[...] posiłki :P Po pierwsze: potrzebuję dodać trochę węglowodanów i tłuszczów. Wg moich obliczeń moje zapotrzebowanie to (B: 195g W: 430g T: 155g), a to co mi wyszło w posiłkach daje mi (B: 197g W: 385g T: 90.5g). Czy mógłby ktoś zaproponować jakieś dodatki/zmiany? Po drugie: nie mam możliwości trenowania równo o 16 czy jeżeli trening będzie się [...]
gdzie jest nowa?bo wlasnie tak sobie wszedłem do hiteca i miałem tu pisać do Jabiego, że najlepiej to by grafike nową dać, bo po oczach daje, co na dłuższa mete zniechęca najgorszą grafike mają używki, tam to jest dopiero oczo***ne, przeglądac tematów sie nie da swoją drogą ciekawe kto moze zmieniac te tła
[...] cały okres cyklu, środki nie aromatyzujące, nie powodujące retencji. 1-17 Boldenone undecaonate 500mg tyg (pon, czwartek) 1-12 Primobolan 500mg tyg (pon, czwartek) Dodajemy do tego środki o silnym działaniu anabolicznym, czemu pierw tren a nie npp ? tren jest środkiem po którym trudniej sie odblokować (teoretycznie), a syf po nim [...]
a u mnie młodziutkie fajne 2 takie słodziutkie , jak kiedys kupowałem strzykawki to powiedziała lepiej schowaj bo to na tym osiedlu podejrzanie wyglada, a ja jej spokojnie w żyłe nie daję , a i tak sie na mnie dziwnie patrzyła, mogłem sie zapytać czy mi shota zrobi Ciekawe co by odpowiedziała może zapytam we wrześniu hehe
Dobra łapa była. Ogólnie to wysoki jesteś co pewnie daje też niezły efekt, ale musisz się napracowac. Na macie przecinak. :-] Idę już spać bo mnie zatrzymujecie. Elo.
[...] i reszta więzadeł jest ok -masz torbiel w dole podkolanowym i ewentualnie to może,ale nie musi być wskazaniem do artroskopii,to już naprawdę zależy od lekarza. - więzadło poboczne przyśrodkowe daje cechy urazu,ale o tym to już chyba wiesz. Njaprawdopodobniej jest naciągnięte. Ogólnie nie jest źle i za bardzo nie masz się czym przejmowac.
[...] I jedno jest pewne, nie ma żadnej lepszej metody na klopoty niz odpowiednia dieta eliminacyjna, a w dalszym etapie rotacyjna - jezeli ma sie do czynienia z rzeczami ktore daje sie "wyleczyć" Wszedzie pisza ze gdy u dietetyka zjawia sie gosciu z kłopotami od strony układu trawiennego to od raazu z diety eliminuje sie wszystko co moze [...]
[...] mam zamiaru redukować się w taki sposób jak to robiłam dotychczas, skonczyła się u mnie walka o sylwetkę może do redukcji jeszcze nie dojrzałam,ale za to do świadomości że jestem fajna nawet z dodatkowymi kg...ważniejsze dla mnie jest to,że znalazłam coś innego,co mnie napędza i daje szczęście,a nie tylko myśl o fajnej sportowej sylwetce
doszlam jakims cudem po morderzczym treningu do siebie>...juz nawet daje rade pisac rece troche mniej mi sie telepia a z silowni wracalam na tylnym siedzeniu auta w pozycji trumiennej....co okazalo sie kiepskim pomyslem po z tyl bardziej buja....jak tak dalej pojdzie maz w trosce o tapicerke odmowi mi podwozki na trening
ciekawe jaka będzie skala fejla tegoż PPV. Johnson sronson, ja p******e %-) Co on w ogóle daje, że dyscyplinę rozwija. Chyba wprowadzając walki 2x5 min (nowatorski pomysł) i tajna gala dla loży VIPów w zamku :-D Zmieniony przez - lord raV w dniu 2012-09-01 18:12:53
[...] kontraktu z mniejszą z organizacji Zuffy. W 2013 roku Chalidow powinien stoczyć dwie walki na galach Strikeforce, trzecią i ewentualnie czwartą na KSW. Oferta Strikeforce daje Mamedowi możliwość walki z takimi zawodnikami jak Luke Rockhold, Ronaldo Souza, Lorenz Larkin, czy Tim Kennedy, a przy okazji nie wyklucza walk w Polsce, na których [...]
[...] czy to jego magia i faktycznie tak na mnie to działa, czy tez powrót po przerwie, ale praktycznie bez supli (jedynie białko po siłce pije i kofeine rpzed treningiem 200mg daje) do maksów sprzed 3 miesięcznej przerwy w serii wróciłem w 5 tygodniu, teraz jestem w 8 i w 9 zapowiada się bicie życiówek. Miała być we wtorek no ale patrz wyżej \-) [...]
[...] na 2 siłki nie masz czasu czy jak? A na tą porządną siłke nie możesz jeździć? To byś ten plan co linka zapodałem spróbował porobić on na 4 dni jest naprawde zayebiste efekty daje :-)) jak na mnie działa, to znaczy że jest dobry %-) pełno ludzi tez nim ćwiczyło dzienniki miało na bf czy tutaj. A jak chcesz 2 siłka 2 kompleks i zależy Ci tylko na [...]
Siwex33 daję , jednak działa w podobny sposób jak kreatyna , musisz zastosować fazę nasycenia i fazę podtrzymania , po pewnym czasie przestaję swędzieć , w połączeniu z kreatyną zachodzi mocny synergizm działania ale można też cykle przeplatać . Dremor to nie taka taka ooo %-) a osobiście mało znam osób na tle bystrych którzy potrafią pozbyć się [...]
[...] kosztuje 25 zł i kazał mu zwrócić różnicę studentom. Recepcjonista jednak słusznie zauważył, iż 5zł na 3 nie podzielą, zatem wypłacił im 3zł, a 2zł schował do kieszeni. Suma sumarum każdy student zapłacił 9zł, czyli razem 27zł, jednak skoro recepcjonista ma tylko 2zł co razem daje 29zł, więc gdzie w tej transakcji zapodziała się złotówka? %-)
Oglądam też od tej przezabawnej wypowiedzi o Jonesie - co za koleś... Jako biznesmen sobie daje radę, ale jak chodzi o mma to ja p******e... W ogóle świetne potyrki lecą%-) Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2012-09-19 22:07:38
TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.
