co daje

[...] rezultatu - dobrej pracy po nich, jak komus na tym zalezy to niezaleznie czy studiuje czy nie bedzie poza obowiazkami myslal i skupial sie co jeszcze moge zrobic, czy daje z siebie wszystko by zdobyc to co chce - kursy, szkolenia ... to mozna porownac do ludzi co chodza na silke, napieprzaja hantlami sztangami bez polotu i nie widza [...]

Na pewno z czasem znajdziesz podejrzewam sam źródło swojego problemu i będzie wszystko ok. Jesteś młodym gościem co nie oznacza że masz być maszyną ciągle gotowa do ruchania 24/7 życie to nie film porno. Każdy z czasem ma takie lub inne problemy które na pewno w końcu miną. Zobaczysz że za jakiś czas będzie wszystko git masz dobre wyniki badań. [...]

Jak jakieś lekkie to spoko, sam mam katar, boli mnie gardło ale nie czuje osłabienia, nie mam gorączki więc ide. Dziękuję za informacje. To odpuszczam bo to nie sam katar czy ból gardła. Bardziej mnie połamało. Przed chwilą byłem w sklepie i po powrocie słaby i mokry. Daje czas sobie do piątku jak nie będzie lepiej idę do lekarza. Znalazłem w domu [...]

[...] to pierwsze co... nie bój się jogurtów nie "light" - oczywiście zależnie od tego jakie będziesz miał makro. A choćby masło orzechowe zamień na orzechy laskowe np. + nie chce mi sie wierzyć, że po kilku waflach ryżowych z masłem orzechowym przez 5 godzin jesteś najedzony... organizm pewnie już sam daje Ci sygnały, że coś z dietą jest nie tak.

[...] ,no tak ja patrzalam tylko na brzuch czy spada na nic wiecej,jesli chodzi o to co ja jadlam do tej pory to napewno nieprzekraczalam w kaloriach wiecej niz mi napisalescie,ale i tak dziekuje za pomoc,daje sobie jeszcze 2 tygodnie moze ,wtedy dopiero sie tez waga ruszy kurde ide jeszcze popatrzec w lustro moze znowu cos odkryje nowego heheh Agataa

[...] już po wysłaniu samolotów do wtc że podbijemy 5 krajóf.mamy srebrniki z USrAela i tych nazistowskich spatkobierców z Dojczland.nasze biznesmeny Polin wykupiły a Bereszewa daje nam pieniadz za holokaust i obozy koncentracyjne w należące do tego bydła z Polin. a nasze naukowce odkryły na tych terenach iranu i syrii ogromne złoża gazu i [...]

[...] Boya Ok, wg Twojego myślenia Foreman nie jest świetny, bo technicznie chłop leżał. Chisora pokonał Heleniusa i dał świetną walkę z Vitem. Jak na dzisiejsze czasy naprawdę daje radę. Z tym że świetny to może trochę przesadziłem, ale bardzo dobry na pewno. Widziałem tę samą walkę, wystarczy że poczytasz moje komentarze w uderzanych. Każdą rundę [...]

[...] to sa głupie podpisy Heidi sie starzeje taka jest prawda, i nie ma nie ma tak dobrze by z wiekiem chuda wyglądała dobrze, co dobrze jeszcze wyglada na mlodej osobie to nie nadaje sie dla starszej Nie ma juz mowy o gładziutkim "dziecięcym " tłuszczyku, hormony sie juz zmieniają, wiek, ciąże , by utrzymać pewien poziom szczupłości musi [...]

[...] jest bardzo atrakcyjna Co do zdjec i ustawienia, dlaego napisałam ze trudno stwierdzic ale prawda jest taka ze tak sie ustawiasz do każdego zdjęcia, w tym samym kierunku jestes pochylona, to daje do myślenia Powinnaś zawsze stac prosto. Na ćwiczenia rozciągające trzeba znaleźć czas przy kłopotach z postawa tak jak znajdujemy na mycie zebów

Worek rowniez uzywamy. I musze Ci powiedziec, ze to NIC nie daje. Przeciez worek nie wyrobi techniki udezenia na twarz. Wyrobi tylko dynamike, sile, szybkosc. Dobrym rozwiazaniem jest uzywanie lapy trenera i gruszki. Czy cwiczycie w ten sposob rece w klubie? Czy uzywacie gruszki? Watpie. Czy sparujecie w rekawicach? Watpie, bo to KYOKUSHIN. [...]

[...] ostatnio włączyło mi sie zamulenie apetytu na agresor trenowy są sposoby nie chcę tu ich poruszać, jeszcze tylko kwestia lipidów T3 I GH ograniczają zły wpływ trenu na profil lipidowy. Długi jak masz tyle minusów na trenie , to po co się męczyć, na cyklu dla nas amatorów komfort życia jest najważniejszy , a to daje praktycznie sam testosteron.

[...] - 10mm Klatka piersiowa - 11mm W sumie 55mm patrząc w tabelę dla mojego wieku jest to 19% tkanki tłuszczowej, tylko tak za bardzo nie wiem co to oznacza i co mi ta wiedza daje }:-( Wrzucam jeszcze zdjęcie wagi i pomiary fetu na brzuchu. Łatwo sie tym przyrządem nie mierzy, chyba lepiej suwmiarkom, szajba miał rację ;-D [...]

Miałem 3 dni wolne od pracy postanowiłem nadgonić prace przy domy nie miałem za bardzo czasu żeby buszować po forum, dlatego dopiero teraz odpowiadam :-). Ojan -Nie jesteś za stary lecz bardziej dojrzały! Dojrzałeś do zrozumienia, że co za dużo to nie zdrowo Masz rację. Jak sie tak zastanawiam to ja do tego dojrzałem już w zeszłym roku, ale [...]

[...] metody sa poprawne. Żelazna zasada mnożenia i dzielenia. Jezeli z przodu masz 24 zabki a z tyłu 32 - to na wyjściu koło obraca się z prędkością 75% - czyli 1 obrót korby daje 0,75 obrotu koła. Jezeli współczynnik jest powyżej 1 - to znaczy że koło obraca się szybciej niz korba. "Przełożenie jest wielkością bezwymiarową i mówi nam ile [...]

[...] ten placek smakuje w zalznosci co do niego dodam np : banan bedzie słodki, słodzik to samo ( przewaznie jem na slodko, bo lubie cos slodkiego z rana zjesc ) *platki waze dodaje 7-8 pastylek slodzika, zalewam je goraca woda i przykrywam jakas przykrywka, albo talerzykiem do 5 minut, aby nieco spęczniały * do platkow ze slodzikiem wbijam 6-7 jaj [...]

Soja jest białkiem wolnowchłanialnym.Popatrz w wyszukiwarce w odrzywianiu lub w suplementacji-w suplach jestem cześciiej. POSZUKAM DOKLADNIEJ. A GDZIE SIEDZISZ TO WIEM Nie chodzi o naukowe tłumaczenia...wiesz,naukowcy prześcigają sie w publikowaniu nowych odkryć,średnio co 2 lata upoada jakiś mit odnośnie kulturystyki(np. kawa i kreatyna). TAK. [...]

http://www.sfd.pl/Kreatyny_Cytrynian%2BEster%2BJab%C5%82czan_ROZPISKA-t411251.html co do mojego wyciskania na barki to nie widziales wiec sa to puste nie poparte zadnymi racjonalnymi argumentami glupoty... i kto tu mowil ze chce sie spierac na argumenty a daje teorie wyssane z palca? hmm... dziwny czlek z ciebie...

Przekraczanie tabu w sztuce jest tak nagminne, że niemal męczące. Mimo to niemiecki artysta Gregor Schneider w sztuce szokowania nie daje za wygraną. Artysta zamierza pokazać publiczności... śmierć - donosi "Dziennik". W wywiadzie dla "Art Newspaper", Gregor Schneider ogłosił, że w jego pracowni czeka przestrzeń, w której [...]

Hades dobra nuta, mi też daje kopa. Super na trening! Ale i tak to nie to co: Down with the sickness czy Voicess

Wyciskanie z gumami daje w kość. Wbrew temu co się może wydawać , czasami zdecydowanie trudniej jest z mniejszym obciążeniem...chociaż w tym układzie gum jeszcze jest przyzwoicie. Używam również miękkich gum zaczepionych od tyłu sztangi , wtedy trzeba mocno walczyć z utrzymaniem barków ponieważ cały czas ściąga ramiona w stronę stojaków. I przy [...]