spamik dla małych i tych większych vol 5

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

4nn, jeśli się ostatni raz było na siłowni 22 grudnia, to ciężko się zebrać
Ja się zebrałam w zeszłą niedzielę po 22 grudnia i nie było źle, już się rozpędziłam znowu

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Wlasnie takie

Tak sie pytam, bo mi sie przypomnialo, ze jak bylam w Pl, to oblatalam wszystkie sklepy i nie znalazlam. Ale znalazlam taki jeden "naturalny" z pektyna

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

kiedyś bardziej interesowałam się produktami mlecznymi i składem, co chwilę jakieś nowości i coraz większy syf się pojawia

a ja już miałabym wybierać naturalny to Zott bo jest gęsty i smaczny

a póki co widzę w kuchni leży gruszka i tak się na nią czaję jak wchodzę

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

mala_mi82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47308

pojecie "naturalny" nie znaczy "naturalny" tylko dotyczy to braku dodatkowego smaku owocowego

I'm
#1
So why
Try harder

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

tak samo jak beztłuszczowe czy bez cukru

pomyśleć,że kilka lat temu jadłam tylko jogurty light z myślą,że schudnę

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

mala_mi82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47308

jakbys jadla ze 3 na dzien i nic wiecej to calkiem mozliwe

I'm
#1
So why
Try harder

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

pojecie "naturalny" nie znaczy "naturalny" tylko dotyczy to braku dodatkowego smaku owocowego

Totez naturalny w cudzyslowiu

Ja na studiach jadlam tylko taki "naturalny" ze zbozem + lyzeczka otrab na sniadanie

Sie odchudzalam

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-01-11 11:26:31

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

ogólnie to zjadłabym sobie jakieś morele suszone albo śliwki

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja chleb ze smalcem

...

mala_mi82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47308

ja z okazji urodzin zaszalam ostatnio i 4 suszone sliwki dodalam do omleta rano

I'm
#1
So why
Try harder

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

FBW do oceny II

Następny temat

Ćwiczenia na jędrne pośladki dla dziewczyny.

Polecane artykuły

spamik dla małych i tych większych vol 5

Trening dla początkujących

Ankieta

FBW do oceny II

Ćwiczenia na jędrne pośladki dla dziewczyny.

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!

5 błędów podczas wyciskania nogami na suwnicy

Najlepsze i najgorsze ćwiczenia na barki wg IFBB PRO

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!