Panowie zrobilem badania. Symex pol tab daje co 5 dni i estro z 88 spadlo do 42 norma 44. Prolka wywalio na 20.28 norma w labie 19.40 tylko jest jedno ale. Kobita na mnie wlazla wczoraj przed badaniem i teraz nie wiem czy dac cabaser czy narazie sie nie przejmowac?
[...] tracić tłuszcz bo magazynowałeś go przez kupę lat( endokrynolog ci powie 1 kg na parę miesięcy aby szoku nie wywołać). Dietetyk za to chce efektów i chce mieć reklamę więc daje ci dietę spartańską na której Twoje ciało zjada samo siebie. Z tego układu wyjdą następujące rzeczy: a) stracisz w ciul masy mięśniowej, będziesz ją musiał latami [...]
Bieganie w domu moze co najwyzej pomoc w spalaniu tkanki tl. i moze troche podniesc wytrzymalosc. Ale na dluzsza mete niewiele daje. Tak mi sie wydaje :)
[...] testa przyczynia się do zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej. ale to chyba tak że rosną mięśnie tłuszcz zostaje i w stosunku do rosnącej masy jest go % mniej, ale może daje też coś że szybciej się spala. spalić fat to można dietą i aerobami + spalacze. lepiej ECA albo Clen wystarczy przed treningiem - jakk ktoś na takim czymś nie potrafi [...]
[...] i 3x bardziej czlowiek czuje sie zj**any %-) Bo byl tez pan co mu dnp nie pasilo Bo slabo palilo smalec, tylko mu cieplo bylo i cos tam zlecialo %-) Wiec to tylko moje odczucie ty mozesz powiedziec ze jest 4-5 razu mocniej badz tylko niewiele :-) Jak robie sie plaski to daje wegle przed snem Zmieniony przez - DJ__ w dniu 2015-12-16 12:06:25
Z teściem Ci nie pomogę. Jestem tu tylko uczniem. Co do lipidów jak dla mnie to lniany, omega3, lecytyna(na wątrobę też pomaga) i czytałem w ciągu ost roku że karnityna też daje radę. Ja lnianego też pije ok 20ml. Jak masz towaru na 2 tygodnie to już bym to wziął do końca.
[...] musi odpowiadac. Ty sie odnajdujesz w tym co cwiczysz a ja w TKD. Co do straty czasu to sadze ze o ile o skutecznosci moznaby dyskutowac dlugo i namietnie (i bez zadnych konstruktywnych wnioskow) o tyle podstawy do trenowania innych stylow TKD daje fenomenalne. "Silnym jest ten, kto zwycieża innych. Wielkim ten, kto zwycięża siebie".
Kask, mowiac o podstawach mialem na mysli takie rzczy jak timing, wyczucie dystansu itp. W TKD jest na to polozony duzy nacisk, dlatego sadze ze TKD daje dobre podstawy (dobre a NIE lepsze od wszystkich innych). Co do tych stylow to juz sie raz z Olem wyklucalismy o to dlugo i namietnie. Chodzi mi tylko o to ze wiele styli jest blednie [...]
Jak się ważyło 50 kilo i się miało 65cm w pasie to nietrudno o +10cm w pasie... Pozatym przytyłem wszędzie - daje taki przykład co do pasa. Pozatym nikt TOBIE nie każe wybierać spilta - zacznij trenować cyklicznie albo HST. Siłownia to nie tylko prosta droga. ARNI to nie Ty. Popatrz na jego staż i na swój staż - potem coś powiedz. pzdr
Ja się go absolutnie nie czepiałem, jedynie miałem obiekcje dla czego szuka tego czego szuka - jestem przeciwnikiem uczenia się jakiejkolwiek SW z ksiązek, filmów i internetu bo to nie jest możliwe. W naszym pięknym kraju jest nadmiar ludzi posiadających swoje szkoły i nauczających po bardzo krótkiej przygodzie z dowlną SW, za to z przeczytanymi [...]
[...] tworzy oficjalną stronę SNi-Polska, sprowadza SANa i yte lepsze produkty zza oceanu i może to sie rozkręci dla dodania Cyber ma w sklepie THERMĘ PRO PROLABA za 99zł.. daje loodziom wybór albo thermal albo therma.. mozna sobie porównać.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> [...]
Lepszy rack,suwnica jest jak zwykła maszyna czyli izolacja. Rack daje Ci mozliwosc wykonywania masy roznych cwiczen z asekuracja na wolnych ciezarach co jest duzym +. Z tego co czytałem to Marbo ma wymienic linie sprzetu,wiec jak dobrze pójdzie to za miecha może bedzie nowa klatka rack w ich ofercie.
[...] 6 treningow co trening wiekszy ciezar zakladamy na obciazenie. Na dole jest screen shoot 1 Trening zakres 15 powt, 10 powt i 5 powt. Drugi trening zakres 15,10, i 5 powt. I tak 6 treningow 3x w tyg to nam daje 2tyg(6 treningow) czyli mikrocykl silowy . A jezeli to zle zrozumialem to opatentuje moj sposob bo sila skacze naprawde dobrze .pzdr
[...] ile potrzebujesz . jeżeli czujesz się zamęczony treningiem to weź dzień wolny ,słuchaj swojego orgaznizmu ,regeneracja to podstawa. jak pójdziesz na trening pomimo że ciało daje znać że stop to bardzo łatwo o kontuzję a wtedy opuścisz już nie 1 dzień a np miesiąc. 4. nie wierz w to co piszą w 'fachowych' pismach, ulotkach itd materiałach [...]
sony czy Ty w ogóle wiesz co piszesz? Gość wyraźnie napisał: witam jestem na cyklu kreatynowym i potrzebuje jakas przedtreningówke oczywiscie bez kreatyny co polecacie zeby dobrze spompowalo i dalo duzego kopa na treningu ?? A High Kick nie daje ani pompy ani jakiegoś wielkiego kopa
[...] jestem na cyklu kreatynowym i potrzebuje jakas przedtreningówke oczywiscie bez kreatyny co polecacie zeby dobrze spompowalo i dalo duzego kopa na treningu ?? A High Kick nie daje ani pompy ani jakiegoś wielkiego kopa A czym jest dla ciebie high kick? spalaczem !? oto notka: High Kick jest preparatem przedtreningowym przeznaczonym specjalnie dla [...]
w takim,że mam tylko 5 opakowań prolo i 2 flakony propa, krótki szybko sie rozkręci,a prolo będzie miało czas na rozkręcenie się. Z tego co czytałem zrobienie takiego mixa ponodbno daje dobre działanie ( no i nie trzeba ciagle kuc dupska 8-) ). Dziekuje za odp
[...] W obu przypadkach dochodzi bardzo ważny czynnik: zmiana położenia klatki piersiowej w stosunku do ramion, a wraz z nią mięśni piersiowych i najszerszych grzbietu. Co to daje? a) Zwiększenie masy mięśni pracujących przy ruchu wyciskania - cześć zewnętrzna mm. piersiowych jest znaczeni większa od części środkowej. Największe obciążenie mm. [...]
Clenbuterol
