SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • kreatyna co i jak

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] która wspiera budowanie czystej masy mięśniowej, wytrzymałości, wydolności oraz siły mięśni szkieletowych. Badania naukowe wykazują, że połączenie obu tych suplementów daje zaskakujące wyniki u osób trenujących siłowo oraz wytrzymałościowo. Co istotne połączenie tych dwóch suplementów daje zdecydowanie lepsze wyniki niż stosowanie każdego z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2019-07-15 20:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i powszechnie stosowane zabiegi doceniło już wielu mężczyzn. Golenie trymerem, czyli maszynką elektryczną którą ustawiasz długość włosa jest najbezpieczniejszym wyjściem. Skóra nie moczy się i nie ma bliskiego kontaktu ze skórą, ostrza są schowane, co nie daje efektu takiego podrażnienia. /SFD/2017/11/30/dbd2acf4c71f42dcb259f376adda38f7.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 23:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-5 fake czy prawdziwa efedryna?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] T-5. Suplement "underground'woy" i niedopuszczony do sprzedaży, w którego skład wchodzi: - kofeina 250 mg, - efedryna 30 mg, - aspiryna 150 mg. Połączenie tych związków daje silny efekt redukcji tkanki tłuszczowej. Jednak warto mieć na uwadze, że efedryna może obciążać dość znacznie nasze serce. Z tego też względu została już kilka lat temu [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 17943 Data: 2018-03-25 11:21:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zlamana szczęka - co dalej???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] przed oczami... Myślałem gdzie ja takie coś widziałem. No i przypomniałem sobie! Gdzieś kilka lat temu była taka głupia moda na plecienie takich plecionej z takich żyłek. Wydaje mi się że były cienkie i puste w środku. Także powinny być ok. Spróbuję i dam znać. Mi narazie nic nie mówili że mogę zdjąć na chilę, bo mam dopiero 5 dzień to coś. Za 9 [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 10:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka przed bieganiem

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ja mimo powiększenia nie daję rady odczytać co tam masz w tym koszyku bo przy 200% już jest tak rozmyte że nie wiadomo co tam jest ...

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-17 21:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inhalacja zatok

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    to skutkuje mamuska bedac na studiach dowiadziala sie od jakiegos znachora a pozatym za dawien lat jak byla dzieckiem byl to jednyny dobry sposob ale najgorsze co mnie wkurza to ze nie pamieta dokladnie co do tego sie daje. A propo tej inhalacji jesli w tej chwili przeziebilem sie i mam katar pomoze mi go szybciej zneutralizowac?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-16 09:44:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z ziarnami gorczyce na bialym winie, może być chrzan 4-5 jaj Przepis: bialy ser rozgniatam widelcem i smaze w rondlu. jesli jest zbyt suchy to aby sie nie przypalil dodaje troche wody. zasadniczo sam puszcza wode. czas smazenia wedlug uznania - kazdy jest dobry i warto wyprobowac rozne. im dluzej tym ser bardziej sie ciagnacy robi. ser [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-19 00:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja, mimo że nie mam teflonowej (sic), to daje jakoś rade ;] wystarczy po wylaniu "masy" przykryć przykrywką placek, wtedy cały raczej się grzeje, i nawet jak jest trochę "wody" na górze to i tak przewracam i wszystko wychodzi ładnie i apetycznie. a co najważniejsze smacznie i odżywczo. p.s. ostatnio jadam tak : smaze tunczyka [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 14:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull Legs - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nie czuje się bardzo głodny jakoś daję radę stąd może dlatego takie niskie kcal. Pierwszy raz liczę kcal i makro więc dlatego taka ilość. Myślę, że mięcha dużo nie będę palił tylko fat tym bardziej, że bardzo urosłem przez te 2 msc. A co do treningu to zaproponowałbyś jakieś delikatne zmiany? Czy cały bym musiał zmienić? Co do nóg to mam je [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2023-07-22 13:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    Na niczym juz!!! Zwiekszyli podatek od inwestycji z 18% na 28% (chyba ze zarabiasz pozniej 37 k rocznie, to sie wymigasz, ale badzmy szczerzy, sprzedanie jednego domu, daje ci zarobke roczny an tym poziomie jak doliczyc pracE). Do 10 k inwestycji w akcje nadal moze byc zawieniete w ISA wiec bez pdoatku powyzej bulisz grubo. W zwiazku z tym ja tu w [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 13:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche rozpuszczona czekolade, serio, ma inną konsystencej niż zwyuczajne lody nie za słodkie, nie zamulające. dla mnie osobiście jeden z najlepszych lodów jakie jadłam. do tego ilośc kalorii wcale nie dużo ok 180kcal na 100g (z pamięci) i cena ok 5zł co w sumie daje ocene mocne 10/10 /SFD/2016/11/20/04aea4590c1148519b1a0d579acc96d4.jpg

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 20:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. III

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    No Wielki to nie jestem 168cm dupy nie urywa ha :d No wrzucę teraz nogi co 4 dni zobaczymy może tak ruszą bo widać katowanie raz na tydzień nie daje efektów więc pocisnę mocniej :D W Kazdym razie trzeba napier****** "D

    Odpowiedzi: 2698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-14 17:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jadę z moimi nowymi wnioskami nasuwającymi się po wypróbowaniu kilku produktów :) HOT - mam o smaku cytryny, miarka rozpuszczona w 700 ml daje napój o bardzo przyjemnym do picia smaku :) Dobrze sprawdza się na treningach SW. Jestem zadowolona i na pewno jak mi się skończy kupię kolejne opakowanie. Nie mam żadnych skurczy co oznacza, że [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-26 10:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lecznicą czosnkowi, to znaczy że w tym coś rzeczywiście musi być Tata też stwierdził, na moje zdziwienie, że ten czosnek faktycznie pomaga, że 'wbrew pozorom on jednak dużo daje' - autorytatywne stwierdzenie okulisty . (skutkiem ubocznym jest tylko to, że teraz przez przynajmniej pół roku nie będę mogła chyba w ogóle patrzeć na czosnek) Poza [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 14:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MERIDA 15 - WASZE OPINIE ( tych co brali oczywiście)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] choroby ukł. sercowo-naczyniowego, migreny etc.; przez pierwsze trzy miesiące kooracji pacjent powinien chodzić do dwa tygodnie na wizyty kontrolne; z tego, co pamiętam, lek daje max ~10% masy ciała* w przeciągu roku, bo tylko tyle powinien być stosowany raz jeszcze wracając do tego środka (LiDa), osobiście trzymałabym się z daleka od niego, [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 08:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] to by wyzywac sie z wami bo widze ze z was niezle kozaki sa .zmienmy ton i bedzie milo a nie tak beznadziejnie :)internet ma to do siebie ze kazdy moze byc kozak:)ale dobra daje dalej na temat juz.kulturystka jest sportem niewymiernym polegajacym na ocenie sadziowskiej jakiej poddani sa zawodnicy skoro kanon oceny sylwetki jest jaki jest wiec [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-07 21:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] jedno Zane wazył 80 pare kg podajrze 83 a Coleman 130 pare kg to jak dla mnie nie widac tych kg co gdzie je widac dobra załozmy ze: udka wazą 10 kg plecki 5kg klata bary łapy niech bedzie po 2,5kg to daje 22,5 kg a gdzie resza nie no zapomniałem bebson ile zywych kg a jeszcze o dupie zapomniałem sorki za spam ale nie moge sie powtrzymac

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-28 16:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    zdaje sobie sprawe, ale to pewnie i tak jest moze 1/3 tego co bylo u szczytu formy zreszta sam fakt, ze to ronnie coleman, daje mu jakies 5 miejsc w gore na wszelkich zawodach

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 14:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Do ....scr Jakie to ma znaczenie ile wazy i kto taka wage osiaga skoro i tak nie jest w stanie dostać się teraz do finału na Mr. O. Mówiłem że już teraz ma rozmiar który posiada tylko Cutler. Nie mówiłem o znaczeniu tego faktu jako efektu końcowego. Co to jest finał Mr.Olympia? Jako były Mr.Olympia ma prawo startu w konkursie. Daję mu 25% szans na [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 07:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    To Ronnie majaczy o powrocie i daje pokazy pozowania, więc ludzie go nie traktują tak do końca jak emeryta. Łapy oczywiście zanikają, ale pewnie po prostu chce łagodnie zejść z towaru na starość jak najdłużej klepiąc kasę na tym co zostaje. Ta prawa wygląda jakoś dziwnie, jakby jakieś choróbsko ją zjadało ...

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 09:18:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)