SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • [...] sie spożywa. Tyle w tej kwestii. Działanie: Szybko dostarcza energie dla mięśni, dzięki czemu trening może być dłuższy i bardziej intensywny. Mi osobiście jedna porcja, daje około 1km więcej na basenie. Podsumowując, mogę polecić ten produkt osobą, które szczególnie dużo mają kontaktu z aerobami, ćwiczeniami kondycyjnymi czy poprostu [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 16:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dostać się do GROM-u?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] Skoro dobrze idzie Ci z nauką to na razie nie musisz się martwić bo umiejętności intelektuale będą potrzebne CI dopiero w LO i na Studiach ... klasa wojskowo ratownicza daje ci o tyle większe szanse , że masz w niej wiele kursów np. spadochronowy , nurek , wspinaczka i przede wszystkim masz kontakt z bronią ... kierunek studiów polecam [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 14:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3- jaki polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Myślałem, że taka wysoka półka jak olimp to już do każdego swojego produktu z o3 - daje tą samą o3. Edit. Przecież gold olimp o3 d3 k2 ma identyczne składniki co sam gold olimp o3 więc jest to troche dziwne. Zmieniony przez - blaster91 w dniu 2018-09-04 19:36:34

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 18:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dobrze się rozumiemy. Nie należy robić tak ogromnego deficytu kalorycznego. Prowadzi to do szybkiego spowolnienia metabolizmu, a wtedy już nic nie zrobisz, ponieważ nie da rady już odejmować kalorii z poziomu 2000. Będzie ich wtedy mniej niż wynosi podstawowa przemiana materii (BMR), a to niesie za sobą możliwe problemy hormonalne. Oczywiście im [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4284 Data: 2021-03-11 10:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Gainer na mase.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] łączymy też jajka z tłuszczami nasyconymi, na przykład smażąc jajecznicę na maśle czy smalcu. Najkorzystniejszą postacią są jajka gotowane na miękko. Białko proste w jajkach daje człowiekowi ogromne siły, a w żółtku znajdzie on wszystkie mikroelementy, biopierwiastki i witaminy. Poza tym, jajko zawiera drogocenną lecytynę, zapobiegającą [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9490 Data: 2012-04-19 21:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co ludzie maja z tym libido..ja mam tak ze na cyklu..to jest razy 3..normalnie masakra..a miedzy..to jakos daje rade....choc widomo porownania nie ma...

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-27 00:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytaty traktujące o boksie

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    wyszukiwarka też daje rade było co najmniej kilka takich tematów.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-03 11:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] nie w rok. Już po 1-2 miesiącach powinno Ci dać do myślenia, że nie progresujesz z ciężarami. Jak dla mnie problem jest złożony nie do końca prawidłowa dieta, słaby trening, brak progresji ciężarowej daje wynik, że się nie rozwijasz i każdemu z tych elementów musisz się przyjrzeć jeszcze raz. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2022-06-07 10:41:58

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2022-06-07 10:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz w klubie nocnym

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] która nie potrafi nad sobą panować), - psychika (istotny czynnik decydujący, w jaki sposób poradzimy sobie w sytuacji stresującej), - kurs ochrony (przydatny czynnik, który daje pracodawcy sygnał do tego, że osoba przeszła pewien etap nauki w tym kierunku), - znajomości (często łatwo złapać się w tego typu pracy po znajomości u kolegów [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-06 12:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypadna wiec nie wiem czy az tak bardzo sie oplaca to brac tymbardziej dlatego ze slyszales iz po pewnym czasie brania finasterydu zaczynaja sie problemy z potencja itp sam mam jedno opakowanie proscar schowane ale nie wiem czy brac bo naczytalem sie o tym troche i jakis cudowny lek to to nie jest, poki co w miare daje rade kirkland 5% minoxidilu

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 10:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmierne napięcie w lewym pośladku

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Oczywiście, że fizjoterapeuta jest możliwy na nfz ale będziesz czekać bardzo długo o ile lekarz Ci w ogóle da skierowanie bo nauczyłem się, że lekarz traktuje u sportowców takie rzeczy jako fanaberie, a nie realną konieczność. Natomiast ciężko trafić fajnego fachowca na nfz bo co lepszy fizjo zaraz otwiera swój gabinet i zarabia na prawdę dobrze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 316 Data: 2023-04-17 17:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj mija 13 dzien na clomidzie i nolvie 50mg i 20mg na noc, provi daje tylko 25mg z rana.(oczywiscie przed tym poszlo 25000iu hcg przez 5 tyg. Co moge powiedziec wielu pisalo ze bedzie ciezko sie odblokowac, a tu libido mam bardzo dobre, zadnych problemow z erekcja stoi na zawolanie, samopoczucie super. Mysle ze jeszcze 4 tyg clomid i 5 nolva [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 09:06:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanie o METABOLIC NUTRITION SYNEDREX

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jestem od niedawna dlatego tez ,tak pozno się wypowiadam.... bralem wszelkie termo od black bomb ,hyperdrive, lean leafy itp. ale Synedrex jako jedyny daje kopa takiego (sorry za wyrażenie) ze jaja sciska,kolega wyżej napisał ze w Polsce nieznany dlatego ludzie sadza ze krzak i ma 100 procent racji na zachodzie to uznana i ceniona [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-01 18:54:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ten supel wcale nie zwiększa teścia, tylko działa w napisany prze ze mnie sposób że zwieksza testa tylko poprzez unieaktywnianie wolnego :P czyli po prostu testa nic nam nie daje tylko zwieksza nam estrogen i jeszcze kradnie testa, jesli jest to prawda oznacza to żę chyba jest to dobry booster estrogenu dla kobiet ;), aby potwierdzić mą teorię [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 03:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam planu treningowego pod hipertrofie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] przez te dwa lata, ale skoro przed ten czas nie miałeś ułożonej diety to możliwe, że dużą część z tego czasu po prostu zmarnowałeś i nie wykorzystałeś potencjału jaki daje trening w początkowym okresie treningów. Biorąc pod uwagę, że jesz ok 2100kcal to nawet przy najlepszym treningu nie będzie z tego masy bo przypuszczam, że Twoje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2021-07-29 13:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz jestem po cyklonie. na cyklu nigdy nie daje zadnej nolvy clomidu hcg. wiec teraz za tydzien mniej wiecej odblok bede lecial. 2 tyg hcg i po 2 tyg clomid. wiem ze napewno 5000j nie uderze- bardzo duzo tego. mysle ze pierwszy strzal zeby pobudzic 2500j wystarczy a pozniej 500j na podtrzymanie. jajka mi sie zmniejszyly wyraznie. bloka tez troche [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 23:56:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skakanka zamiast biegania?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Pierwsze, nad czym powinieneś się zastanowić, to co jest dokładnie Twoim celem. Kształtowanie sylwetki, czy wyniki w sportach walki? Niestety nie idzie to w parze. W jednym, jak i w drugim celu wykonywać należy inne treningi. Kształtowanie sylwetki to przede wszystkim treningi typowo siłowe. Mięśnie nasze potrzebują bodźca w postaci treningu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 16:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tak naprawdę daje kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    kTP-Creatine firmy HI-TEC jest najlepszą wg. mnie kreatyną na polskim rynku!!! Sam byłem zadowolony ,ponieważ daje nie złego powera, na przyrosty zbyt wielkie gwarantowane przez reklamy nie ma co liczyc!!! Ale siła i jakość treningu jest odczuwalna. Można dorzucić 10-15 kg na sztandze po sesji 6 tygodniowej ale troche Ci spadnie jak ją odstawisz. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-15 10:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić odżywkę białkową?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie ma czym zastąpić, odzywkę daje się w celu podbicia bilansu białkowego, mleko możan dać ale równie dobrze to i przepis bez mleka moze być, jak robisz np placka osianego to po co dodawać mleko w proszku, zrobić bez odżywki i tylem jak robisz sernik na ciepło z patelni to dajesz tylko ser i jaja oraz np aromat waniliowy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-14 20:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 lata po cyklu bez odblok

    Post
    Doping
    PRO

    [...] ... po cyklu mijaja 3 tygodnie jeszcze zalezy co wlaiłes i zaczyna sie robic ****nia zaczyna powoli spadac. twój swoisty testosteron jest zablokowany poprzez przysadke która daje impuls do jader zeby go produkowały wiedz ma dwie blokady do pokonania.. nie wezmiesz odbloka po cyklu mozesz miec taki spadek ze sie zdzwiwisz. mozesz byc nawet słabszy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 20:49:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)