SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • mam wyjechany uklad pokarmowy przez nocki i niegdys oralami tez nie gardzilem w nadmiarze..500oralu w ciagu roku raz zzarlem co nie daje malej sumy

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 20:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty pewnie dostajesz za pyskaty ryj i szukasz ziomka co bedzie jak ty. Moze i ciota ale ja sobie rade daje w zyciu i nie mam spranego mozgu ze w dziecinstwie mi ktos robil krzywde jak tobie i dlatego walisz taki kosmos i snujesz bezmiernie glupie opowiesci. Naprawde mnie to nie rusza lysy pajacu.

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 23:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Infamous wczoraj oglądalem ten film co zapodales w nocy daje rade acha a wiecie ze jezusa nie ma

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 23:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd po 4 cwiczenia na duze 2 na male 4seriw po 15ruchow smieszny (30-40%) ciezar, przerwy 80sekund przy duzym spieciu miesni i maxymalnym kontrolowaniu (wolnego) ruchu daje to calkiem niezle efekty podtrzymujace, ale jak zawsze mialoby sie ochote cos podbudowac chodzi oto zeby bylo bez duzych ciezarow i obciazen(nie chce pogorszenia [...]

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 03:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tamtym roku przekonalem sie co taki sok daje po opalaniu. oj jak wrócę to od razu kupię marchew i zrobie dzbanek

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-07 14:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cezi1987!

    Post
    Sztuki Walki

    Szczerze powiedziawszy to najważniejszy jest człowiek i morderczy trening... A co do tych odżywek czy czegoś tam-pewnie daje to jakieś tam rezultaty,ale ja wierzę w siebie,a nie BCAA czy coś-dlatego wziąłem pierwsze rady w ciemno,bo nie chcę mi sie komplikować takich rzeczy i tak każdy da inną radę...To raczej wpływa dobrze na psychikę i coś tam [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2010-08-04 14:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do 30-40g dziennie, wrzucenie omega 3 (jakieś 1k DHA/EPA), witamina d3 2500 ui dziennie. Reszta standard, tłuszcze 1:1:1, o3:o6 1:1. Sprawdź sobie jeszcze jak cera na to u ciebie zareaguje. Teraz jeszcze podbije sobie cynk okresowo 2-3 msc na 100mg/dziennie. więc.. myślę, że błonnik jednak daje niezłego kopa w moim przypadku. Próbuj : O

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 15122 Data: 2018-02-10 18:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taktyka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nimi rzuca). Daje to mozliwosc wyrobienia sobie pojecia jak zachowuja sie lzejsi zawodnicy, jak ciezsi, jaki maja zakres ruchow, dynamike itd. Wierz mi, ze to naprawde duzo daje. Z doswiadczenia wiem, ze wiele osob ma przez rok, albo jeszcze dluzej jednego partnera (dobry kumpel z podworka, z ktorym chodzi sie od poczatku). To jest dobre na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2004-12-21 15:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o wspomozenie programu odchudzania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Boze, nie mialam dostepu do komputera, bo remont w domu, a tu taki mily post:)Jak wino... :) W kazdym razie spiesze doniesc, ze moj program daje bardzo dobre efekty co prawda konsekwentnie sie nie waze, ale spodniczka, ktora poltora miesiaca-temu omal nie przeciela mnie na pol(gdy ja zapielam, wciagnawszy-brzuch)jest-luzniutka:)Tyle talia,(nie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6202 Data: 2006-12-19 21:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia izometryczne i nie tylko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://bieganie.pl/?cat=2&id=89&show=1 te ćwiczenia zabiły mi klina. Wykonywane z ciężarem 1 kg w 2 dni w tygodniu poprawiają...wyskok, szybkość nóg w MOIM przypadku, nie wiem, może mi się tylko wydaje. Co o tym sądzicie? Bo z tego co czytałem o izometrii, to raczej nie daje ona szybkości...?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 13:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze.......

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z oliwek 10gram *mięska i surówki nie wliczam(mama chyba nie pożałuje synkowi) TRENING Po treningu trzeba podkraść miód, który tata od czasu do czasu (czyt. Codziennie) dodaje do piwa grzanego. Jaś tak robi i daje go 0,5 grama na kilogram masy ciała do wody i pije ze smakiem 5.posiłek po treningowy ok. 20.00 Jaś gotuje ryż i cieszy się z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2006-04-13 21:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20 Live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Juras daje radę, co WY gadacie:-D Gadać, do czego wiśnia wychodził;-)

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-15 20:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20 Live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Juras daje radę, co WY gadacie:-D Gadać, do czego wiśnia wychodził;-) Boys miala matka syna%-)

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-15 20:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i trenerów, i całej rzeszy ciężko pracujących zaowdników. Poza tym w poważnych dzidzinach wiedzy, przyjęło się, że jak badacz chce aby jego teza była traktowana poważnie, podaje również poważne statystyki na jej poparcie. Inaczej się ośmiesza. A teksty w rodzaju 'bo ja to w jednym klubie KB 3 chuliganów spotkałem" można o kant d...potłuc. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2008-04-06 11:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] umierasz,czy co? Przecież jak zaczniesz zabawę z syntetykami to szybko nie skonczysz,A jeszcze kupa lat przed tobą,żeby próbować tak siak i owak. Jeżeli chcesz ta setkę propa to dokup jeszcze i polec solo prop a będziesz niewiarygodnie zaskoczony,daje Ci na to moje słowo i radę na którym boku najlepiej leżeć%-) (oczywiscie przy igła misce).

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12635 Data: 2015-07-22 14:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak bedziesz mial szczescie. Moze ktos mi wytlumaczy jak powiedzmy meta ktorej dzialanie max wytepuje po 6-8godz,brana przez 4 tyg w dawkach co 4 godz 2 razy dziennie 3 tab daje 6 tab,moze komus normalnemu roz***ac watrobe,jesli nieprzekraczasz dawki toxycznej,tylko potrzymujesz jej poziom stezenia.brana przez 4 do 6 tyg,spowoduje wystapienie [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 13995 Data: 2005-07-05 03:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe Bialko Quattro PRO econo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nikt nie robi zarzutu że jest za tanie. Tylko co inego było napisane rano--zobacz post toni7 z rana a co innego jest teraz. To po pierwsze. Po drugie--niech Megabol daje aminogram i wyjdzie co ma wyjść a wtedy się przebada pod kątem tych aminokwasów egzogennych które rano były w takich ilościach a wieczorem nie wiedzieć czemu przeszły przemiany do [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 22:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie popieram cie w 100% po co niszczyc zdrowie gownem PH bo to tak samo ryje watrobe jak meta czy inne orale to moze tylko daje efekt typowi ktory wchodzi na silownie i nic nigdy nie bral

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 00:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (glownie biegi). Po tym jak sie rozkrecilo npp bol minal i w ogole o nim zapomnialem ,do dzisiaj .. Zaczal sie 2gi tydzien winsa i nawet wchodzenie/schodzenie po schodach daje ostro po dupie.. Nie wiem czy nie kupic jakiejs masci z kolagenem czy co ... brak mi pomyslow ,a przydalo by sie jakos temu zaradzic bo jak tak dalej bedzie to nie widze [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 18:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Nitroman. Napewno wyproboje ten trening ,mozesz byc tego pewien! Jesli daje od zadowalajace efekty to bede zmienial treningi.Przypuscmy bede robil 8 tygodni ten trening co mam teraz w planie,a potem wyproboje HST . A tak wg. to czy sensownym rozwiazaniem jest abym co tydzien,dodawal 2,5kg obciazenia do kazdego cwiczenia? Pozdro!

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5479 Data: 2010-09-21 14:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)