Czas pokaże czy te szczepionki pomogą ,bo już pan ministerek cwierkał że na tą nową mutacje indyjską nie działają szczepionki hehe.Co daje do zrozumienienia że znów będzie otwieranie i zamykanie ludzi Zmieniony przez - luk321 w dniu 2021-05-03 21:20:36
Michałek a Ty jak funkcjonujesz na off? Ja jestem od roku na bombie.;-) trt to nie to samo. I będę póki zdrowie pozwoli. Planuje od dłuższego czasu zbadać nasienie by zobaczyć co daje u mnie stałe podawanie HCG w mikrodawkach, ale jakoś nie mogę się zebrać z braku czasu Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-06-02 18:02:52
[...] a Ty jak funkcjonujesz na off? Ja jestem od roku na bombie.;-) trt to nie to samo. I będę póki zdrowie pozwoli. Planuje od dłuższego czasu zbadać nasienie by zobaczyć co daje u mnie stałe podawanie HCG w mikrodawkach, ale jakoś nie mogę się zebrać z braku czasu Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-06-02 18:02:52 Mikrodawki hcg ,duża [...]
[...] a Ty jak funkcjonujesz na off? Ja jestem od roku na bombie.;-) trt to nie to samo. I będę póki zdrowie pozwoli. Planuje od dłuższego czasu zbadać nasienie by zobaczyć co daje u mnie stałe podawanie HCG w mikrodawkach, ale jakoś nie mogę się zebrać z braku czasu Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-06-02 18:02:52 Mikrodawki hcg ,duża [...]
[...] a Ty jak funkcjonujesz na off? Ja jestem od roku na bombie.;-) trt to nie to samo. I będę póki zdrowie pozwoli. Planuje od dłuższego czasu zbadać nasienie by zobaczyć co daje u mnie stałe podawanie HCG w mikrodawkach, ale jakoś nie mogę się zebrać z braku czasu Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-06-02 18:02:52 Mikrodawki hcg ,duża [...]
[...] a Ty jak funkcjonujesz na off? Ja jestem od roku na bombie.;-) trt to nie to samo. I będę póki zdrowie pozwoli. Planuje od dłuższego czasu zbadać nasienie by zobaczyć co daje u mnie stałe podawanie HCG w mikrodawkach, ale jakoś nie mogę się zebrać z braku czasu Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-06-02 18:02:52 Mikrodawki hcg ,duża [...]
Mam zapasy jeszcze omnadrenu z 8 opakowań z datą waznoisci do 10.2023r i myślę zużyć. Zastanwiam się czy dwakowac 2x czy 1x w tygodniu po 0,5ml co daje 125mg całościowo z estrami.
Mam zapasy jeszcze omnadrenu z 8 opakowań z datą waznoisci do 10.2023r i myślę zużyć. Zastanwiam się czy dwakowac 2x czy 1x w tygodniu po 0,5ml co daje 125mg całościowo z estrami. Kiedyś biło się ed czy e2d ze względu na obecność propa i do dzisiaj tego nie rozumiem skąd takie założenie. Dlaczego biło się z częstotliwością czasu trwania [...]
Mam zapasy jeszcze omnadrenu z 8 opakowań z datą waznoisci do 10.2023r i myślę zużyć. Zastanwiam się czy dwakowac 2x czy 1x w tygodniu po 0,5ml co daje 125mg całościowo z estrami. Przelicz sobie ile tyg masz produkcji endo testa, mniej więcej tyle samo z lekkim plusem masz trt na egzo zależy też jak to się będzie miało do wyników e2/prl/pikawy, w [...]
ciekawe czy kazdy z nas moze przyswoic taka sama ilosc? topowi pro jedza 16 uncji na porcje, co daje jakies 450g miesa :-D x6 nawet w latach 90 narzekali, ze duzy koszt i duzo mielenia bo idzie 2-3kg miesa dziennie ale cos za cos... teraz 350g na posilek to bardzo duzo, wystarczy poczytac fora, i kazdy je kopiuj/wklej.
[...] Plany co do diety aż do końca masy są takie że : W dni treningowe spożywam 200g białka / 2.2/kg 350g węglowodanów / 3,8/kg 110g tłuszczu / 1.2/kg Co daje 3200 kcal W dni bez treningu spożywam 200g białka / 2.2/kg 150g węglowodanów / 1.6/kg 200g tłuszczu / 2.2/kg Co daje 3200 kcal Ogólnie założenia diety - W dni [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja juz nic nie kumam BRO i Pika xD niby zawsze sie gada ze np na barki sie wolno opuszcza ciezar na dół a Strongman Radzikowski akurat przy wyciskaniu stojac mowi a co daje wolniejsze opuszczanie ? nigdzie nie jest powiedziane ze jak sie wolniej opuszcza to lepiej działa xD laska moiw ze wolniej znaczy dokladniej a on dokladniej nie znaczy [...]
znaczy ja zawsze jakies oslony stosuje heparegen glownie itd dieta wiadomo dopieta jesli to ma znaczenie na niszczenie bebechow mi po prostu chodzi co daje inj meta a tabsy oprocz omijania rycia bebechow
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
robię na 100% 100% to jest realizowanie tego co sobie założysz przed treningiem jak sobie założe, że zrobie np. 45kg w WL x8 i to zrobię to mam 100%, jak chcę zrobić 10km w 48min i zrobię to to jest 100% póki co daję radę
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] biedrze bo nie ma) 197 g białka 335 wegli 98,7 tłuszcze %-) ale NIE oczekuję żadnej porady %-) uciąć wegle i dalej to samo %-) teraz utne od poniedziałku 60g ryzu co daje ok 200 kcal i tak 2 tyg a potem zobaczymy czy bede jeszcze schodził z weglami nizej czy wejde na bilans na zero i znowu zaczne ciac tak co by sie nie glodzić %-)%-) [...]
[...] Development znalazłem coś takiego: Jeśli sądzisz, że tylko EAA jest tym, co ważne dla regeneracji, częściowo masz rację. Ale w białku serwatkowym jest coś jeszcze, co daje możliwości regeneracji, której nie osiągniesz biorąc tylko EAA. Oto dowód. Eksperymentalnie podano niedoświadczonym ochotnikom 25 g wyizolowanego białka serwatkowego lub [...]