SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • BSN CellMass czy to Dzała ??

    Post
    Trening dla początkujących

    witam dzisiaj czytalem o roznych odzywkach i moja uwage zwrocila Nutrabolics NOZ - 950g czy ta odzywka daje dobre efekty tak jak reklamuja ja ze maxymalna pompa power na maxa itp itd :p jezeli ktos bral albo wie co i jak to niech mi napisze czy dobra jest ...... pzdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6667 Data: 2007-04-05 20:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań odnośnie paru rzeczy (trening :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -UGINANIE NADGARSTKÓW NACHWYTEM W SIADZIE 3 SERIE max. -UGINANIE RAMION ZE SZTANGA NACHWYTEM STOJĄC 3x max oto trening , jesli chodzi o wiosłowanie to chcialem wiedziec czy mogą byc 2 wiosłowanie w 1 treningu , a co do barkow chcialem zmienic podciaganie sztangi do brody bo nie daje efektów Zmieniony przez - Cajmerek w dniu 2008-07-28 19:48:58

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2008-07-28 19:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oto słowa mojego promotora. Myślałem również o wizerunku medialnym PZPNu w Przeglądzie Sportowy w latach powiedzmy 2010-2012. Tyle, ze do tego potrzebne będą archiwalne numery PS :D Wiecie co, w większości promotor się nie cacka- daje 4 kartki z listą tematów i wybiera się ten, który nam się spodoba i tyle. A ten osiołek nie wie czego chce ....

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4103 Data: 2013-01-10 15:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciąg

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Senegroth - pozwolę sobie nie zgodzić się z Tobą w temacie: Porównania pasa do bandarzy. Jest to w mojej ocenie błędne, bandarze dodają konkretny ciężar do boju, pas nie daje nic (nie w ciagu). Wyraziłem ciężar w stosunku do masy ciała do konkretnego przykładu. Mogłem napisać że ja używam pasa juz od 35-40% maxa. Z tym że to zawsze było 70 kg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2013-02-04 19:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakość produktów - wpływ na sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przetworzone produkty, a te np. 20 procent jak najbardziej mogą stanowić bardziej przetworzone. Oczywiście, te które lubisz, a nie byle co na siłę. Osobiście nie wyobrażam sobie jedzenia np. słodyczy, ponieważ niespecjalnie je lubię. https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/efekty-jakie-daje-dieta-iifym-w-dlugofalowej-pracy-nad-sylwetka-5153

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2021-08-23 11:19:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spalacze, a zdrowie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ... jak masz przersot miesnia sercowego i tachekardie (czy jakos tak ) ... to wszelkie srodki oparte na efedrynie odpadaja ... chyba ze nie zalezy Ci na zdrowiu ... co innych wynalazkow to przede wszytkim sproboj pokombinowac z dieta i aerobami .. to naprawde daje rezultaty ... Doradca - Suplementacja

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2003-01-06 17:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak optymalnie wykorzystać kreatynę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dorzucę tu swoje pytanie aby nowego wątku nie tworzyć. Widziałem badania wskazujące, że spożycie w DT po treningu daje lepsze efekty niż spożycie kreatyny przed treningiem. Do tego najlepiej z posiłkiem białkowo-węglowodanowym. Teraz pytania: 1. Z tego co zauważyłem to większość spożywa kreatynę zaraz po ćwiczeniach jeszcze w szatni. Ja zanim się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2015-01-07 15:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesteśmy w dziale targowisko także targujmy się. daję 16 zł za wszystko i przywozisz mi to w zębach. co ty na to? :) Zmieniony przez - nick23 w dniu 2013-06-11 20:41:57

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2013-06-11 20:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to można tak: na jeden dzień masz plan zjeść 300g ryżu, a gotujesz na dwa dni czyli 600g, rozkładasz to na 6 posiłków - w pierwszym dniu wychdzi Ci (patrząc na suchą masę) 90g, 85g, 90g, a w drugim 110g, 115g i 110g - co finalnie daje Ci że i tak zjesz te 600g, więc bilans na zero, żadnej różnicy, więc nie musisz sobie zakrzątać tym głowy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2020-07-22 07:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wybrać spalacz tłuszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to chyba sie zdecyduje na ta lecytyne,a co ona dokladnie daje?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6467 Data: 2009-01-31 20:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czmu nic nie idzie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie jesteśmy wróżkami, żeby wiedzieć co robisz źle. Powiem od siebie, że często organizm przez pierwsze kilka tygodni ćwiczeń się przyzwyczaja i nie daje efektów.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2010-06-22 15:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak przyrostów

    Post
    Doping

    kup sobie gen a napewno nie bedziesz zawiedziony ja biore go co 2 dzien i daje dosyc dobrego kopa

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2008-09-07 17:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MMA, napisałeś, że chodzisz więc orientujesz się co i jak. - jaka jest stawka miesięczna za uczęszczanie, - "mma i boks prowadzone są w domku koło stadionu więc tam pytaj o szczegóły" -to jest w tych szatniach tam ? - byłbym wdzięczny za jakiś nr. kontaktowy do nich jeszcze raz wszystkim z WIELKIE DZIEKI, (oczywiście daje po SoG'u)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5596 Data: 2010-06-27 17:57:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    wydają sie dobre obciazenia trenuje tez od niedawna i jade na rzezbe na klate glownie 6 serii po 15 powtorzen i daje rade, a na hantle mam obciazenia okolo 10 kg wiec mysle ze dobrze dobierasz co do przysiadow sie nie wypowiadam poniewaz nie robie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2010-02-15 22:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza siłownia,

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nieźle, ja od ok 2 lat ćwiczę nie mając prawie połowy tego co ty zamówiłeś i jakoś daje radę. Powodzenia w treningach:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2013-06-28 23:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy a potomstwo?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] powiedzieć lekarzom. Jest wada więc skup się na niej, a nie na tym czy i w jakim stopniu bo stoisz przed faktem dokonanym i rozprawianie o tym w sieci nic kompletnie Ci nie daje. W realu z tym się zmierz, skoro byłeś taki męski żeby sięgnąć po towar to teraz bądź bardziej męski i w oczy powiedz lekarzom co robiłeś przed poczęciem to być może [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2014-12-29 07:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie, a co :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może być dowolnie jak Ci pasuje o ile daje efekty Ja już dawno zapomniałem o tak częstych treningach - dla mnie lepiej rzadziej ale ciężej, no i aeroby w dni inne niż ćwiczenia siłowe, niemniej jednak tak długo jak widzisz efekty tego co robisz to nic nie zmieniaj

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2004-07-18 11:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różne są szkoły podawania hcg podczas cyklu...osobiście daje co 4tyg 5000 rozbite na 2 iniekcje 2x week...można też dawać 500 1x week przez cały cykl...musisz sobie poczytać na ten temat i wybrać którąś z opcji...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2019-12-21 11:54:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z sercem

    Post
    Doping

    zalezy czym sa spowodowane szmery jest pelno mozliwosci na podstawie diagonzy ktora daje echo mozna dalej rozwazac co mozna a czego nie

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5295 Data: 2006-12-10 14:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No- boster i stacki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] która po kuracji kreatynowej jest zahamowana. b]Jabłczan cytruliny jest źródłem cytruliny do syntezy tlenku azotu, która przemienia się w NO dłużej od argininy, więc daje też dłuższy wzrost NO w organizmie; cytrulina jest też prekursorem kreatyny; kwas jabłkowy (jabłczan) dziła identycznie, jak kreatyna (transportuje ATP), tyle że nie w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2008-08-17 01:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)