co daje

dzieki a sam XPAND daje cos ? bo nie znalazlem testu samego XP robionego przez kogos na poziomie PS. wlasnie sie dowiaduje, jeszcze nic nie kupilem, macie jakies inne propozycje co do odzywek? (chce dobrego stalego efektu) Zmieniony przez - MotoManiak w dniu 2007-02-23 18:31:20

Jeśli chodzi Ci o takie na wąsko co wrzucił Rabbit ,to jak niżej napisał BPL-G , te mięśnie pracują. Kumpel robi 4 serie po 12 powtórzeń(ostatnią ledwo) i daje po d** to ćwiczenie :)

napewno sobie jakas tam kondycje wyrobisz ale co jakis czas bedzies musiał sobie podnosic poprzeczke bo organizm przyzwyczaja sie to treningu pozniej nie daje planowanych efektow i do budowania kondycji nie wchodzi tylko bieganie lecz rowniez brzuszki podciagania itp takie cwiczenia mozna robic praktycznie wszedzie

a jakieś info o tej witaminie i co ona daje? może będe chetny

Co z dietą? Bo pominąłeś ją w ankiecie. Dobre rezultaty, daje dieta z dodatnim bilansem kcal, progresja wpływa na siłę. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-06-11 06:54:42

Tak jak napisałem za mała zawartość hgh nawet jeśli jest jego duza zawartość to może i tak nic nie pomoc bo moja koleżanka brała hormony bo ma coś kolo 145 i ja nic nie ruszyło, tez nie powinno ci wcale zaszkodzić a wzrostu raczej nie zachamuje qle jeśli nic nie daje to po co używać?

[...] dasz rade, zwiększasz kondycje, docelowo mysle ze miedzy 50 - 60 min byłoby to za***iste aeroby...zeby utrzymac sie w HRmax 60 - 75% będziesz musiał biegać dosc powoli, sam daje 9km/h i gdzies przy 30-40 min przekraczam ten próg, ale i tak biegne jeszcze druge tyle. ad. 2 - rano szybciej zaczynasz spalać tluszcz, po siłce też szybciej wiec aero [...]

Sprawa BTW jest wysoce indywidualna. Sam musisz sprawdzić co Ci daje dobre efekty. Dobrym pomysłem według mnie jest wystartowanie z wartościami 3/1,5/3. Białka możesz dać od 2 - 3,5g na KMC. Tłuszcze niech oscyluja w granicach 1-1,5. Zabawa jest jedynie z węglowodanami, im trzeba najwięcej uwagi poświęcić. Zmieniony przez - Sayeru16 w dniu [...]

wierze wam na słowo. a w przyszłości który spalacz wybrać z tych co podałem ? który daje lepsze efekty bez zbędnych skutków ubocznych ?

Kupiłem sprzęt KELTON a mianowicie zestaw Tryton 1. Sprzęt bardzo ale to bardzo solidny. Grube profile, mocne spawy, oraz bardzo wielka estetyczność wykonania. Nie wyobrażałem sobie iż ten sprzęt mnie tak mile zaskoczy tymi cechami którymi podzieliłem się linijkę wyżej lecz okazało się że jest to naprawdę solidna firma. Moja opinia jest taka iż, [...]

80 zl daje -> jakby co to gg 5632767 powiedz ile chcesz jak cos

koleszko jakim prawem masz moj nick?? niby inny ale wiadomo ze to ja..Glodzio?? banika daje niestety,chyba ze sie dogadamy co do praw autorskich

zysio ja bym ci dał bana za ten profil i za takie pytanie po : 1.co chcesz osiągnąć 2.ile cwiczysz 3.to wypełnij lepiej ten profil 4.******lnij sie w baniak 5.wyszukiwarka i nie ******l tu nikomu że cwiczysz np 2 lata tylko nie możesz przytyc bo ja miałem z tym problemy zawsze i żyje daje rade i nie wp*****lam mety

[...] 365dni w roku, Ala odstawiłem całkowicie i planuje go dorzucać do suplementacji, berberyny używam okresowo. Czemu tak, a nie inaczej? Bo wg mnie sama metformina robi w 100% robotę jeśli chodzi zachowanie wrażliwości na insulinę. Kolejna sprawa wg jako jedyna z wyżej wymienionych ma najlepszy stosunek jeśli mówimy o cenie, a efekcie jaki nam daje

Martwu ciąg to podstawa budowy masy mięśniowej i siły. Podczas ćwiczenia ważna jest jednak właściwa technika. Polecam też stosowanie metod treningu siłowego w tym boju - więcej serii mniej powtórzeń. Daje to świetne przyrosty siły, a co za tym idzie masy również.

[...] Klatke na środek i zew. a innego dnia na górę i dół. Pytam się tutaj ponieważ wiem ,że osoby bardziej doświadczone pomogą mi skorygować ten plan. A sama odpowiedź "nie" nic nie daje. I też mam pytanie co jest złego w 5 treningach w tygodniu ? Zmieniony przez - Bzuri w dniu 2016-11-05 15:23:19 Zmieniony przez - Bzuri w dniu 2016-11-05 15:24:10

mam ten pas i go uzywam na rower i jak biegam juz od miecha.i musze stwierdzic ze g**** daje.bez kitu lepsze wyniki miałem bez niego.nie iwme o co chodzi . kupiłem go za ok 50,60zł i***** kasa wyrzucona.czy jest ktos kto go uzywał i jest zadowolony lub ma ktos np. zdanie ze to g****

Nie ściągasz łopatek do siebie, przez co obręcz barkowa jest narażona na nienaturalny ruch i daje Ci znać o tym właśnie poprzez ból :) Podczas ćwiczeń mocno ściągnij do siebie łopatki, wypnij klatkę LEKKO w przód, kontroluj cały ruch. Przy prawidłowym ćwiczeniu powinny Cię boleć tylko tricepsy i klatka piersiowa.

Podobno daje swietne rezultaty! kreatyna zastepuje z tych nielegalnych metanabol a tribulus testosteron- tyle ze tu mamy calkowicie legalne polaczenie i calkowicie bezpieczne. Sam robilem juz ten cykl i calkiem niezle poszlo. mialem kreatyne weidera i tribulus nutra-life. Co Cie nie zabije to Cie wzmocni

Aż poczujesz że nie daje już efektów i Twój organizm się przyzwyczaił. Najczęściej plan powinno się zmieniać co 2-3 miesiące