jak brac animal flex

A jak kogoś w wieku 60 lat boli kolano od chodzenia po schodach to warto cokolwiek brać? Animal flex kosztuje bardzo dużo, a działanie wątpliwe? Pytam, doustnie warto coś...

U mnie to przeciążenie, duże ciężary ostatnie powtórzenia do upadku mięśniowego i najgorsze brak opasek jeżeli chodzi o kolana, teraz zawsze będą opaski uciskowe Jeżeli chodzi o bark to dało popalić wyciskanie żołnierskie siedząc sztangą do karku za nisko duży ciężar i wystarczyło to ćwiczenie jest bardzo kontuzjogenne ale wierzę że znowu [...]

Ogólnie znacie jakieś domowe sposoby jak pomóc kolanom? Nie wiem, okłady, jakieś domowe specyfiki,ćwiczenia? ;-) Ogólnie czytałem, że krioterapia wspomaga dopływ składników odżywczych więc chyba dobrą opcją byłoby brać Animal Flex na 1-2h przed terapia ? ;-)

Pytanie do znawców: czy supe takie jak animal flex pomoga cos na moje zrekonstruowane wiazadło? Czy moze brac sie za to jak juz dojde do wiekszej sprawnosci (obecnie 6 tyg po rek)? Czy moze jest to przereklamowane i nic nie pomaga? Prosze o odp, Pozdrawiam ;)

[...] i dalej nie dam rady Na pierwszy cykl polecany tam był epithine, znalazłem coś takiego : "dawki tygodniowe : 30/40/50/50/50/50mg 10 mg -> 1 kaps jak brać : tak jak mówiłem wcześniej po 1 kaps. do posiłku wraz z ochronkami co tobie będzie potrzebne do cyklu : - 2 opakowania EPI - 7 opakowań lecytyny z olimpu -> [...]

[...] Brak odpowiedniej diety spowodował wzrost wagi do w/w wartości dodatkowo nałożyło się na to: brak odpowiedniej aktywności, zaprzestałem uprawiać sport w takim wymiarze jak kiedyś, studia w zasadzie ich finisz oraz praca siedząca, siedzenie cały czas przed komputerem (defacto teraz tez to robię). W 2006 Pod koniec wakacji, moja waga była [...]

maciekLU jak wezmiesz suple do koszyka to na dole masz pole do wpisywania kuponow .Kupon na - $10 dla no-shotgun'a to 10offNOshotgun TheSilver z tym spalaczem bez kofy to bedzie ciezko bo wszystkie najlepsze spalacze maja w skladzie kofeine bez kofy to takie bardziej lajtowe sa moga byc te suple Animala choc jak dla mnie niewszystkie sa warte [...]

[...] początku kupiłem samą argininę, ale szybko sprzedałem ją kumplowi, który chodzi na siłkę. Mierzyłem się rano, dlatego dziś nie dokonam już pomiaru. Również myślę nad zastosowaniem tego Animal Flex. Ile czasu trzeba to brać jak np. kupi się zestaw 44 saszetek - 22 dni? 44 to optimum na jeden cykl? Do tego preparatu brać również wszystko co do APL?

A co myślicie o preparacie 4flex, trochę droższy od Animal flex i chyba ta sama firma. W Animal Flex przeraża to, że są tam silne składniki przeciwbólowe i nie wiem jak w płynie na mnie kilkunasto miesięczne stosowanie. Może teraz kiedy nie ćwiczę nic obciążacjącego stawy powiniennem brać 4flex dla regeneracji, a gdybym musiał zacząć biegać w [...]

[...] może tez wypróbuję) prze zerwaniach czy innych kontuzjach mechanicznych nic ci nie dadzą bo one nie po to są nie po to są one a są one po to, by nie strzelało w stawach, jak stawy są już zmęczone ciężkim treningiem, zawsze trochę ten ból te środki ukoją, i to jest odczuwalne (i na swoim przykładzie to odczułem) po prostu drogi wuchto [...]

[...] do lekarza i mam naderwany mięsień , do końca roku przerwa i lekarz zalecił mi też flexusa brać, ale to ścierwo drogie a nie wiem czy dobre, czy w tym wypadku taki exclusiv jak animal flex ma racje bytu, czy to raczej innego typu środek? Lub coś o podobnym działaniu jak Animal flex ale TAŃSZE Zmieniony przez - kscman w dniu 2010-11-25 18:51:19

Wszystko zacząłem brać chyba 3 albo 4 kwietnia. Rano rozciąganie ok. 5 minut, śniadanie o dużej zawartości białka, witamin i minerałów. Po szkolę jadłem obiad (podobnie jak w przypadku śniadania). Później trochę ćwiczeń - brzuszki, przysiady itp. + 5 minut rozciągania. Przed kolacją zdarzało mi się zjeść jeszcze parę posiłków np. drugi obiad [...]

..siema .... wiec tak ... trening ktory wstawilem byl po prostu pogladowym w danym tyg. - wygladal jak wygladal bo kolano siadlo i nie bylo moy o plyo w ciagu tyg czy jakis przysiadach ... .. z racji duzego klopotu z kolanem nie moglem bazowac na plyo wiec skupialem sie przede wszystkim na miesniach brzucha i dolnych partiach grzbietu dorzucajac [...]

StvStifler proponuje Tobie 2 opakowania EPI , będzie to cykl idealny dla ciebie pod względem jakości zdobytej masy i dosyć łatwo będziesz mógł ją utrzymać ;) mięśnie będą bardzo dobrej jakości ( ale też dieta jest ważna ) , co do odbloku na EPI nie jest potrzebna ani nolva ani clomid , EPI bardzo słabo blokuje , bez problemu odblokujesz się [...]

[...] 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:xpand bardzo duży pozytyw(wrost siły pobudza do działania) meso daje rade mono średnio 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: dodałem xp post nowego rage na próbe odzuciłem xp i pytanie jak to poukładać i czy brać do tego meso i mono 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa)

Witam mam pytanie jak brać Mutant Mass? 260g po treningu(zamiast posiłku po treningowego) Czy podzielić to na 2 lub 3 porcje Np. Rano, przed treningiem i po treningu? I jak dawkować w DNT ? nie, posilku nie zamieniaj- szczegolnie potre ingowego- mniejsza porcja zaraz po treningu. reszte -także- uzupelniasz w innych porach jesli masz braki w [...]

[...] Lubella - 100g piersi z kurczaka Posiłek V: - 30g Dymatize Elite Whey Protein - olej lniany 15g - 2 kaps omega3 Przed snem: - 3 kaps Olimp ZMA Dieta najbardziej zwyczajna jaka może być. W tygodniu jak będę miał chwilę to zrobię gofry i batoniki dla urozmaicenia . *Trening:* Nogi + brzuch: Nogi: - przysiady ze sztangą za głową: 12x72kg, [...]

[...] tego aminokwasy bialko animalpak animal flex zma /ew cynk magnez napalm + size on + taki sam zestaw co wyzej mysle ze nie ma co za bardzo kombinowac z suplementacjia bo jak kupujesz wiecej musisz wiecej brac taka prawda u mnie sie dobrze spisuje animal pak +animal flex ze wzgledu na vitaminy +stawy naprawde polecam ktorys raz biore i sie [...]

Roller jest super. Wczesniej mialem taki gladki ale juz za delikatny dla mnie sie zrobil. Ten dobrze masuje. Wczoraj po RDLu przyniósł ulge. Z tymi preparatami na stawy to nigdy nie wiadomo czy to tak na prawde dziala. Czy to nie placebo. Animal flex wydaje mi sie że u mnie działa, ale jest dość drogi żeby włączyć go do codziennej suplementacji. [...]

[...] ludzi stosuje i nie żałuje Kolejne moje pytanie to czy lepiej kupic sobie dobrego bialka, ktore bedzie zawieralo wszelkie aminokwasy czy lepiej wybrac BCAA? Jezeli bcaa to jakie? Olimp explode? BCAA EXTRA? Czy moze promocyjne TREC BCAA Gforce? (bedzie z glutamina do jointa/flexa) hmm białko jak go masz w diecie tyle ile masz to po co ci one [...]