SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • Cykl pod ZAWODY

    Post
    Doping

    [...] na brzuchu a ja mam masowac;-). Lapa 47 ponad, klata kolo 130 w najszerszym miejscu na wdechu, noga 66, lydka 44-45 (na zimno wymiary). Przyznam szczerze ze mimo wszystko daje wiecej tych wegli czyli np zamiast 50g ryzu/platkow daje 60-80 np;-). A i tak forma sie robi hehe. Ogolnie cala sylwetka nie wyglada zle ale nogi trzeba rozbudowac. [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-05 09:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za duzo ww prostych - za duzo dla Ciebie - nic sie nie stanie ale zobaczysz ze poszlo nie tak za to jesli nie dasz www prostych - bedzie Cie meczylo ze mogles dac wiecej ja zawsze daje ~50:50 -> proste:zlozone proste na poczatek pozniej zlozone z bialkiem tez nie przesadzaj 2-2,2g styka! Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-04 15:37:36

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 15:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ci nie podam bo nie mogę. Książki medyczne też w internecie nie rosną a ja też nie zamierzam iść do księgarni i patrzeć co w temacie obecnie jest dostępne. Co mi daje prawo oceny ciebie? Wiesz ja nie oceniam ciebie jako człowieka a twoje zachowanie tu, linki? bany? Chłopie ty piszesz o stymulacji wzrostu, dziedzinie wiedzy która tak [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 10:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ludzie ktorzy wierza, ze cos da. Niestety, wszystkie te rzeczy NIE pomagaja. Oczywiscie, mozesz sie podeprzec tym, ze ktos napisal cos naukowym jezykiem wykazujac, ze owszem daje...ale chyba odkad tylko istnieje internet ludzie pisza, ze znalezli sposob na wszystko na co tylko bys chcial (sam widzialem jak ktos twierdzil, ze znalazl lekarstwo na [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 17:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Style kung-fu/wushu

    Post
    Sztuki Walki

    A co to w ogóle za dziki pomysł, żeby cytować takie głupoty, zaczerpnięte z książki pisanej przez autora, który o chińskich sztukach walki nie miał zielonego pojęcia, fakt, że w dodatku napisanej w czasach, gdy u nas mało kto cokolwiek wiedział i mało kto miał dostęp do lepszych informacji, czyli bardzo dawno temu. Innymi słowy, to taki popis, [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-27 18:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To info w poście powyżej było z rozpędu. BigiKozok: pełna rozpiska suplementacji jest na pierwszej stronie testu. Z moich dotychczasowych obserwacji wynika, że NOZ daje zdecydowanie lepszego kopa, niż XP, ale ten znów lepiej pompuje. Stawiam i tak na NOZa! Dla mnie full energii na treningu i lepsza wydolność, jako, że lubię szybsze [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 22:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie walczyć z np gościem od MT czy Aikio itd To jest iście naukowe podejście... Nauka często podąża ślepymi drogami - myli się. JAkieś argumenty, czy tak Ci się tylko zdaje? Mówimy tu o odwiecznych prawach nauki, których zasady działania nie ustala sobie człowiek tylko człowiek musi się pod nie dopasować, stąd uderzanie i kopanie również [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11115 Data: 2015-09-30 21:04:23 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Znowu zaległości nadrabiam zrywem :-) Ostatnio nie daję rady ze spaniem, żeń-szeń w moim przypadku o kant tyłka można potłuc. Gdzie usiądę, tam zasypiam na miejscu, rano nie mogę się z wyra wywlec, nie słyszę pobudek - koszmar jakiś @-| Poniedziałek: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/68bfe853ef904e60b300579569b738e3.GIF warzywa: ogórek 400g, popomidor 400g [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 07:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] klientom tak treningi, szczególnie te na chomiku żeby byli w stanie je zrobić. Wiele osób ma opór przed takim treningiem, nie lubi go i się broni. Taki trening na krokach daje możliwość "bezboleśnie" wykonać tą jednostkę. Ps. Co do treningu wczoraj to tu raczej była praca nad dynamiką. Zadaniem było rozkręcanie korb od kadencji 40 do [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-08 07:23:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mój trening wygląda tak: Trening 1 1. Przysiad z sztangą 3x15 maksymalnie daję radę 20kg chociaż i tak najczęściej ćwiczę z samą sztangą 10kg przy trenerze i uczę się techniki. Dzisiaj byłam zmuszona robić na suwnicy, a tam sama sztanga waży 25kg, więc przy drugiej i trzeciej serii dałam już radę tylko po 10 powtórzeń. Poślady słabo czuję, głównie [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19423 Data: 2017-02-05 18:35:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] albo nerki sa bez zarzutu, albo jest z nimi problem, kazda choroba uposledza prace organu. Nawet piasek w nerkach juz jest przeszkoda w ich prawidlowej pracy. PS Cos co nie daje oczywistych objawow tez moze byc chore, nie wszytko daje te objawy ktorych oczekujemy, stad przeciez sa bledy w diagnostyce chorob i leczenie nie tego co potrzeba. [...]

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 13:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dowodem jego nietolerancji.Powinno stosowac sie dwufazowy sposob prowokacji (DBPCFC – double-blind, placebo-controlled food challenge). Danej osobie podaje sie mleko lub mieszanke bezmleczna (=placebo) w zasady slepej proby, tzn. Ani ta osoba, ani ktos przeprowadzajacy test nie wiedza, co jest co Warto zauwazyc iz [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-14 01:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moCCa - dzienniczek :)

    Post
    Ladies SFD

    moCCa, cheatujesz czasami? Może taki cheat meal zmieniłby Twoje nastawienie, że jesteś ograniczona.. Dziwne, bo ja sobie planuję miskę to daję to co lubię i niczego mi nie brakuje :-). Nawet jak jadłam owoce kilogramami to mi ich nie brakuje! Ostatnio, o dziwo, miałam ochotę na taką zmrożoną Pepsi @-)

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 08:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moCCa - dzienniczek :)

    Post
    Ladies SFD

    Mel no... ja panikara, już się boję co będzie jutro... @@-) widzicie ciężko mi o spokój bo... lubię se pojeść %-) lejdiG placek owsiany to śniadanie miszcza \-) płatki moczę przez noc w zimnej, przegotowanej wodzie. Rano "odcedzam" je że tak powiem %-) daję 2 jajka, mieszkam aż fajnie się połączy i fru na patelnię na której masełko :-) i smażę go [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 12:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubasmylisz się mineło więcej niż trzy miesiące odkąd wprowadziłem twaróg do diety , bo praktycznie stosuję go wieczorową porą od początku mojej przygody z siłownią . I jak narazie daję radę go przełknąć . Avasso Mam jeden niezbyt dobry patent ale działa - posmarować go odrobiną dzemu oczywiście jest to specjalny dżem niskosłodzony dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 16:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zyberiusz, przy opisie tego produktu podane jest piśmiennictwo, tak więc żadne napisane tam słowo nie zostało wyssane z palca. Tribulus dawał różne wyniki w badaniach, z uwagi na znaczne zróżnicowanie składu surowca. Zawarte w nim furostanole, jak dowodzą badania, działają anabolicznie. Natomiast inne składniki tego produktu, jak np. granat czy [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 08:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening od poniedzialku, potem wtorek, czwartek i jesli bede mogl w sobote to zrobie w sobote a jak nie to dopiero w poniedzialek. OK Czym zastapic pompki na poreczach - daje rade zrobic 1-2 powtorzenia pelne, do 3-4 polowek, myslalem o prostowaniu ramion an wyciagu OK A podciaganie zastapie wyciagiem - nie podciagne sie ani razu. OK Mam [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-04 21:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSIEGA KUCHARSKA GUGCIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i bede jadl to zas przez 2 dni.Za***iste!!!!!!!!! FASOLA PO MESKYKAŃSKU: Piers z kurczaka 400g Cebula 200g Fasola konserwowa Pudliszki(puszka ciemnej i jasnej co w sumie daje 440g) Fix Knorra(kurczak po meksykansku) Kostka ta mala z Knorra(rosolowa czy jakos tak Oliwa z oliwek(to do podsmazenia takze wdlug uznania) Kurczka pokroic w kostke i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8516 Data: 2005-02-16 17:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urazy sportowe

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] robia miekkie jak z waty, nie wiem co to jest. Prosze o pomoc Bylem z tym u ortopedy ale nic wielkiego nie powiedzial, bylem 2 razy za pierwszym razem powiedzial ze to sie nadaje do gipsu a za drugim powiedzial ze takie rzeczy sie nie daje do gipsu ??? I komu tu wierzyc skoro ortopeda podwarza swoje slowa L:D:D:d Dodam tez, ze nie jest to woda, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 23:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z tym propolisem?Co on Ci daje?Czujesz się lepiej po nim,męczysz się mniej?. Zmieniony przez - jjfight w dniu 2012-01-09 14:15:09

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 14:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)