenie na klatkę i czy opłaca sie robić takie ćwiczenia, bo jeżeli nie to może lepiej zamienić po prostu na wyciskanie na płasko i na skosie? Ten plan co ułożyłem wyżej to oczywiście w mniejszym lub większym stopniu miał wyjść trening FBW i dlatego proszę o ocenę i wskazanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2008-07-02 21:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)