co daje

[...] to samo :) I tak zostawiłem tematy Kliczko vs Briggs itd. :) Ale i tak pogadać jest z wami o czym :) Jakie to samo...Mówisz,że mistrzowie mieliby marne szanse na pas,a podajesz jakieś przykłady,że sport zmienił,a tu mamy rekordy z lat 90's i 70's...Podajesz przykłąd piłki,itd... Dalej po czym wnioskujesz,że mieliby marne szanse skoro 45 letni [...]

nie wiem, wszystko mi zle wychodzi tu i w ogole ;/ juz teraz nie daje sobie dary to co bedzie dalej , masakra :( totalnie sie na tym wszystikm nie znam, nie chce zrobic bledu i stosowac zlej diety. Kazdy podaje inna ilosc bialka itd, nie wiem juz ktora jesy odp, czy 1,8 g bialka czy 2,5g czy w ogole inna ilosc i co z weglo. ech.

[...] i innych podobnych typków. Jak nie ma to sie nie pali. To chyba nie jest tak trudne do zrozumienia ;] A jezeli cos lubisz robic i nie krzywdzi cie to w zaden sposob tylko daje ci to przyjemnosc. Np. SEX. to tylko idiota bedzie z tego rezygnowal. Fotki wklejam zeby taki jak ty i twoi podobnie myslacy koledzy z podworka zobaczyli jak wygladaja [...]

Rowniez daje soga co by oslodzic ten wstyd %-)

[...] to jakaś spora dawka ruchu. Poza tym codziennie robię brzuch w formie ABS 8 min. Na mnie dobrze działa i co najważniejsze sprawia mi o dziwo przyjemność...:) chociaż dobrze daje w kość. Co do sprzętu to napiszę jeszcze że mam: - ławka Kelton Tryton III z modlitewnikiem - 4 sztuki sztangielek z obciążeniem po max 10 kg każdy - sztanga prosta z [...]

Teraz jest tak, że nie buchną do mnie za nic, ale za to wyzywają mnie, a ja nie wiem co im odpowiedzieć, bo nie wiem co ich może wkurzyć, za wolny mam mózg aby wymysleć, a jak się zatne w połowie to będą mieli ze mnie beke;/ CO mam zrobić? ***nąć od razu bez względu na wszystko? czy co zrobić? ignoracja nic nie daje.

[...] co by i tak znacznie lepsze efekty by dało, no ale oczywiście każdy młody będzie sądził inaczej póki nie spróbuje... albo fbw które bardzo dobrze działa metabolicznie na organizm na organizm, a co najważniesze daje najlepsze efekty na początku drogi na siłowni o odżywianiu sobie poczytaj w odpowiednim dziale bo bez tego nic nie zbudujesz

z środowym treningiem wyglada lajtowo :) hehe jestem dobrze przygotowany do takiego wysilku ( kilka lat spedzonym w sporcie duzo daje hehe ):) przed treningiem ogolnie silowym bananka strzelilem i maslanke hehe :D i to mi wystarczylo by zrobic caly trening na silce i zrobic poznie trening Futbolowy :) Co do tego treningu to jak to sie ma tzn [...]

Mam kurde podobnie. też ok 2 lata ćwiczeń,głównie w domu. raz na dwa tygodnie jestem na siłce żeby zrobić plecy bo nie mam aktualnie drążka. w tygodniu kiedy nie jestem robię plecy bez podciągania po prostu. nie mam opcji inaczej. sprzęt ograniczony ale nie opieprzam się tym co mam.problem mam ze złapaniem suchej masy.niby rosnę, wolno bo wolno [...]

[...] quickly raise endogenous testosterone -Booster tescia -Idealne na PCT lub dodatek do PCT Sodium D-Aspartic Acid (DAA)- w czasie badan (12 tygodni) podnosi pozim LH *,ktory daje sygnal do produkcji wiekszej ilosci testosteronu.W wyniku badan (dawk 3,12g DAA) poziom testosteronu wzrosl o 33%. Massularia Acuminate -Dostępne dowody w badaniach na [...]

[...] i dostarczanie tlenu do mięśni. Sądzi się, że korzystne działanie LCLT jest wynikiem usprawnionej dostawy tlenu do mięśni dzięki zwiększonemu przepływowi krwi. Dodatkowo, wydaje się, że LCLT może wspierać syntezę białka i reakcje anaboliczne na ćwiczenia chroniąc receptory anaboliczne od nadmiernego uszkodzenia wynikającego z ćwiczeń oporowych. [...]

chudzina wlasnie niestety to nie daje zadnego porównania? wystarczy ze w tej omie bedzie propa troche albo enana i juz wyniki tescia pokaza ponad skale badz duzo ponad norme zalezy do ilu gdzie skala jest. ja jestem przekonany ze jak bilem ome to cos tam tescia bylo bo wtedy npp by mi libido do zera zjechalo i muł totalny by byl a nie bylo [...]

[...] sam na sam i wychodzisz podnosząc jedną nogę a on Cię lobuje to tą nogą która jest w powietrzu szybko krok w tył robisz a nie że ją stawiasz i dopiero się cofasz, dużo to daje. Jeżeli jeden na jednego nie skaczesz a nogę tylko podnosisz to mając dość dobry refleks lobowania unikniesz chyba że wyjdziesz na koniec pola bramkarza... Generalnie [...]

No fakt faktem brzuch od kąd pamiętam robiłem, że lipa jest to wiem, mam mały staż wiec mięśnia jest tyle że co, ale mam nadzieje że będzie lepiej, daje nastepną fotkę.

na razie tylko ogladnalem zdjecia i pierwsza strone, jak bede mial czas poczytam calosc. Soga daje, za podobny problem co i ja mam, nieproporcjonalny dol do gory, szerokie biodra i grube uda, u mnie tak genetyka, wyglada niestety to slabo, takze powodzenia.

[...] zdobyć medal ( sam jestem w w kat. 125 kg :D) ten przykład co podałeś w koszuli i bez niej . to jest dobre wykorzystanie sprzętu i nato nic nie poradzisz , jedni mają mocny dół i koszula mało co im daje . a inni mają mocne łapy i w koszuli mają zarąbistą przebitke :D . kat 125 kg (waga 112 kg ) wynik 150 kg może nawet więcej :D z komendami :D

Dzień 16 TRENINGOWY tydzień 3 Daje wypiskę dzisiaj bo wczoraj miałem problem z netem i nie mogłem wysłać wiadomości... nie wiem czemu tak Dzisiejszą dam trochę później bo jeszcze nie wiem co będę jadł Micha 10:00 20g rodzynki 40g owsiane 300 mleko 3,2% 3 jajca garść migdałów 1 kaps minerałów 1 kaps witamin 1 kaps gold omega 3 13:00 150g cyc w [...]

maszo krojoną ilość towaru czy mi się wydaje? 1-4(6) Meta 1-8(10) Enan na tapering prop, tydzien po ostatnim szocie Enana.. w tym kierunku pomysl...chyba, ze tak jak mówie okrojony towarex.... co kreatyny to zostaw ją na spadki, zacznij sobie jesc w ostatnim tygodniu bycia na SAA i ciagnij przez odblokowanie. jesli masz tendencje do [...]

Skoro nie masz badań to skąd wiesz że Wit b6 coś ci ogólnie daje ??? Nic do ciebie nie trafia co się pisze wszystko wiesz lepiej ,zobaczymy po pct jak będzie ;-) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-08-27 18:58:20 Ale żeś się uwzioł na mnie , z b6 to nie moje wymysły sprawdź yt pl i usa oraz fora . Skoro ja dotarłem do tych informacji to i [...]

[...] że skończy jak Fitch.. właśnie sprawdziłem: o ile Koscheckowi się kontrakt od UFC 143 nie zmienił to zgarnia $73/$73 a Fitch $66/$66 tyle, że Koscheck lepiej walki sprzedaje, ale jest w ch** drogi, bo jeszcze % z PPV ma więc może wylecieć i też jest nudny jak Fitch. Podsumowując 5 jego ostatnich walk: - przegrana z GSP - to akurat żadna [...]