[...] i znowu chwalace branie syntetycznych beta karaotenow itd. Trzeba miec swoj rozum zawsze twierdze. Za nauka a raczej "pseudonauka" stoja zawsze jakies lobby, manufaktury i koncerny. Ciemnota wcisnieta kazdemu z nas chocby i miala spowodowac ze czy ja kupisz jedna tabletke wiecej w skali roku, daje miliardy w skali globu. Oto sedno
[...] znacznie zwiększa stężenie WKT i związków ketonowych we krwi. Ponieważ te zmiany po podaniu hormonu wzrostu obserwowuje się w ciągu 60 minut, zwiększona ketogeneza wydaje się raczej wynikiem działania samego hormonu wzrostu aniżeli wytwarzanego miejscowo IGF-1. Donoszono, że u chorych na cukrzycę typu 1 wstrzyknięcie hormonu wzrostu [...]
[...] czy któraś z was ma czasami skurcze w stawie biodrowym, bo mi się zdarzają, i często jak się kładę spać to odczuwam takie dziwne pobolewanie w biodrach,zasnąc mi nie daje, nie wiem co to to jest. Kiedyś myslałam, że to zapalenie stawu, ale nie wyleczylo się, może jakaś rwa kulszowa czy ki grom Zmieniony przez - asika20 w dniu 2011-05-05 [...]
Idealne mono, kończy mi się druga pucha 500g. Bezsmakowe, za co duży plus bo można mieszać np. z Carbo i nie będzie kolidacji smaków. Rzeczywiście dobre efekty po cyklu, bardzo tanie, świetnie się rozpuszcza. Daje po jelitach i to ostro, no ale działa :)
[...] co chce powiedzieć to ,że czytam forum nie od dziś. Dziś się zarejestrowałem czytając te wypociny Ceziego. Jakiś czas temu kolega obiecał ,że więcej nic tu nie będzie pisał daje sobie spokój... Po totalnej kompromitacji "eksperta" zresztą nie jednej ... Miał dać spokój z forum ... Miało być pięknie i kolorowo a tu nagle znów te [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dziś mniej oficjalnie ,wpisze to co obecnie się u mnie zmieniło. Jak było widać na fotach z przed świąt brzuch był taki jak sobie mogłem wymarzyć ,no ale jak głupi przez okres świąt byłem istnym pasibrzuchem i teraz mam za swoje.Najbardziej mnie cieszy fakt iż nie popełnię więcej takiego błędu ,szkoda że dopiero się przekonałem jak już za późno [...]
Ja mam porównanie tylko Ostrowii z Ultimate Protein Treca. Ostrowia - bąki, przeżyję (żonie ciężko, ale też daje radę ). Trec - syfy na klacie i plecach, dziękuję, postoję. Co do efektów żołądkowych, tutaj i tutaj nie było żadnych.
[...] majacych diete nie rozrozni czy wzrost jest spowodowany jedzeniem białka z pozywienia czy z Ostrowii? Po 2 Jak firma mleczarska moze miec lepsze laboratoria niz Firma ktora zajmuje sie typowa produkcja suplementow. Wiary badania chlopakow z netu tez nie daje ... ale to jest moja prywatna opinia kazdy i tak robi i zrobi to co uwaza za sluszne.
ja dodaję jakieś prawdziwe kakao, ale z tego co piszez to daję za mało bo tylko opruszam więc pewnie dlatego ciagle się pieni, grudki w końcu znikają, dodaję też zawsze dla smaku trochę kapuczino czy jak to tam się pisze albo kawy rozpuszczalnej, fajnie smakuje z lodowatym mlekiem, kowalman ja takie samo dostałem, tez się zastanawiałem czy [...]
[...] trzymanymi na barkach 16kg Unoszenie sztangielek na boki 10kg Unoszenie sztangielek w opadzie 10kg 4 obwody, 2' przerwy miedzy nimi. Zaczyna się robić cieżko, ale daje rade dokładac ciężaru co trening- to cieszy. Dieta 1. WPC, maslo orzechowe BCAA 100% TRENING 2. 5 jaj, truskawki [...]
Hej. 250 jednorazowo to bys musial wbijac e5d, a wtedy to daje w tygoniu 350mg. Ja mam Balkana w fiolkach po 1ml/250mg i ciezko byloby to podzielic, wiec wbijalem po pol ml 2 x ew. Jezeli masz w wiekszym flakonie to musialbys bic 0,7ml e5d. Nie wiem, ale dluzsze przerwy moga chyba powodowac wahania stezenia, a wtedy wahania nastroju i wysyp syfow. [...]
Co ja mam z Sandą i Wu Shu, "Człowieku" przeczytaj DOKŁADNIE to co napisałem, zadałem kilka pytań ponieważ WT wydaje mi się interesujące, niedługo pójdę na trening żeby zobaczyć co wy tam robicie, ale w międzyczasie nasunęły mi się inne pytania, bo cały temat wydaje mi się po prostu ciekawy. Forum jest żeby sobie pogadać, w tym wypadku o [...]
ty mi nie musisz tłumaczyc ja nie stoje po niczyjej stronie i nie daje sie nikim sterowac tylko poprostu nie kazdy musi lubiec ludzi ze związku nikt mi nie karze tego robic i nie jest to żaden przymus bo forum jest poto aby wyrażac to co sie myśli a ja jestem bardzo szczery i to co mysle zaraz powiem a zbanowalem słusznie bo ja nie jestem kawka [...]
[...] tak aby nie zaniedbywać techniki. Słyszałem o wersji dorzucania co tydzien 2,5% (tak jak w art ze źródła) ale została skrytykowana;) sam powiem że jak na razie po 2 tyg daje rade dorzucać 2,5% co trening a nawet troche wiecej(zalezy od poziomu wytrenowania), oczywiście bez przesady, ważna jest powolna adaptacja organizmu która procentuje [...]
[...] 22.03.2010 Dzisiaj odpoczynek i w sumie powinienem skończyć 2 cykl i wziąść się za 3 ale postanowiłem, że pojade nim jeszcze co najmniej ten tydzień Mam chwile czasu, więc daje wypiski ale zaraz znów trzeba wracać do książek Dieta 1.placki owsiane, mleko, włoskie 2.chleb żytni, masło 3.ryż biały, cyc, ogórek 4.ryż brązowy, cyc, ogórek, jabłko [...]
wioslo - co tam robi gryf lamany? zamiana na prosty, chwyt ok ale ciagnij po udach mc- plecy krzywe, patrz w gore sztanga za daleko od ciala idzie - ciagnij po udach to tyle pas neoprenowy - ponoc nic nie daje
[...] tym forum, uwazam za strate czasu. A to za sprawa takich ludzi jak 4rScorpion czy Olokk. Na moje moga cwiczyc MT, czy tak jak Olokk, Modliszke czy cokolwiek co cwiczy. Skoro daje im to radosc, czy to moja wina ze np. 4rScorpiona, zżera zawisc? ;) Ja jednak wole zostac przy JKD. ;) Jednakze to nie tylko moje zdanie, ale pewne osoby wrecz blokuja [...]
Dzięki Yiampu nie jest łatwo na tych wolnych ciężarach ale 3 serie po 10 czy 8 będzie jeszcze ciężej bo musisz cisnąć na maksa z ciężarem ja przynajmniej tak to rozumiem.Jak jesteś już mega zmęczona bo wiadomo nie samą siłką człowiek żyje tylko dochodzą jeszcze zajęcia domowe to zrób sobie więcej przerwy zamiast jeden to dwa dni(nie wiem czy to [...]
[...] Dobrą praktyką jest stosowanie siłabolinu wraz z jakimś testosteronem. Może to być prolongatum, testoviron, sustanon lub inny. Właśnie w połączeniu z testosteronem siłabolin daje maksymalne działanie anaboliczne. Początkującemu kulturyście w zupełności wystarczy 1ml siłabolinu co 4-5dni. Nieco bardziej zaawansowani powinni zmniejszyć odstępy [...]