SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

spamik dla małych i tych większych vol 5

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 139409

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
:( to sobie ide...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Russel nie , nie zostawiaj nas, kto nas obroni????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
brryyyy nawet nie wiem czy się witałam już dzisiaj


mam pytanie tylko się nie śmiać

czy da się obrócić film,żeby nie trzeba było oglądać bokiem?



Russ nie odchodź

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-01-13 22:43:11

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pseudoakademicka! Pseudoakademicka dysputa mialam napisac

Ooo, Kasia Ja jestem po pierwszym treningu wg nowego planu... Do tej pory wszystko mi z rak leci, a cycki sztywne
Jutro bedzie bolesnie

A ty masz dzisiaj jakies podniecajace bole?

I'll be back
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
no co tak pozno? ja tu sie mam zamiar zwojac a wy sie rozwijacie?
vena ja kiedys obracalam filmik ale nie pamietam jak , hej a po wczytaniu na youtube sie nie da obrocic?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805


robiłam rozpiskę i mi zniknęła gdzieś

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No to pseudodysputa

Idac dalej, Laktoglobuliny sa substancjami ktore to bede powodowac wszelakie uczulenia w naszym organizmie.
Problem polega na tym iz wiekszosc osob wychodzi z zalozenia iz mleko to mleko. I porownuje mleko matki z mlekiem krowim. Problem polega na tym iz jedno zawiera niesamowicie cenne dla naszego organizmu laktoalbuminy, a drugie zamiast tego posiada duze ilosci szkodzacych laktoglobulin.


O mleku kobiecym to ty chyba nie za duzo wiesz?

Laktoglobuliny szkodliwe? A moze jednak nie? Taka sobie B-laktoglobulina...
*Wiaze retinol, witamine D, cholesterol, dlugolancuchowe kw. tluszczowe, chlorek rteci i stymuluje aktywnosc lipaz
*B-laktoglobulina jest antyoksydantem w mleku (aminokwasy siarkowe, synteza glutationu)
*Wykazuje wlasciwosci antykancerogenne (duza zawartosc aminokw. siarkowych -> kontrola metylacji -> stabilizacja DNA)
*Wiaze rakotworcze aminy cykliczne
*Wspomaga leczenie chorob wirusowych (wzrost poziomu glutationu w plazmie)
*Zapobiega adhezji chorobotworczych bakterii i utrudnia im kolonizacje
*Hamuje rozpuszczalnosc cholesterolu
*Jest inhibitorem ACE (zahamowanie syntezy angiotensyny II -> obnizenie cis. krwi)
*Oddzialuje na m. gladkie -> ulatwia przeplyw krwi u osob z SHR


Alergie. CMPA (cow’s milk protein alergy) do lat 50-tych byly zjawiskem rzadkim, czestotliwosc wystepowania wzrosla gwaltownie w zwiazku z ”moda” na niekarmienie piersia. U 90% dzieci (do wieku 3 lat) CMPA ulega remisji.
Warto tez zwrocic uwage na fakt, ze czesto laczy sie przypadkowe reakcje organizmu ze spozywaniem mleka. Ad herton np, wykazal, ze poprawa samopoczucia w zwiazku z eliminacja mleka nie jest jednoznacznym dowodem jego nietolerancji.Powinno stosowac sie dwufazowy sposob prowokacji (DBPCFC – double-blind, placebo-controlled food challenge). Danej osobie podaje sie mleko lub mieszanke bezmleczna (=placebo) w zasady slepej proby, tzn. Ani ta osoba, ani ktos przeprowadzajacy test nie wiedza, co jest co


Warto zauwazyc iz dietetycy jeszcze w latach 80-siatych radzili pic ok 0,5lita mleka dziennie.

W latach 80-tych powiadasz? Proponuje sprawdzic zalecenia ministerstw zdrowia i gospodarki zywnosciowej
Skandynawii. Mamy rok 2010, a tam wciaz sie zaleca sie spozywanie 0.5 litra produktow mlecznych, w tym mleka Zacofani? A moze jedna,k patrzac na ich sluzbe zdrowia i dorobek naukowy, to nie?


Zeby nie bylo, ze wyssysam teorie z palca

Kontopidis G., Holt C., Sawyer L.: Invited review: â-lactoglobulin: binding properties, structure, and function. J. Dairy Sci. 2004, 87, 785-796

Liu H. C., Chen W. L., Mao S. J. T.: Antioxidant nature of bovine milk â-lactoglobulin. J. Dairy Sci. 2007, 90, 547-555

Elias R. J., McClements D. J., Decker E. A.: Antioxidant activity of cysteine, tryptophan, and methionine residues in continuous phase â-lactoglobulin in oil-in-water emulsions. J. Agric. Food Chem. 2005, 53, 10248-10253.

Hernández-Ledesma B., Dávalos A., Bartolomé B., Amigo L.: Preparation of antioxidant enzymatic hydrolysates from á-lactalbumin and â-lactoglobulin. Identification of active peptides by HPLC-MS/MS. J. Agric. Food Chem. 2005, 53, 588-593.

Chatterton D. E. W., Smithers G., Roupas P., Brodkorb A.: Bioactivity of â-lactoglobulin and á-lactalbumin . technological implications for processing. Intern. Dairy J. 2006, 16, 1229-1240.

McIntosh G. H., Royle P. J., Le Leu R. K., Regester G. O., Johnson M. A., Grinsted R. L., Kenward R. S., Smithers G. W.: Whey proteins as functional food ingredients. Intern. Dairy J. 1998, 8, 425-434.

Pan Y., Lee A., Wan J., Coventry M. J., Michalski W. P., Shiell B., Roginski H. Antivirial properties of milk proteins and peptides. Intern. Dairy J. 2006, 16, 1252-1261.

Pan Y., Shiell B., Wan J., Coventry M. J., Michalski W. P., Lee A., Roginski H.: The molecular characterization and antimicrobial properties of amidated bovine â-lactoglobulin. Intern. Dairy J. 2007, 17, 1450-1459.

Ha E., Zembel M. B.: Functional properties of whey, whey components and essential amino acids: mechanisms underlying health benefits for active people. Review. J. Nutr. Biochem. 2003, 14, 251-258.
Watanabe A., Okada K., Shimizu Y., Wakabayashi H., Higuchi K., Niiya K.: Nutritional therapy of chronic hepatitis by whey protein (non-heated). J. Medicine
2000, 31, 283-302.

Adherton D: Atopic disease and food allergy. Clin Exp Allergy 1991, 21: 649-50.

Hill D, Firer M, Ball G, et al.: Natural history of cow milk allergy in children. Clin Exp Allergy 1993, 23: 124-31
I cos z polskiego podworka
Matuszewska E, Kaczmarski M. Próba prowokacji pokarmowej w diagnostyce alergii/idiosynkrazji pokarmowej u dzieci. Alergia Astma Immunologia 1999, 4: 245

Hill D, Firer M, Ball G, et al.: Natural history of cow milk allergy in children. Clin Exp Allergy 1993, 23: 124-31


Czyli Gawecki sie myli?

Jeszcze bym wiedziala, kim on jest i co napisal to byloby dobrze Dziwnym trafem, pubmed wyswietla tylko jeden jego artykulik. W podrzednym pisemku polskim
Ale zeby nie bylo: zacytuj. Pewnie nie tylko ja chetnie sie z tym zapoznam.

Krowa nie daje mleka kazdego dnia

Juz ci obli napisala. Ja dodam tylko, ze dobra krowa mleczna rasy holsein-fresian daje sporo powyzej 30 litrow mleka dziennie Krowy standardowo doi sie 2x dziennie. Ale mozesz doic i 15x (ciele tez je czesciej niz 2x dziennie). Dokladni tyle, ile mleka zdoisz, tyle naprodukuje

Krowy "mleczne" faszerowane sa hormonami zenskimi azeby wytwarzac wiecej mleka

Jakimi hormonami? O czym ty w ogole piszesz? Zapoznaj sie z hormonalnym mechanizmem laktacji. Wtedy zrozumiesz, ze krowa daje mleko, bo sie ocielila. A daje je tak dlugo, dopoki bedzie dojona.Zupelnie jak kobieta czy kazdy inny ssak.
Mleko krowie, owszem, zawiera pewna ilosc estrogenow. Ale wiaze sie to z tym, ze sa one dojone w czasie kiedy sa ciezarne. Ta ilosc nie ma znaczenia. Podobne zjawisko obseruje sie u kobiet, ktore sa w ciazy i karmia piersia; zjawisko powszechne w krajach III-ego swiata.
Mleko krowie zawiera rowniez prolaktyne, tak samo jak mleko kobiece czy jakies inne ssacze.


Laktoza jest zwyklym cukrem ktory to bedzie powodowac retencje wody podskornej i przybieranie na wadze (tluszczowe).

Juz mi sie nie chce pisac Sam sobie poczytaj, co chocby taki Zelmen (swiat naukowy go zna ) pisze

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20048507?itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_RVDocSum&ordinalpos=1

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18950508?itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_RVDocSum&ordinalpos=9

Dobra, KONIEC

Przepraszam za zaspamowanie spamu tresciami nie-spamowymi




















I za to, ze pokazalam wlasnie, jak mozna byc bezwstydnie subiektywnym. Niegodne naukowca, fe

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-01-14 09:36:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Wszyscy ładnie piszą, a ja nie mogę dać SOGa .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
cisza dzisiaj.... co tu mowic wszytsko dowodzi tylko tyle ze nie wolno popadac w paranoje bo to jest najabardziej niezdrowe
A ja się ciesze bo dostałam przeceniony club stek i będzie pyszny obiadek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja jestem, ale co mam spamowac, skoro nikogo nie ma?

co tu mowic wszytsko dowodzi tylko tyle ze nie wolno popadac w paranoje bo to jest najabardziej niezdrowe

Dalam tutaj obrzydliwy pokaz prowadzenia dysputy pseudoakademickiej Just for fun

Po prostu wkurza mnie takie knucie teorii i zachwyty nad nimi i nadinterpretacje osob, ktorych wiedza o procesach biologicznych zakonczyla sie na etapie szkoly podstawowej

Iza mam zakwasy po wczoraj, cieszysz sie?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW do oceny II

Następny temat

Ćwiczenia na jędrne pośladki dla dziewczyny.

WHEY premium