SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • Blog #2 - zimowe zmagania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale w zachodnim sklepie nawet z przesyłką zapłacisz taniej niż w Polsce ! u Cybera elektroniczne kalipersy kosztowały 149 zł, a na 1fast400.com takie same są po 26,99$ + około 10$ przesyłka = 36,99 $ co przy dzisiejszym kursie daje niecałe 115 złotych !!!

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6226 Data: 2005-02-08 11:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saleta w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    "ogólnie to saleta ostatnimi czasy wymysla w czym to moglby byc dobry, a odpowiedz brzmi ze juz raczej w niczym" Nie wydaje mi sie zeby tak bylo.Nigdzie nie jest napisane ze chce byc w tym dobry.Powiedzial wyraznie po 1:ze konczy ze sportem ,2:ze chce sie pobawic w MMA. "Co do obecnego występu na KSW: wiadomo, że chodzi o mu o [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 10156 Data: 2007-02-01 16:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale czy ten trening, który wysłałem ten moj pierwszy post w tym temacie jest dobry na to później bo ja spokojnie daje rade takim fbw , już dwa treningi bez problemu takim zrobiłem. A to pierwsze co ty podałeś to naprawdę za bardzo sie nie zmęczę. Hardgainer więc proszę cię o ocenę tego planu chociażby na niedaleką przyszłośc żeby więcej tematów [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2008-01-01 18:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez tak mam czasem do tego corka sie obudzi i mowi tatusiek chrapie. Tlumaczylem lekarzowi ze przy chrapaniu na wznak stawiam na opadajace podniebienie skoro na boku nie chrapie. Kazal czyscic nos przed snem i kupilem takiego klipsa co chvja daje.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8873 Data: 2011-04-08 09:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do poprawki

    Post
    Trening w domu

    [...] cykl OK do klatki możesz włączyć przenosznie albo pompki na poręczach zamiast skosu - DOBRA TO WEZME PRZENOSZENIE-CZY WTEDY TEŻ 2 SERIE PRZENOSZENIA WZIĄĆ?? lepsza wydaje mi się sztanga, choć to też zależy, jak nie masz dobrej techniki, to bezpieczniejsze będą sztangielki NO WŁAŚNIE Z TĄ TECHNIKĄ TO CHYBA BĘDZIE NAJWIĘKSZY PROBLEM WIĘC [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2005-03-30 17:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli chodzi o leki domiesniowe to powinno sie je tak wstrzykiwac. Nattokinase daj 2 x dzienie po 300 mg. Osobiscie hematoktyt u mnie jest pare dziesiatych powyzej gornych widelek- nie daje nic na zbicie jedynie staram sie rozrzedzac krew poprzez suplementacje salicortexem 1/2 tbl co 1-2 dni.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2020-10-07 14:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - sezon 2010 (newsy, plany)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ostatecznego terminu – powiedział szef administracji F1 gazecie "Telegraph Sport". Poinformowaliśmy Gilletta, że złamał warunki umowy. Kontrakt daje mu 14 dni na wytłumaczenie się z tego. Większość umów biznesowych działa na takiej zasadzie. Ludzie interpretują rzeczy w taki sposób, jaki im odpowiada. Trudno byłoby [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8255 Data: 2009-10-13 14:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - sezon 2010 (newsy, plany)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] potwierdzenia długoterminowej umowy z Petronasem – powiedział szef zespołu Ross Brawn. Współpraca pomiędzy tak znanymi firmami, jak Mercedes-Benz i Petronas daje nam wspaniałą podstawę, na której możemy budować kontynuację tegorocznego sukcesu i realizować nasze ambicje dotyczące rywalizacji na najlepszym poziomie Formuły 1. [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8255 Data: 2009-12-21 23:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 rózne zestawy FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to robimy martwy ciąg, a jak rzeźba, to już nie? Czy jak? Wyjaśnij proszę . Opcja georgu też jest całkiem słuszna, z tym że przy 7 ćwiczeniach w powiedzmy 3 seriach trening nie będzie mały objętościowo. Rozbicie tego na 2 treningi daje mniej więcej 2x krótszy pobyt na siłowi. I o to chodzi. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-09-09 19:53:15

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6355 Data: 2008-09-09 19:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstępy (młody wiek)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] widzenia kobiety Jak chcesz sprobowac czyms smarowac to kup po prostu krem dla kobiet w ciazy, one tez maja za zadanie zapobiegac rozstepom. Oczywiscie to wszystko duzo nie daje bo jak masz genetyczne sklonnosci (jak widac) to mozesz stanac na glowie i i tak rozstepy miec bedziesz. Na rozstepy i blizny wszelakie bardzo dobra jest tez masc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2007-09-12 18:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] specjalista, ale co mi tam :P zacytuje tu kolege Sztandar'a20, ktorego wypowiedz przekonala mnie do poczekania jeszcze z kreatyna: "tylko pamietaj ze pierwszy raz daje najwieksze efekty i szkoda by go bylo zmarnowac" tutaj znajdziesz jeszcze kilka info, bo tez sie o to niedawno pytalem :) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2004-02-04 22:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skakanka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest materialu wykonana, czy ma "przegluby" na rekojesciach, ktore wspomagaja ruch okrezny. Ja do luznego treningu lub rozgrzewki skacze na skakance "z kabla", natomiast jak daje wycisk to korzystam z "metalowej" np. ta skakanka to kupa :) nie ma lozysk, dobra dla dziewczynek [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6953 Data: 2018-01-11 12:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLACZEGO ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Również będę wdzięczna Z kobietami bezwzględnie spotykam się osobiście w celu dogłębnej analizy każdego przypadku \-) coś fajnego chyba ostatnio podjadasz ja w kółko to samo i nie dość, ze drogo w skali miesiąca to już tej satysfakcji co kiedyś nie daje...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4694 Data: 2014-09-20 18:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykresy, arty,tablice, etc. - superkompensacja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] intensywności (duży %CM) są często prowadzone kilka razy w tygodniu na tą samą grupę mięśni/ruch/ćwiczenie. Prowadzi to do chwilowego przetrenowania, bo organizm nie daje rady w pełni regenerować się między treningami. Stad właśnie tygodnie regeneracyjne raz na 3-4 tygodnie w tego typu treningach. Zmieniony przez - junior__23 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5487 Data: 2007-11-03 15:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb wlasnej roboty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do chleba oleju się nie daje, więc ja też bym tak nie robił bo nie wiadomo co wyjdzie .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2009-01-15 10:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - pytanie o stosunek tłuszczu do białka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] z samego tłuszczu, - nigdzie tego nie zasugerowałem. Proporcja którą podałem sugeruje, że na każdy gram białka przypada 1,5g tłuszczu. Przy Twoim spożyciu kalorii nie daje to 1770kcal z samego tłuszczu. Nie jest to też proporcja sztywna. Strata 13kg w ciągu miesiąca jest stratą zbyt gwałtowną i doprowadza do spowolnienia metabolizmu na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2011-10-11 01:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opalanie "na raczka" :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kup sobie taki krem za 10zl sopot i zawsze ajk wyjidzesz z lozka posmaruj nim twarz tj co prawda saooplacz ale polaczony z solka daje fajne efekty nie zosatwia plam ani nic i bedzisz brazowy tylko nie kremuj sie za grubo z wyczuciem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5107 Data: 2005-03-11 14:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18sto latek do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tutaj Wam daje zdjecie nog o ktore prosiliscie :) hehe wiem ze tam nic nie ma jak by co, ale caly czas je robie :) Zmieniony przez - electer666 w dniu 2013-03-29 20:03:54

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5571 Data: 2013-03-29 19:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] max daj jako 1. mozesz dac szrugsy np 3x20 Biceps: - uginanie ramion ze sztanga stojąc 12/10/8/8 - młotki 10 10 10 - uginanie ramion w oparciu o kolano 12/10/8/8 to mozesz sobie darowac ogolnie to za duzo progresji dajesz w cwiczeniach pamietaj ze zwykkle progresje daje sie w podstawowych dpiero jak masz juz troche stazu to sie bawisz pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2006-08-19 10:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedewszystkim zwiazek dla fighterow pod czym sie podpisuje obiema rekami. Zawodnicy sa na lasce UFC taka prawda. Gadanie ze nie musza podpisac kontraktu to bezsens. UFC daje faszystowskie warunki w kontraktach czego w innych pro sportach nie ma I o to chodzi. Fighter ma walczyc DLA UFC a niebyc ich niewolnikiem ktory nie moze trzech dolarow [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4774 Data: 2014-12-16 21:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)