[...] tu drugoplanowa role, ja zreszta tez tak mysle Nasi ojcowie/ dziadkowie pracowali ciężko na wsi i nijak sie to ma do podstaw treningu >>>łamie wszystkie zasady a jedzenie wiadomo, jadlo sie to co bylo a wysoka kcal raczej byla i jacy wielcy porosli koles imo łopatka tez daje rade Zmieniony przez - K3NJI w dniu 2010-02-08 17:39:52
koniu, ty ogarniasz takie sprawy powiedz mi jakich srodkow moge uzywac na: - pobudzenie w ciagu dnia - na wzdecia... pierdy ida niesamowite - na noc na lepszy sen, biore aptetczne zma ale nic nie daje, jedynie co to nie spie w szkole na lekcjach a tak btw. to super sylwetka
[...] x4, 200kg x3,205kg x2 Wiosłowanie sztangą 90kg x10, 90kg x10, 90kg x10, 100kg x10 Podciąganie młotkowo 10, 10, 10, 10, 10 Komentarz: Mimo, że odnotowałem progres choroba daje się we znaki, trening był męczarnią, w której kilkakrotnie doznałem załamania i chciałem wracać do domu. Suplementy: Jutro zobaczę co tam doszło. pzdr/ Zmieniony przez [...]
MaximusRex w założeniu ma być 5 "lekkich" serii, 5 ciężkich, w martwym na razie nie dam rady 5 serii naprawę ciężkich, więc daję więcej lekkich. Polskikoks Z chemii kwantowej, z tego co mi wiadomo uczą tego tylko na UG, a stosunkowo proste "zadanie" wygląda mniej więcej tak : pozdrawiam humanistów. pzdr/
Dopiero dzisiaj obejrzałem filmik. Wynik w TS bardzo ładny zwłaszcza, że RAW i bez pasa, ja niestety bez pasa nie mogę zwłaszcza przy maxach w SQ i MC ponieważ ciągle lekko plecy sie odzywają. Gratuluję dobrego wyniku w TS i podziwiam, że bez asekuracji zwłaszcza SQ. Pozdrawiam i niebawem daję swoje podsumowanie. MAM co robić...
Nikt jeszcze nie odpowiedział. Nie wiem czy to przez ilość tekstu czy przez to że nie sprecyzowałem pytania. Wczoraj sobie sporo odpocząłem i dzisiaj nie czuję właściwie żadnego bólu. Zdaję sobie sprawę, że jeśli zacznę dużo biegać lub chodzić to może się pogorszyć dlatego daję sobie jeszcze spokój. A moje pytania brzmią: Co mogę zrobić żeby [...]
[...] ponawiam pyt Czy mogę robić to ćw sztangą lekko łamaną bo wtedy zwiększę ciężar? 3a nie rozumiem dlaczego w domu robię tylko 5,5 max a na siłowni 6 bez problemu 4a 3kg nie daje rady więc dokładam do powt. 4b troszkę oszukane straciłam podwyższenie więc robiłam na desce a pod nią książka lecz co chwilę spadałam Rozgrzewka 10min, aero 20 min [...]
Niestety net działa tak anemicznie że nie da rady wysłać fotek daje link do zdjęć z marca tego roku jak się uda szczęśliwie wrócić będzie co porównywać http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY_-_TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s34.html
[...] po tych seriach łączonych masakryczne poprostu Dobrze że trening trwa tylko 4 tg bo by się człowiek wykończył Pokładałem spore nadzieje w Anabolik Halo ale poza fajnym smakiem i chłodkiem w gardle nic nie daje mam porównanie z CellMass BSN i AfterShoc i z tej trójki Halo wypada najsłabiej a co najgorsze płaciłem więcej niż w kraju chodzi bo 47$
[...] stąd jego nazwa potoczna - hormon stresowy .Hamując aktywność fosfolipazy A2 poprzez lipokortynę, nie dopuszcza do uwalniania kwasu arachidonowego" no fajnie ale co to daje??? chodzi o podanie zwiazku przyczynowo skutkowego pomiedzy tym co robi a tym co nas interesuje... ja tez tak kiedys pisalem ale doszedlem do wniosku ze jest do [...]
[...] Vegas Nites jest srodkiem, którego formula bazuje na bezpiecznych i naturalnych substancjach o dzialaniu energetyzujacych i witalizujacych. Wysoka dawka substancji czynnych daje prawdziwego kopa na calonocne szalenstwa bez chwili wytchnienia. Pozwól sobie na jazde bez trzymanki i nie mysl o tym, ze nastepny dzien rozpoczniesz z bólem glowy, [...]
Storm też daję rade ja już nie pamiętam ile puszek zjadłem i teraz nawet jedną zacząłem :) niech każdy mówi co chce ale on działa na mnie za każdym razem bardzo dobrze :)
Unsto to nie mózgoj** . Daje chęci do treningu i taką jakąś motywacje, ale nie ma ani skoków ciśnienia jakiś ani "amfetaminy" , sam nie wiem i mnie ciekawi co tam siedzi ale nic chyba znanego dotychczas. Ale i tak mnie nie porwało , jedna porcja zadziała super, a druga w ogóle .
Oj masakra, mnie już Łowickie zapycha... Kwestia przyzwyczajenia, toleruję już tylko WPI, Hi Tec daje rade... no ale ma sojowe, więc trochę szit. Extensor no bajeczka...brak smaku nie przeszkadza, bialko genialne. Szkoda, ze drogie, ale brak slodzikow tez ma swoj urok, wiecej wtedy jestemy w stanie zjesc. Ja już na przyklad nie kupie wiecej [...]
Jak dużo MSM zjadasz dziennie? ;) Te ice pump działające i smaczne? Czy taki chwyt na lato? Msm daje z Boswellia i z witamina c ( zwiększa przyswajalność msm ) leci msm jedna tabletka 1000, nie wiem co to te ICE , pojawiło mi się w sklepie więc kupiłem na testy tylko :)
[...] chodziło mi o to ze nie. Oznacza przekreślac wyników badań z góry,za razem też nie powinno się wzorowac że wynik był o troszkę większy od innego :) ale jakiś pogląd to daje Z tymi centymetrami w ręku podawałem przykład na czyimś przykładzie generalnie wiadomo że w rzeczywistości wygląda to inaczej, ale to też nie matematyka że z cyfer [...]
[...] chodziło mi o to ze nie. Oznacza przekreślac wyników badań z góry,za razem też nie powinno się wzorowac że wynik był o troszkę większy od innego :) ale jakiś pogląd to daje Z tymi centymetrami w ręku podawałem przykład na czyimś przykładzie generalnie wiadomo że w rzeczywistości wygląda to inaczej, ale to też nie matematyka że z cyfer [...]
Bez urazy ale bezsensowne to sa twoje wypowiedzi Kamil. Badanie na testa zawsze trzeba powtorzyc w przypadku watpliwosci. Test za kazdym razem moze wyjsc inaczej. Powtorne badanie daje pewnosc ale lepiej badaj calkowity. Badalem testa co 2 tygodnie i zdarzalo sie ze niekiedy wynik wyszedl nadwyraz nikso a z refuly >4500
DT Gosik
