SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • newsy z MMA..........

    Post
    Scena MMA i K-1

    4 Added to Pride HW GP Earlier today, Dream Stage Entertainment announced 4 more names for April's Heavyweight Grand Prix. The newly added competitors are: Mark Coleman Hirotaka Yokoi Sergei Kharitonov Giant Silva fajnie, że Mark będzie walczył, zawsze fajnie mi sie oglądało jego walki, ale jakoś szans dużych mimo moich sympatii już mu nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4131 Data: 2004-03-31 22:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okniński przeciwnikiem Burneiki!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] Wszędzie na całym świecie są tak zwane wieśniaki w każdym tego słowa znaczeniu i tego się nikt nie wyprze. Odnośnie osób którzy tak usilnie "hejjjjtuja" to nie wiem co wam daje siedzenie na kanale przeznaczonym dla Burneiki i obrażanie go. Dla mnie to przykład zawiści i jakiejś zazdrości. Typowe dla ludzi zaściankowych i zakompleksionych. [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 18584 Data: 2012-06-07 23:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okniński przeciwnikiem Burneiki!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] Wszędzie na całym świecie są tak zwane wieśniaki w każdym tego słowa znaczeniu i tego się nikt nie wyprze. Odnośnie osób którzy tak usilnie "hejjjjtuja" to nie wiem co wam daje siedzenie na kanale przeznaczonym dla Burneiki i obrażanie go. Dla mnie to przykład zawiści i jakiejś zazdrości. Typowe dla ludzi zaściankowych i zakompleksionych. [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 18584 Data: 2012-06-07 23:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzymanie dystansu

    Post
    Sztuki Walki

    Skakanka za przeproszeniem g**** daje, tyle że nogi nasz wytrzymalsze. A tak to nic. Nogi mam silne, tylko że nie wiem za bardzo na czym praca nóg ma wogóle polegać... biegać do okoła przeciwnika potrafię, ale to nic nie daje... Znacie może jakieś filmiki z walk, albo z treningów na których ktoś ma dobrą pracę nóg ?? Podpatrzę sobie co [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2009-12-03 18:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak można się nauczyć pięknej techniki, jak robiąc negatywy już na początku, nauczymy się błędnego ruchu, zbyt duży ciężar do nauki prawidłowego ruchu, nauka błędnego ruchu daje potem skutki uboczne już widzę tu szkodliwość negatywów i nie mów ze jest inaczej przeczytaj ten fragment jeszcze raz. Niczego nie polecam!!!Żadnych ćwiczeń więc nie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8960 Data: 2012-12-13 11:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny + Wapn

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ser twarogowy chudy 200g Oliwa z oliwek 20g Pietruszka, liście 10g Koper ogrodowy 10g Cebula 10g Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 10g mleko wywal Otręby pszenne 20g to daje 44b,22t,11ww,425kcal Jestes pewien ze w tym posilku tak malo ww bedzie? 2 Posilek: Jajecznica 180g Orzechy włoskie 30g Ser, Gouda tłusty 100g 48b,56t,2ww,698kcal 3 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2007-05-12 09:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genotropin 16

    Post
    Doping

    [...] podawany sam. I co ciekawe - im dłuższa kuracja tym lepsze efekty. Dawka 2j.m. dziennie jest uznawana za bezpieczną a wg. testów na tysiącach zażywających optymalne skutki daje zażywanie 2j.m. dziennie(1 jednostka rano po wstaniu z łóżka druga przed póściem spać. Godziny są ważne gdyż naśladują rytm dobowy skoków HGH które NIE JEST wydzielane [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 18622 Data: 2002-05-05 22:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkiem, co robić?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] prewencyjnie dla ogólnego stanu zdrowia - raczej ćwiczenia, fizjoterapię, poprawianie aparatu ruchu, leczenie przyczyn, a nie skutków. Przeczekiwanie też zwykle nic nie daje, bo po powrocie do ćwiczeń wszystko wraca. Jeśli barki bolą podczas tylko jednego konkretnego ćwiczenia, to możńa też oglądać różne analizy typu "najczęstsze przyczyny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2018-11-06 12:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] MajinBuu/Redukcja na IIFYM

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] siłowego, niedziela - dzień po dni z treningiem siłowym). Wykonuj te pomiary w tych dniach zawsze na czczo. Średnia z takich dwóch pomiarów wykonywanych co 1-2 tygodnie daje pewien obraz sytuacji. Natomiast spontaniczne pomiary, czasem na czczo, czasem po posiłkach mogą zdecydowanie prowadzić do błędnych wniosków, niepotrzebnego stresu i [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 15:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba neutralizuje również toksyny i inne szkodliwe substancje, usuwając je poprzez swą wydzielinę, zwaną żółcią. Zdarza się, że wątrobie nie udaje się zneutralizować w pełni wszystkich substancji toksycznych z powodu niewystarczającej alkaliczności. Zatruta żółć spływa wówczas do jelita cienkiego, które - o ile nie dojdzie do szybkiej ich [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2010-07-21 02:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak interpretować JKD?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w ust. 1 pkt 1 i 3, Generalnemu Inspektorowi nie przysługują uprawnienia określone w art. 12 pkt 2, art. 14 pkt 1, 3-5 oraz w art. 15-18. Art. 44. 1. Generalny Inspektor wydaje decyzję o odmowie rejestracji zbioru danych, jeżeli: 1) nie zostały spełnione wymogi określone w art. 41 ust. 1, 2) przetwarzanie danych naruszałoby zasady określone a [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5451 Data: 2002-10-14 17:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    co to jest ten gainer i co on daje ???????

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-13 20:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 już mam i co ci nie pasuje co byś zmienił w tych odżywkach co ja sobie wybrałem ?? Wielu moim znajomym HMB dużo dało ale jeśli chodzi o boks zwiększona siła i wytrzymałość i je ze względu na boks chciałbym wziąść przetestować bo właśnie brali te z hiteca w płynie, jeśli okazało by się że daje radę to wziąłbym z olimpa mega kaps co ty na to ??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2007-04-14 22:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukry proste w diecie redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masy mięśniowej. Na redukcji w skrajnych przypadkach wywala się całkiem owoce. Mowa tutaj oczywiście o skrajnej redukcji Dlatego rozdzielam sobie , do każdego posiłku daje po 100g a po treningu ok 200-300. Nie jem całej puli naraz , nie chce tez rezygnować z tego , tak " słodkiego " nie jem bo robie 3 z 4 czasem 2 posiłki na słodko i jest [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2021-12-28 11:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra panowie dać sobie po razie i będzie spokój Dobra daje zaległy filmik - po kilku h wkońcu się przetworzył na youtube http://www.youtube.com/watch?v=yHr9X4ULBYo&feature=channel_page To czekam znowu na lanie ****** DZIEŃ 14 ****** Niedziela - Nietreningowy Wstałem o 10:20 zażyłem 4 kaps Creatine^3 Zjadłem 20 minut potem śniadanie [...]

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 19:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wtorek - Treningowy Wstałem o 5:40 po małej ilości snu (niecałe 6 h) Wszsytko zjadłem tak jak w planie oraz zażyłem z suplementów. Jak mówiłem zamiast 10 g rano i na noc daje 15 g oliwy. Przed treningiem dzisiaj tylko 40 minut snu bo więcej nie miałem czasu więc zmęcznie pozostało, ale starałem się maxymalnie nastawić na trening. *** TRENING [...]

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-03 22:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opaski z obciazeniem na nadgarstki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie obciążają za bardzo stawów, mam taki sprzęt, nie wiele on daje. Co najwyrzej to troche jumpa bo właśnie na nogach to nosiłem. Daje także fajny efekt lekkości i skoczności, ale tylko przez kilka minut po zdjęciu obciążników. Teraz używam tego jako obciążenia na sztange :-]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8317 Data: 2005-05-09 17:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpisy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] - Jakże się ma ten wasz chłopak, com go to we żniwa chrzcił? - Bóg zapłać dobrodziejowi, zdrów, się chowa i coś niecoś bałykuje. - No, zostańcie z Bogiem. - Panu Bogu oddajem. I ksiądz skręcił na prawo, ku cmentarzowi, który leżał z tej strony wsi, przy topolami wysadzonej drodze. Długo za nim spoglądali w milczeniu, na jego smukłą, [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6816 Data: 2003-04-24 21:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementu - dyscyplina biketrial !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czuje kolana, nie bolą ale czuje takie jak by zmęczenie, trudno określić. Dopalacze/energizer czy jak tam sie je nazywa: Mówicie że koktajl cofeinowy daje rade, tyle ze ja w ogóle nie reaguje na cofeine, na dobranockę mogę wypić kawę i NIC. Redbule burny i inne syfy tez nie działają, jestem na to odporny. Ojciec miał to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2009-08-07 16:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i robie chyba z 2kg kupy nie takie normalne a takie pol spoiste dobra koniec tych szczegolow:D daze do tego ze chyba z dieta zluzuje zeby sprawdzic co to powoduje choc wydaje mi sie ze po prostu mam za duzo blonnika w diecie - wszystko pelnoziarniste itp Co do diety dolozylem troche kcal - 1 kromke chleba zytniego razowego co lacznie daje 2 [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 13320 Data: 2014-09-30 12:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)