[...] wiesz.... zamiast wydawac kase wole podejscei zrob to sam, zawuazylem ze warto mi cos kupic do nauki jezyka ale dopiero na pozniejszym stadium, poniewaz zmarnowanie kasy daje mi motywacje, ale na BARDZO krotko, wiec wole szukac innych zrodel motywacji ktore trwaja dluzej, jak na przyjklad Hiszpanskie filmy porno :D Zmieniony przez - leyus w [...]
[...] w dawkach podzielonych po 200mg teraz już chyba wiesz w czym rzecz. Ktoś tam napisał jak jesz tak wyglądasz świetne zdanie zgadam sie znim w 100% ale taki gainerek równiez daje rade z ciekawośći ostatnio sprawdzałem dokaldne wartodic odzywzoszczególnych wita ,minerałow i bardzo dobrze wypada. Lecimy dalej z całym szacunkiem ale co jest w [...]
[...] do glukozy jest znacznie mniej informacji o wpływie białka zawartego w pożywieniu na regulację przyjmowania pokarmu. Wiadomo jest, że białko zawarte w diecie posiada daje efekt sytości, a ograniczenie spożycia białka wywołuje powstanie apetytu na żywność zawierającą białko, jakkolwiek mechanizm określający to zachowanie nie jest do końca [...]
Najbliższe jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem to 19.10.2013r. A z planami to trzeba kombinować, zobaczyć co jak działa i jakie efekty daje. Najpierw zakresy zmniejszam a później spróbuję tego Pendlaya.
[...] przetrwał jego ciosy i go pokonał. Przed 1 walką Cormiera z AJem stawiałem na Cormiera, ale widziałem spore szanse Johnsona a teraz odwrotnie stawiam na Johnsona, ale daje spore szanse Cormierowi. Cormier jest szybszy niż Glover, szczena szczeną ale przede wszystkim nie jest tak trafialny jak Glover imo i zwłaszcza szybszy jest niż Cormier [...]
Wygląda to tak wg. mnie: Plan nie jest zły, chyba daje radę, zakładam, ze podstawowe zasady treningu i techniki wykonywania ćwiczeń opanowane... Co do supli - 2000 daje (licząc luty, marzec, kwiecień, maj, czerwiec) około 400 zeta na miesiąc, musisz więc skupić sie na podstawowych produktach czyli moim skromnym zdaniem: białko, gainer, ew. jakis [...]
[...] 21:54) a ja codziennie dzien w dizen MeRe(28-08-2004 21:55) czyli jednak jetsem za***isty Ja (28-08-2004 21:55) no i wlasnie dlatego Ja (28-08-2004 21:55) ci to gowno daje Ja (28-08-2004 21:55) O_O MeRe(28-08-2004 21:55) a moze jakies odzywki trzeba se zjesc MeRe(28-08-2004 21:55) i potrenowac Ja (28-08-2004 21:55) zrozum Ja (28-08-2004 [...]
[...] klarowanego), zaczęły mnie nachodzić głupie myśli, czy nie iść przypadkiem na siłownię i nie zrobić klaty. Na szczęście się opamiętałem. Niestety wczorajszy upadek z drążka daje się we znaki, to juz drugi raz w ostatnim półroczu, kiedy mam kontuzję pośladków - wcześniej naderwanie, a teraz stłuczenie. Na szczęście jutro "międzynarodowy dzień [...]
Z każdym treningiem staram się w każdym ćwiczeniu przynajmniej jeden talerz dorzucić, lub zwiększyć o jeden skok ciężar na maszynach. Wydaje mi się, że idzie wszystko w dobrym kierunku, a co sądzisz o diecie? Powinienem jeszcze zwiększyć czy taki pułap zostawić na chwilę? Szczerze kusi mnie zostawienie tego bo zaczyna się zarys kratki na brzuchu, [...]
[...] cortez`a Wymieniamy poglądy, co do jedzenia, dobrze wiedziec co jest dobre i tanie, bo w 1 miesiac kase masz a w drugim kasy nie masz, wiedza o tym co jest tanie w sklepie i daje efekty to podstawa, tak mi sie przynajmniej wydaje. Skoncze wątek MEGACE, pisze po to zeby poznac innych poglady na temat propozycji cortez`a, wlasnie o to bije ze ja [...]
Uważany przez wielu za najlepszego pięściarza globu bez podziału na kategorie wagowe Floyd Mayweather Jr (41-0, 25 KO) już niebawem powróci na ring - twierdzi wuj i zarazem trener boksera Roger Mayweather. "Money" podobno ma już nawet na tę okoliczność podpisany kontrakt z zarządcą 100-tysięcznego stadionu drużyny Dallas Cowboys, tego [...]
[...] i czekał aż Werdum wstanie. Fedor nie bawi się w kalkulację że nie powinienem się pchać do parteru z Werdumem czy Bigfootem Bez sensu, co z tego, że leci na żywioł jak przegrywa Taktyka jest jedną z najpiękniejszych rzeczy w tym sporcie, co prawda czasem zanudza walki, ale to ona prowadzi zawodników na szczyty i daje im szacunek wśród fanów.
[...] grupach wiekowych podwoiła się. Mały i płytki czerniak jest łatwo wyleczalny. Jeżeli robi się badania kontrolne co roku, można go wychwycić na wczesnym etapie, a to daje gwarancję stuprocentowego wyleczenia. W Australii wyleczalność czerniaka wynosi 97 procent, bo tam ludzie mają świadomość konieczności badań kontrolnych. W Polsce jej [...]
[...] Prawdopodobnie wyższy testosteron niż przed trt(Te forum zna takie przypadki czyt.po cyklu większy test niż przed cyklem) Generalnie estro zawsze bedzie wyższe na jak zapodajesz testosteron z zewnątrz aczkolwiek jeżeli ratio T:E jest w porządku to nie ma co się przejmować i zbijać. Z drugiej strony estro może też wybijać prolaktynę. Jak [...]
Paatik ja wiem o co chodzi, ale jak daje nogi bardziej do pionu to mnie przeważa i lecę w drugą stronę %-) Tam nawet jest taki moment, ze chce się wyprostować, nogi lecą i musze się ratować, żeby nie polecieć ;-) Nie wiem, tyłek za ciężki czy co |-)
[...] (czytaj 20-30 minute - tzw prawdizwa rogrzewka) 11.Czy rozciagcie sie? (czyt. przynajmniej 5-10 cwiczen) *Tu odpowiem podwojnie.NIE.Bo w mysl zasady KM rogrzewka daje zludne wrazenie o swoich mozliwosciach. CO JEST EWIDENTNA BZDURA.NIEDOPATRZENIEM.POMYLKA.ZBRODNIA NA ORGANIZMIE.CO TYLKO WSKAZUJE NA TO ZE INSTRUKTORZY KRAV MAGI NIE [...]
brat to wszystko wnosił ja w szkole byłem podczas wysylki troche profil ucierpiał ale w tym miejscu co sie zaślepkę daję więc luzik. jak przenosilem z kolegą cały sprzęt co chwile tylko gadał o ****a jakie to stabilne bo z nudów części rzeczy przymocowałem :) dziękuję całemu zespołowi keltona za piękny prezent :)
No jak foty Ci nie pasują? Czarno-białe były starsze myślę, że z dużo mniejszym bf a ta jest teraz - to co na każdej focie mam bliznę po wyrostku pokazywać czy jak? Nie czaję o co Ci chodzi. Takie mam to takie daje. Zmieniony przez - pilakrav w dniu 2007-12-29 01:48:43
widze ze robimy ten sam traning?:D mi sie juz kurde zaczyna nudzic,meczyc:/ nie daje rady tego z wchodzeniem na lawke i pompkam:/ jezu,jak Ty ten rzut mlotem robisz 24 kg?!!! o majgad! mnie 10 meczy i ledwo to podnosze! Zmieniony przez - preria w dniu 2015-01-10 17:22:15 edit ja robie go drugi miesiac i jeszcze zostalo mi 3 tyg a robie co 2 [...]