Spam umiera ale afera**Lato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci **

...

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25954

No to panowie i panie, lecimy dalej ze spamem. Druga czesc oficjalnego spamu treningu dla poczatkujacych czas zaczac!

Part one:
[https://www.sfd.pl/CZY_TO_DRĄŻEK_CZY_HANTELKA_ŻADEN_ŚWIEŻAK_NIE_WYMIĘKA-_SpAmPoSt-t414377-s291.html]

Wiec do boju!

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Guetta

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 5816 Wiek 27 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 40957

1 jaja

...

_IvErSoN_

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25954

Drugi

Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-07-13 09:51:04

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 59190

pierwsza i hvj, a kolezanka ze mna

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 59190

Ive postaraj sie z ta ankieta, bo tamta byla za***ista

jest tu ktos? czy tylko byli sie wpisac i spac?

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

Guetta

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 5816 Wiek 27 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 40957

jestem też .....

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 59190

po co ja tutaj wciskasz, widac ze nic nie jadla dzisiaj

jakos slaob wyglada

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

_IvErSoN_

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25954

To mi sie podoba

Wiedza co lubie ale... wole brunetki

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...

Venc1Lq

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 90343

Co jest do cholerey, czemu tamten usunięty, byłem pierwszy

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...

Guetta

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 5816 Wiek 27 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 40957

nie no nie przesadzaj takie ciało mi sie podoba

Bery o swoją nie dbasz bo tyłek ma za duży

...

Guetta

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 5816 Wiek 27 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 40957

za reszte

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jaka odżywka ?

Następny temat

LESZCZ19 dziennik - pierwsze HST

Polecane artykuły

Spam umiera ale aferaLato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci

Trening dla początkujących

Ankieta

Jaka odżywka ?

LESZCZ19 dziennik - pierwsze HST

Przetrenowanie: fakt czy mit?

Ćwiczenia na brzuch w domu - trening mięsni brzucha bez sprzętu

5 prostych kroków do kaloryfera na brzuchu

Mistrzowska klata wg Arnolda Schwarzeneggera i Franka Zane'a!