co daje

[...] metabolizmie przy odpowiednim treningu musisz jesc przynajmniej tyle co "kanapowiec" razy 2. Ty chyba na serio zywisz sie energia z kosmosu, bo fizjologia nie daje odpowiedzi na to. Osobiscie znam takie przypadki(ich miesnie nigdy nie sa zarysowane, maja dziwna budowe ciala, malo spia, maja wydolnosc ale kiepsko z sila). Kiedy [...]

[...] pitu. Przed treningiem mam 10 min rowerka + rozciąganie, a po treningu z reguły też rowerek, ale na nim to się nie mogę zmusić do maxa swoich możliwości, bo po chwili nie daje rady. A bieżnia i orbitrek z reguły są okupowane cały czas :'-( a wiem, że tam bym do upadłego działała. No i cały czas te nieszczęsne miski mi nie wychodzą tak jak [...]

[...] :-? Efekty były widoczne najbardziej w maju. Później na wysokich kcal przybyło mi centymetrów, poza tym lipiec był miesiącem kilku wpadek i pewnie to wszystko razem do kupy daje te plusy w obwodach. Jedyne co zmienia się na plus to siła, bo czuję się zdecydowanie bardziej silniejsza. Nie chciałabym, żeby zostało to odebrane jak jakiekolwiek [...]

[...] nie mam czasu myśleć o tym co mnie przytłacza . Trochę za bardzo się zapętlilam na robieniu tej formy i nie potrafię sobie odpuścić , nawet potrafię mieć wyrzuty że sobie cardio odpuściłam chociaż wiem że nie powinnam ich mieć bo daje czasem z siebie 200%normy ale to skupienie się na tym to mi też pomaga nie myśleć o tym co mnie przytłacza .

[...] bardzo się zapętlilam na robieniu tej formy i nie potrafię sobie odpuścić , nawet potrafię mieć wyrzuty że sobie cardio odpuściłam chociaż wiem że nie powinnam ich mieć bo daje czasem z siebie 200%normy ale to skupienie się na tym to mi też pomaga nie myśleć o tym co mnie przytłacza . Mi tylko chodzi o to, że ja już wymiękam, ciągły ból, [...]

[...] bardzo się zapętlilam na robieniu tej formy i nie potrafię sobie odpuścić , nawet potrafię mieć wyrzuty że sobie cardio odpuściłam chociaż wiem że nie powinnam ich mieć bo daje czasem z siebie 200%normy ale to skupienie się na tym to mi też pomaga nie myśleć o tym co mnie przytłacza . Mi tylko chodzi o to, że ja już wymiękam, ciągły ból, [...]

[...] nie czuł tego co chciał niby czuc, mimo że technicznie było dobrze i wcale nie do upadku. Te rozstawy nóg czy na platformie do leg pressa czy przy tym smithie to nie daje dużych izolacji, pracuje i to i to w nieco różnym stopniu po prostu, niezależnie jak te nogi i stopy ustawisz i co tam czujesz, więc serio sugeruje znaleźć po prostu [...]

Czesc Laurynko A czemu nie chcesz sprobowac treningu na silce? Taki prawdziwy dobry trening naprwde daje efekty i to duuuzo wieksze niz aeroby.Nie mowiac o przyjemnosci i satysfacji jaka niewatpliwie daje- wiec namawiam. Napisalas ze schudlas do 49 kg na zbilansowanej - a potem przytylas - wiec czy to z dieta jedna bylo cos nie halo ze odezwalo [...]

[...] czerwca tego roku po zmianie nawyków. Owsianka, jajka, ryż brązowy itp. - ogólnie jem nieprzetworzone jedzonko i węglowodany złożone o niskim ig. Co do kcal to na początek daje ~2500 bo dopiero wchodzę na masę po redukcji i staram się robić to stopniowo. Myślę, że dojde do 3000kcal. Nie jestem też zwolennikiem ogromnej ilości białka w diecie. [...]

[...] sztangielek w bok w opadzie tułowia + 25 minut aerobów Trening mega czuć bary nie robiłem jakimis wielkimi ciezarami,bo byłem na siłownii z moja kobietom i nie miał mnie kto asekurować a co do barków są one narazone na kontuzje wiec wolałem odpuscic niz je uszkodzić.Po aerobach cały mokry Granat daje radę,potliwość i pobudzenie na ogromny plus !

Hej, daje wypis z dzisiejszego treningu! Dzis odbyl sie wczesniej - 10 rano, w piątek planuje podobnie, o tej porze najlepiej mi sie cwiczy a jako ze w pracy prawie caly tydzien wolne, wykorzystuje to. 1. Przysiad ze sztangą z przodu 77kg 2. Martwy ciąg 95kg 3. Wyciskanie sztangi na ławie skośnej 82kg 4. Wyciskanie zza karku na shmicie 70kg 5. [...]

[...] moge sie mylic. Sa to napewno kwestie indywidualne. Moja kobietka, jak mi mowi ze sie zle czuje, to pytam co jadla i zwykle musze ja opierdzielic . W chwili kryzysu szybko daje efekt plaska lyzka cukru - ale nie wiecej!. Staram sie podchodzic do jedzenia intuicyjnie,jak zaczynam cokolwiek odczuwac organizm nie halo, albo przewiduje ze bedzie [...]

[...] nic nie bolało (czasem brałem ten cały zestawik 3 razy dziennie) no i nawet jeść się nie chciało i tak było przez dwa miesiące - po czym zobaczyłem że to nic prawie nie daje i odłożyłem na bok. No ale łeb nic mnie nie bolał ani nic takiego. Tylko że zauważyłem potem iż mam przewlekły kaszel - cały czas flegma mi się odrywała z oskrzeli - tak [...]

[...] znajomym); max powinien trwać 6 tygodni właśnie. Dekoder; dwie sprawy. Nie byłem nigdy na tłustym, ale sądząc z tego, co się naczytałem i nasłuchałem, to ta dieta daje lepsze efekty - tylko jest bardzo rygorystyczna. TP to raczej dla takich, co diety nie mogą upilnować i efekty też - choć są bardzo dobre - raczej nie będą aż takie jak [...]

[...] zmiany temperatury, czy nawet kołatanie serca! Sugeruje zaczęcie cyklu od 1 kapsułki i wchodzenie piramidalnie do 4 kapsułek na dzień pod warunkiem ze orgaznim nie daje nam do zrozumienia ze nie wytrzyma tak dużych dawek. NIGDY NIE PRZEKRACZAJCIE DAWKI 4 KAPSULEK NA DOBE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Pamiętaj ze zwiększasz tylko wtedy [...]

[...] jest mocno obciążony, poza tym ja po zażyciu thermy wraz z innym lekiem ( nie antybiotykiem ) myślałem że zawału dostanę, serce przez trzy dni mnie bolało, a i do tej pory daje się we znaki ( tydzień po tym ) dlatego odradzam, a co do tego przytycia to nie obawiaj się aby przytyć kilogram trzeba zjeść ok 6000 kcal ponad to co organizm jest w [...]

[...] Whit Willow Extract 110mg L-Tyrosine 450mg Pro-Lean Tissue Blend Guggulosterones (10% A& Z) 50mg Ipriflavone 25mg Yohimbe Extract (8% yohimbines) 10mg 3-Andro Xtreme - daje nieziemskiego kopa do trenowania (wniosek z postów),jest to coś z pogranicza prohormonów i termogeników (ale ze wskazaniem na PH) Xtreme Probuterex - coś na modłe [...]

Co do moich spostrzeżeń cyklu H+G 1. Przede wszystkim daje mniejsze objawy somatyczne niż TP - co nie znaczy, że nie działa :))) 2. Energia roznosi niesamowicie - zostałam androidem :)), nie moge w miejscu usiedzieć itp. 3. Łaknienie mniej ograniczone niż po TP 4. Zapotrzebownie na płyny wzrosło o jakieś 25% 5. Jak roownież częstotliwość wizyt w [...]

[...] ten wzielem od Grasika jako ze pisala kiedys o tym. Ale tak jak i Grasik, zaznaczam, ze efekty uboczne moge nie byc mile dla kazdego, ja jestem twardziel i jakos sobie daje rade . Za chwile wsiadam w samochod i do szkolki, dobrze, ze mam maluszka bo nie wiem co by bylo jakbym z taka energia deptal gaz w czyms wiekszym pozdrawiam Logan [...]

bralem therme w czerwcu przez kilkanascie dni i teraz mam zamiar znowu zaczac i mam pytanko o co chodzi z ta aspiryna? jak ja laczyc z terma? i co to daje "Wiele tracimy w skutek tego,ze przedwczesnie uznajemy cos za stracone"