co daje

koles08: dziwie sie ze rosniesz na takiej diecie,tj.ilosc bialka jak wogule dajesz rade na tak skromnej misce? Rosnę? Chyba Ci się coś pomyliło. Białka mam wystarczającą ilość, nie ma co z nim przesadzać bo to nic nie daje. HutnikNH: on wogole nic nie je zyje powietrzem dla mnie wogole ten temat to sciema , bez niczego do tego dieta na ktorej ja [...]

Hellseher: Myślisz, że kreatyna coś tam daje? Kiedyś stosowałem, ale nie jestem pewien, czy to nie placebo. Kreta pomaga zwiększyć siłę i masę poprzez gromadzenie wody. Thor7: Przygotowywujesz jedzenie odrazu czy na kilka dni? Od razu na kilka dni. czy zdarza ci Się coś takiego że jak NIE CHCE ci się isc na trening to nie idziesz czy odrabiasz go [...]

[...] rozbieganie w tempie okołomaratońskim, czyli poniżej 5'00, a raz zabawa biegowa z przyspieszeniami do prędkości od 4'00 do poniżej 3'00. Konwersacyjne tempo nic mi nie daje. Przykładowo wczorajszy bieg ciągły. Dawno nie miałem tak niskiego tętna przy takiej prędkości. Puls spoczynkowy tuż przed rozpoczęciem treningu 38-40. [...]

Co u mnie? 42 lata, dalej w wojsku, żona, dwóch synów (trzylatek i roczniak), własny domek na wsi, 7-letnia beemka f34... Treningi codziennie (mam profil na stravie), niestety często zbyt intensywnie, zbyt ambitnie jak na naturala, co kończy się przemęczeniem, spadkiem odporności i już drugi raz tej zimy choruję. Trenuję niby głównie dla zdrowia [...]

[...] Bardzo jestem ciekawa zdjęć za 12 tygodni Powodzenia Oczywiście chcę słuchać mądrzejszych ode mnie. Sama już miałam szansę i dałam popis swojej 'mądrości' Co do treningów to może źle się wyraziłam. 'Ćwiczę' 6 dni w tygodniu. Na przemian siłówka i aeroby. Tylko, że taki trening na jaki mnie teraz stać, to pewnie i tak nie daje efektów...

[...] chwila rewolucji! Po dzisiejszym treningu po raz kolejny doznalem oswiecenia, ze mimo iz wygladam totalnie przecietnie to jednak to jest to bez czego zyc nie moge i co mi daje jak zwal tak zwal - radosc Motywacja wrocila, jutro na zakupy skocze zeby dokupic czego brakuje i dopiac miche, zwlaszcza ze teraz bede jechal bardziej tluszczowke. [...]

[...] pchnięciu. Ale nie mam wymówek. Szturchanie sędziów to nie jest coś, co mógłbym polecić, nawet jeśli wszystkie decyzje są przeciwko tobie. Dzieciaki na to patrzą, a ty dajesz zły przykład. Mimo, że (arbiter) zasługiwał na więcej. Byłoby lepiej, gdybym go po prostu zbluzgał na osobności. – Po tym jak popchnąłeś Alcotta, Nigel [...]

[...] miedzyczasie szejk i lece reszte jem w pracy pozniej w domu jestem rowniutka godzine i na fitness silownie wracam 22:30 nie mam czasu gotowac ide sie myc koncze 23:10 i nie daje rady jesc konkretow bo mi wychodzi kolacja o 24:00 i natychmiast spac poki prowadze taki tryb zycia poprostu sniadanie i kolacja musza byc szybkie bo inaczej musialabym [...]

Hej Wszystkim ;) Padam... Ze zmęczenia każdego jakie się da ;p Uczelnia wymęczyła psychicznie i mózgowo, a siłownia fizycznie.. Dlatego dzisiaj bardziej krótko i na temat ;) /SFD/Images/2016/4/19/6b85708348f34849b8424e802a3bc21d.jpg Dzisiaj trochę więcej zdjęć... Kanapka ujęta z dwóch stron, żeby narobić apetytu ;) W końcu wyczekane udka! Ale [...]

[...] http://cgi.ebay.co.uk/New-Geordie-Dictionary-Book-NEW-PB-0946928118-GDN-/310264430945?pt=Non_Fiction&hash=item483d338161#ht_2946wt_1139 tu masz zbliżenie, książka ma 48 stron, na tej stronie jest 28 słówek, załóżmy że 25 i że na 40 tu są słówka to i tak daje to 1000 słów nie 100 Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2010-11-16 23:22:59

[...] do norm spolecznych (psychopatia? socjopatia? )co za tym idzie byciem niezainteresowanym czy spoleczenstwo postrzega mnie jako pracowitego czlowiek czy pasozyta, daje to efekt ten ze jestem lenio-nierobem :D Ale chyba ten konkretny lenio-nierob niezle na tym wyszedl, bo teraz bede saczyc sajderka i przygryzac labedzia w jakims [...]

[...] ZAMKNIETYCH ZREALIZOWANYCH TRANZAKCJACH!!! Odliczcie od tego nawet 69 na te niezamkniete (jnak ja nielubie grac na AUDJPY nie wiem po co to odpalilem chyba to zamkne!!!) to daje 800 w dwa dni :D I co kuhwa? a jakie to ladne i kolorowe cyferki nie blase? :D Sami musicie porzyznac ze dzisiaj zayebystosc moja i Mariusza z tymi kolorkami i [...]

[...] to wiezien polityczno-religijny wiec, siedzial za propagowanie anty-rasizmu i wolnosci wierzen religijnych Na szczescie aby was oswiecic Tusk sciaga juz wam jego ziomkow i daje im chaty (za ktore was kasuje tyle co za chaty w UK :D) wiec niedlugo przekonacie sie o wspanialosci naszych afrykanskich braci, no moze wy nie ale wasze [...]

[...] i nieetyczne to jest ruchanie małych dziewczynek i chłopców. SAA czy ph - jeden czort - to kogoś sprawa. Myślac przyziemnie - tylko o najbliższych latach - to owszem, daje spore korzyści szczególnie jeśli chodzi o sylwetke. Tylko co potem? To już trzeba sobie samemu odpowiedzieć. Ja mogę zrozumieć jedno - jak ktoś ma plany związane z [...]

ja mam nerwice czasami mam tak ze tzry dni mnie trzymaja klucie i dusznosci w lewym boku na plecach i jakby dretwienie lewej reki, ale daje rade jade teraz oxe z propem i czasami mam tak ze wracam z silownii i wydaje mi sie ze zaraz padne ale wiem ze to nerwica co do koksu to psychika mi przez niego nie siadla, jak jest z meta niewiem, wiem ze na [...]

ciekawa cala ta sytuacja, chocby ze wzgledu na to,ze opcji jest co najmniej kilka: 1. Aldo serio ma jakas powazna kontuzje,ale daje sie skusic duzym sianem + rozsadza go ambicja i chec ubicia Conora. to IMO nie wchodzi w gre,nie wierze,ze ryzykowalby zaprzepaszczenie calego dorobku sportowego,na ktory pracowal latami,no ale wykluczyc nie mozna 2. [...]

[...] "widac" w tzw "zalaniu" ...no i najprawdopodobnije ta woda powoli opuszcza miesnie przez co zaoowazasz zmiane w wygladzie... dlatego tez ja preferuje ostatnio male dawki ale dluzej...6g przez 2 miesiace daje trwalsza mase niz 10g (co dla mnie jest duzo) przez powiedzmy 5 tyg... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

To co Pippo wkleił to jest tylko część,tu daje całość: - Jeśli chodzi o zawodniczą charakterystykę, to Kosecki przypomina mi nieco Pedro z Barcelony. Obaj nawet biegają podobnie i mają podobne zachowania na boisku. Gdyby za Hiszpana wstawić do składu Barcy Koseckiego, to nikt by nie zauważyłby różnicy. Technicznie Hiszpan jest oczywiście nieco [...]

[...] nad 2 różnymi wersjami składu (i tak niestety żaden się pewnie nie sprawdzi; 1. Pinto Alves-Pique-Puyol-Alba Xavi-Busi-Iniesta Messi-Villa Tello Imo David dużo więcej daje nam na środku niż na boku,Leon i Tello po rozciągali by obrone Realu co za tym więcej przestrzeni miał by David (tego nam bardzo brakowało w meczach przeciwko Granadzie [...]

[...] góruje Adidas - 35 procent, a Puma ma 9 procent. Puma planuje otwarcie swych sklepów firmowych w miastach, w których grać będą "jej" zespoły. Adidas nie daje za wygraną, polegając na swej umowie partnerskiej z FIFA, którą podpisał po raz pierwszy już w 1970 r. Adidas dostarczy piłki (Teamgeist), stroje dla sędziów i chłopców [...]