co daje

nie, ale mi on daje popalić a co dopiero Tobie

spróbuj takiego systemu, daje w kość, 5 min rozgrzewki, interwały ile dasz rady i jesli masz jeszcze siłę i ochote to dla przyjemnosci mozesz pobiegac- tak mi tłumaczono co to sa interwały i jak je robic :-) Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2013-08-23 20:02:13

a po co ta waniliowa odżywka? smak czy coś jeszcze daje, bo nie mam odżywki i nie wiem czy to ma jakies znaczenie

[...] żaroodporne. Pierwsze skończyła marnie (wraz z zawartością), kiedy po wyjęciu z piekarnika wstawiłam ją do zlewu i polałam zimną wodą. Tyle kawałków szkła...;-) Drugą upuściłam w drodze z kuchni do dużego pokoju, też z zawartościa. Trzeciej zbiłam pokrywkę. Obecnie więc korzystam z brytfanny-giganta z blachy emaliowanej i daje radę (nareszcie)

co same, nie ma tak. środek dnia i spam ma być aktywny:P ok, podam tylko składniki, bo robię na oko. trzeba mieć zwykłą aspirynę w tabletkach (ja zazwyczaj daję 3 tabletki), jogurt, ewentualnie miód. mieszamy wszystko do konsystencji maski, kładziemy na buziaka na ok 30 min. a jeżeli wyskoczy nam niespodziewanie jakiś pasażer nostromo, to mozemy [...]

Co nam daje taki wolnowar? Oprócz tego, jak wyczytałam, że można sobie wstawić gotowanie i wyjść.

a wiecie co jest jeszcze genialne? nie dość, że jestem silniejsza fizycznie to jeszcze psychicznie. już nie jestem taka nieśmiała (pod warunkiem, że nie chodzi tu o relacje damsko-męskie:P), potrafię otworzyć dzióbek jak mi się coś nie podoba i dopiąć swego. o tak, moja niesmialosc spadla o 50 %:D mmmm! płatki owsiane zalewam wrzatkiem ,Daje do [...]

no ale nie da się ukryć, że daje to co ludzie chcą brać i to jest hipokryzja, bo z jednej strony ludzie chcą chudnąć i chudnięcie to dla nich cyferki na wadze a z drugiej dają się nabrać na hopsanki i diety z szuflady i potem mają o... 4kg w dół przy dużej nadwadze gdzie przy odpowiednim podejsciu redukcja mialaby duzo lepszy efekt.

[...] G 15/15/15/15/15/15 H 6/6/6/6/6/6 K2 13/13/13 W H znalazłem sposób by jeszcze lepiej wykonywać to ćwiczenie. Staram się cały czas blokować wyprostowane ręce. Dużo to nie daje, ale widzę poprawę w wykonaniu ćwiczenia. Trening ogólnie lekki, bardzo krótki zakres ruchu, kolejny za 2 lub 3 dni. W sumie co 3 dzień fajnie się ćwiczy, ale jak będą [...]

[...] ile chcesz. Massi, po to są ćwiczenia robione jednorącz żeby je robić. Ciężar oczywiście że jest większy stosunkowo niż ten brany oburącz (np. wiosłowanie hantelką 50kg daje razem 100kg w obie strony, a wiosło sztangą 100kg jest już nieco bardziej challenging). Z drugiej strony w innych ćwiczeniach wykonywanych hantlami wyciągasz mniej niż [...]

[...] wszystkie estry testosteronu na tym pierwszym cyklu. Jak najlepiej łączyć długie estry z krótkimi? Dodam że trenuje tylko w tygodniu, nie potrzebuje tego kopa jaki daje propionat w weekend. Która opcja będzie najrozsądniejsza? 1. 75mg cypio/sust i 60mg prop (3x week pn/śr/pt) 2. 150mg cypio/sust i 50 mg prop (2xweek pn/czw) 3. Pn 100mg [...]

[...] 0,5 % CR jest już wysoce skutecznym środkiem. 1 % CR był używany w czasie największego nasilenia wojny domowej w Irlandii Północnej , takie stężenie przy konkretnej ekspozycji odsyła na kilka dni do szpitala z czasową ślepotą i rozpuchem płuc . 0,1 % CR to daje skuteczność zbliżoną do zielonego NATO Military...

Już po treningu, wrzucam także dzisiejszą miskę. Mam pytanie, jak bardzo istotna jest kolejność ćwiczeń, tzn., czy ważniejsze jest by trzymać się partii mięśni, natomiast nie jest bardzo istotne ręce czy nogi, czy może jednak ściśle zgodnie z planem. A pytam dlatego że siłownia na którą chodzę jest dość oblegana, dzisiaj miałam czekać na wznosy [...]

[...] mu nie pasowało u Giaurnemo. Piszesz że Giaurnemo nie ma odwagi napisać że to są jego słowa: przecierz i tak wiecie że to jego konta, a te łapki to się do czegoś liczą bo widzę że to jakaś obsesja. Jeżeli witam czy pozdrawiam to niejawne pisanie o was ....i daje to prawo do zemsty to gratuluje!!!!! Więcej nie spamuję fajnie spożytkować wieczór

[...] nie jestem silny też nie a i waga jest. Chociaz próbuje po mału zmniejszac wagę i obserwuję jak to wpływa na WW. Waga się stabilizuje 83kg nawet poniżej i najważniejsze że daje rade w WW a w pompkach wiadomo lżej .Podciaganie tez staram sie robić więc może i ochoty nabiore na muscle - up ;-) Tylko że w nich to chyba tak jak w pompkach imprez [...]

Tak zapytam...przysiad z 8kg i MC z 23kg? Tak, to zle? Podejrzenie jaskry, staram sie ruszac co innego moge zrobic? Sam rowerek nic nie daje...

[...] Syrii jest jak popełnienie samobójstwa - to tzw. w terminologii wojskowej "teren kluczowy", który pozwala na kontrolę stref przygranicznych w obu krajach, a w konsekwencji daje przewagę tej stronie, która je zajmuje. Innymi słowy - kto ma Wzgórza, ten miałby inicjatywę i lepszą pozycję przy ewentualnym szerszym konflikcie zbrojnym.

[...] Juve znowu sie mylisz czytałem kedyś art kto by sobie poradził w klatkach pridach itd **** go wie wyszło na to ze bokser czemu? prostymi nokautuje skupia sie na sile uderzenia zeby ciosem kłaść na łopatki Zmieniony przez - aruss10 w dniu 2009-05-05 22:31:13 rzoob3r daje Soga i tez tak mysle :) Zmieniony przez - aruss10 w dniu 2009-05-05 22:34:02

[...] aerobami i treningami siłowymi (6 dni w tygodniu). Tak jak w pierwszym poście - chodzi mi o producenta, bo z tego co wyczytałem nie każdy HCA różnych producentów daje taki sam efekt - zakładając, że daje:) Chcę wiedzieć który producent jest godny zaufania. Cena nie jest ważna, chodzi mi o jakość. I czy celem spalenia tłuszczu lepiej [...]

[...] pytam, gdzie jest pozostałe niech będzie 35 tyś zł? Ale to jest jedna strona medalu. Bo drugie tyle odprowadza pracodawca. Czyli miesięcznie razem 1200 zł. Co przez 6 lat daje prawie 90 tyś zł! A na koncie? Całe 6 tyś. Gdzie jest curva przeżerane te 80 tyś? Idę do lekarza. Chcę profilaktycznie zrobić badania. Za 20 zł. Lekarz odmawia. Bo nie [...]