co daje

tak mozna ale po co? jesli cos daje dobre efekty to trzeba sie tego trzymac i nie kombinowac, przyjdzie stagnacja to bedzie czas na kolejne cwiczenia na zmiany.

[...] weź xp, aczkolwiek ja xp ciągnąłbym z 8 tygodni, no cyba ze dokupisz w kolejnym miesiącu. co do nitro i mono to koszt jest wysokosci około 140zł, a licząc ze bedziesz brał 10g nitro w treningowe przed treningiem a nietreningowe rano to 500g starczy ci na 50dni, mono 5gdziennie z 250g puszki to równiez 50 dni, wiec jakby nie było daje to 7tygodni.

bebikuś85 - ja tez rózne rzeczy czytałem. Dlaczego nie wolno łaczyc? Np mix wegli i bialek jako opcja potreningowa daje lepsza odpowiedz anaboliczną niz same wegle czy samo bialko. SCHWARZ - niewiem ile bedzie OK, mi odzywka trzymama w zbyt dlugo szejkerze w stanie rozpuszczonym - raczej nie smakuje. Co do tegoi kiedy nalezy zjesc posilek - to ja [...]

A tak wgl carbo daje węglowodany czyli dostarcza enrgi, a co jeszcze po tym można się spodziewać ?

No może i nie wiem o suplach wiele, ale ty chyba masz problemy ze zrozumieniem tekstu. Pytałem co jeszczce oprócz ENERGII daje carbo.

No ja mam inne zdanie. W pierwszym poście napisałeś że carbo to cukier i że jak nwm co to jest to nie mam kupować, a w drugim napisałeś że nie mam pojęcia o suplach i to jest cukier i daje energię. Więc nie odpowiedziałeś wcześniej na zadane pytanie ; )

[...] trzymam i dodam ze nie stosowalem zadnych suplementow , tylko tyle ze bialko na noc pilem Szczerze mowiac bylem w szoku bo robilem mase, ale teraz juz wiem jakie efekty daje na prawde dobra dieta.. a co do treningu brzucha to robilem 4 serie na laweczce z katem 45 stopni i z obciazeniem po 12-15 na maxa , i potem unoszenie nog na poreczach [...]

Ja zawsze daje jajka do wrzątku. Mój patent by wszystkie były równo ugotowane(co przy gotowaniu 10+ nie jest takie oczywiste) i by jednocześnie nie pękały, to wkładanie ich do garnka na sitku.

Co to daje ? :D

A co, brzuszek już boli po oral saa... %-) niestety nie daję rady na oralach

Z kretą czy bez? Różnie to już lecą na redukcji. xD Bez masz: Napalm Sohoots, Dorian Nox Pump, Loader od UNSa, Hyper FX z czego Nox jest beznadziejny a reszta daje radę. xD A z kretą wejdź na sklep i bierz co chcesz %-)

dlatego nalezy w umiarkowanych ilosciach jak wszystko zreszta..kawa przed treningieim bardzo duzo daje..znacznie (!) potrafi ograniczyc zmeczenie miesni (co lepiej wplywa oczywiscie na trening) Zmieniony przez - Releaser w dniu 2006-12-02 19:56:11

to w dni treningowe miałbyś 40 porcji..trochę długawo przy 3 treningach w tygodniu daje nam to 13 tygodni. trochę długawo jak na cykl treningowy po co wiec to trzymać w szafce? zjeść i zapomnieć. zdr

Kurcze kolo gadał ze daje 700 zł i kupuje Beczke przez B a ja udałem że wiem o co chodzi

nie bo nic nie daje sam cukier,producenci wymyślają byle co po to by tylko zarobić sądząc po twoich postach nie masz pojęcia o jedzeniu Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2011-01-14 20:38:05

A prolaktyna bądź przysadka tez nie wpływa na działanie towaru ? Bo już czasami mam ochotę to odstawić bo bezsens brać coś co efektów nie daje

a6w Odradzam :) Zapoznaj się z ABS II, nogi trzeba robić ja też trenuję ale piłke nożną i tylko zmniejszam obciążanie i z 3 ćwiczenia daje na nogi. Co do bicepsa to po 3 serie starczy. Za mało ćwiczeń na plecy: dorzuć obowiązkowo podciąganie. to samo z bareczkami dorzuć tam jeszcze z jedno, dwa ćwiczenia : ) + Słyszałem że barki lubią większą [...]

therma jest ok brałem tylko 2 kapsy przed treningiem i jazda niemozliwa natomiast spiropen daje niezła jazde co do spalania ogolnie wole clena ale pamietaj dieta wazna w tym wszystkim ok ide spac bo zbaniowałem sie dzis

a nie zaszkodzi mi ? albo cos w tym stylu co ten shotgun daje czy po nim urosną mi miesnie ?

oczywiscie dzieny rozklad wyglada mniej wiecej tak na sniadanie placek (4 jaja ,patki owsiane,owoce) 2 posilek ryz/piers/warzywa 3 j.w 4 tu byl by gainer (narazie daje posilek bo nie mam jesze gainera) trenig po trenigu biako aktualnie optimum whey + 2 banany 5 posilek potrenigowy ryz/piers/warzywa taki uklad mi pasuje ze wzgledu na czas bo po [...]