[...] tiger i wskoczyłem na to i od razu czulem inne samopoczucie a pozniej ze nawet przy 50mg dziennie nie było totalnie kicka... W ogole tabletki były podejrzane bo mimo ze z literkami LK to brudziły palce jakby tabletki z aminokwasami ;] zorientowałem sie szybko ze jem kupe. wiecej nie kupie nic z LK. A metka z bałkanu daje rade wiec szamaj smiało
Kobietki. Jakiego obciążenia na start szukać? Póki co najwięcej (nie twierdzę że poprawnie) daję radę na przysiadach - ok. 30kg. Myślałam jakiś zestaw 45kg na start?
julinka większość dzieci w tym wieku chodzi po prostu na zajęcia dodatkowe typu szkółka pływacka, sztuki walki, nauka tańca i sporo innych możliwości w zależności od miejsca zamieszkania. To też daje sporo możliwości rozwoju :-) Tylko musisz z córką porozmawiać na co ma ochotę :-)
[...] (w Dąbkach) raczył nas odwiedzić (kontrola). Miał ze sobą 12 apostołów (gość w stopniu kapitana nosił za nimi stojak od mapy). Stwierdził, że praca na sprzęcie nie daje wystarczających rezultatów, i że to jest niemetodycznie a jego ideał szkolenia to: Przełożony pyta, a żołnierz w postawie zasadniczej odpowiada (wszystko full [...]
No nie wiem Gadi_. Wydaje mi sie, ze albo opacznie zrozumiales tekst na ktory sie powoluje albo masz informacje z innych zrodel. Moze zacytuje poczatek tego artykulu tak dla scislosci: "WIRTUALNY ŻOŁNIERZ Jarosław Rybak Żołnierz przyszłości będzie miał na sobie mundur z wszytymi nitkami światłowodui jak kameleon dos-tosowywał kolor do [...]
[...] uczeń któremu trochę zależy na ocenach zna jeden język bardzo dobrze (przeważnie jest to angielski) drugi język zna na tyle, że jeżeli ogląda jakiś film np.: po niemiecku daje radę sobie co któreś zdanie przetłumaczyć. Czyli można powiedzieć że od biedy zna się dwa języki. A jeżeli do tego wszystkiego znasz jeszcze jeden język np.: tak jak [...]
[...] Moge sie mylić, bo to było jakieś 4 lata temu, ale podano wtedy wartość 250-300 mln $. W każdym razie na pewno GROM i Formoza mają na czym ćwiczyć:) a ta Irlandia nie daje mi spokoju, gdyby byli tam zagrożeni Polacy to faktycznie byłaby wrzwa i szum, chyba, że byli to Polacy pod przykrywką :) Rozbrajanie prawdziwej IRA jest zbyt [...]
"ale z tego co wszędzie czytałem to po pierwszym roku szkolenia jest jeszcze pięcio letnie szkolenie, po którym dopiero można wziąść udział w akcji." Razem daje nam to 6 lat, zastanawiam sie tylko dlaczego po pierwszym roku jest jeszcze piec a nie np. po drugim roku sa jeszcze cztery
Co do spalania fatu nie mogę się dokładnie wypowiedzieć bo brałem go niecałe 2 tyg, ale energia jaką daje, a przede wszystkim zwiększenie koncentracji BDB. 2 kaps przed małą pizzą szybko zwróciły ją do wc więc przyśpieszenie metabolizmu na wysokim poziomie:)
To powinni to zostawić dla siebie i nikomu nic nie mówić? Co to da? Dzięki takim akcjom coś się dzieje. Nie zawsze od razu, ale nagłaśnianie daje szanse na to, żeby ktoś wreszcie coś zrobił.
Mialam kiedys takie z Esprita ;-) pewnei ze 2 pary gaci byly odpowiednie, reszt sie nie nadawala %-) katlak, oprocz Pepe co jeszcze daje rade u gruszek?
Hello Spamiarze :) Wykroki z hantlami to jest to, co mnie najbardziej masakruje. Niby niewinny ciężar, ale daje ostro po nogach i dupci :) Wymyśliłam dwa hasła dla nowego spamu: 1) Pizgaj złomem, spamuj śmiało, będziesz babą jakich mało :) 2) Babochłopy są dziś w cenie, pizgaj złomem, nie bądź leniem :) lub ..... spamuj z nami, nie bądź leniem. [...]
ja mam cholerną satysfakcje jak udaje mi się coś co np pół roku mnie przerastało i np ostatnio jestem zachwycona bieganiem bo jeszcze jakiś czas temu umierałam a teraz 10 km daje radę a jaka satysfakcja jak idziemy w góry i 12 godzin na butach mnie nie zabija
Wywiad z Iwoną Lorenz - Instruktorem Terapii Uzależnień Palenie marihuany jest bezpieczne, czy też nie? Iwona Lorenz: Na początku palenia marihuany wszystko wydaje się piękne i ładne. Istnieją ludzie, mający predyspozycje do uzależnienia, jak i osoby, które tych predyspozycji nie mają - one się prawdopodobnie nie uzależnią. Natomiast, jeżeli [...]
jak dla mnie ten dzien z diety jest chaotyczny. Co to znaczy? Ze nie podajesz godzin w kazdym szczegole,a to bardzo wazne. jeszcze raz napisz wszystko ale godzina i dalej opisujesz posilki, trenig Twoj ile trwa, jakie wszystkie suplementy jesz i jak je spozywasz wszystko chronologicznie,bardziej obrazowo. Wiem ze sie czepiam:D jezeli chcesz [...]
[...] a ja akurat z wanny wychodziłam i założyłam co miałam pod ręką czyli sukienkę gorsetową, mega krótką i zamiast dać mi pizzę to się gapił jak wół :-D Następnym razem jak zamawiałam to ten sam przyniósł a ja byłam rozczochrana, w swetrze rozciągniętym i daje mi pizze, odwraca się dwa razy jak schodzi i pyta niepewnie "ja tutaj już byłem?" %-)
[...] obniżenie poziomu insuliny we krwi. Jest jedna naturalna metoda polegająca na nie spożywaniu większej ilości węglowodanów niż 0.8 g na 1 kg wagi ciała (ok. 50 g dziennie). I takie warunki daje właśnie dieta optymalna w której dostawy glukozy są na takim poziomie jaki organizm potrzebuje do metabolizmu ale innego niż energetyczny. -=Ziomal=-
[...] herbate i to tak samo sie liczy czy to juz calkiem inna sprawa??? Co sie tyczy ryzu z dzemem -- uwielbiam go i ciezko mi z niego zrezygnowac, musze koniecznie? On nic nie daje? Przeciez ryz idzie na mase? Kolejne pytanie, (sory ale wogole nie znam sie na dietach), jakie bialko dodawac do ryzu (pisales zeby polaczyc ryz z jakims bialkiem), co [...]