Therma Pro

Robię ok 20 min przerwy... teraz od razu jak wstanę łykne witaminy i minerały a po śniadaniu therma... dzieki

terma na mnie nie działa czy zadziała herbalean + guggulbolic?

Marta

Swiniak, nie odpowiadełem, bo Zwierz to zrobił Ja bym witaminki i minerały brał raczej do jakiegoś posiłku.
Marta - a jaką miałeś TP, jak długo i po ile stosowałaś, itd. To na dobrą sprawę odpowiednio stosowane musi działać... Czasem super, czasem minimalnie, ale jednak...

Pozdrawiam
Doradca w dziale suplementacja

Swiniak ten 1l mleka z godz. 22 oo lepiej przerzuć na jakieś wcześniejsze godziny, najlepiej na rano. Mleko zawiera sporo laktozy czyli cukru, który nie wykorzystany bardzo szybko zoataje zmagazynowany w postaci tkanki tłuszczowej. Zamiast tego mleka zjedz np. puszkę tuńczyka lub odzywkę białkową.

------------------------------
Szukasz białka Ovopolu...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!!

GG 1135964 kom. 607204663

Pozdrawiam;
Hosse
------------------------------

O, dokładnie. Jakoś mało uważnie przyjrzałem się tej diecie. Hosse oczywiście dobrze mówi, tym bardziej, że to już zasadniczo bold jest - tylko góra musi zatwierdzić

Pozdrawiam
Doradca w dziale suplementacja

Masz racje Lilusia! Ja też nie ogłaszam wszystkim że daje komuś soga. Myśle że soog jest na tym forum takim zastępczy "diękuje" i uważam że każdy kto odpowie na moje pytanie zasłóguje na to zeby mu podzękować.

M-Bek

Planuje małe zakupy na marzec (będę miał bardzo dużo czasu na ćwiczenie),obecnie waże 95 kg (176cm wzrostu),jestem w trakcie 2 puszki Thermy Prolaba i po przeczytaniu wielu postów zastanawiam sie nad specyfikami.Do 17 marca (wtedy zaczynam praktyki zamierzam ważyć około 88 kg (optymistycznie,ale realne).Całkowicie odpuszcze sobie siłkę na koszt biegania,jazdy rowerem i basenu.

-------------------------------------------

Trening:
Rano 45-60 minut rowerek (60%HR czyli nie za ostro)
Pomiędzy 12,a 16 basen 45 minut jak dam rade to więcej
Wieczorem 45-60 min biegania (troszke ostrzej niż rano, o ile dam radę)

-------------------------------------------

Dieta:
Około 1200 kalorii
Śniadanko: płatki z mlekiem (czasami jakaś jajecznica,albo kilka jaj na tardo)
Drugie śniadanie: jogurt
Obiad: kurczak,albo indyk( smażony ,bez panierki) + surówka,czasami jakis filet rybny
Podwieczorek: jakieś owoce (jabłka,pomarańcze,kiwi,żadnych bananów)
Kolacja:(tu mam dylemat czy wogole jeść i co jeść,raczej po bieganiu)
Myślałem jeszcze o zastąpieniu podwieczorka i drugiego śniadania Ovopolem z mleczkiem.Bo owoce to jakby niebyło fruktoza,a jogurt sporo kalorii

-------------------------------------------
Warianty:

1) 3-Andro Xtreme (AST) + Xtreme Probuterex (AR Nutrition) + ew. Guggulbolic(Syntax),ale nie wiem czy mnie stać

3-Andro Xtreme (2caps):
100 milligrams 4-Androstenediol
100 milligrams 5-Androstenediol
100 milligrams 19-Norandrostenedione
200 milligrams Caffeine
400 milligrams Ephedra Extract 8%
100 milligrams L-Phenylalanine
100 milligrams L-Tyrosine

Xtreme Probuterex (3caps):
MaHuang Extract 300mg
Citrus Auranthium Extract 20mg
Guarana (22% Caffeine) 912mg
Whit Willow Extract 110mg
L-Tyrosine 450mg
Pro-Lean Tissue Blend
Guggulosterones (10% A& Z) 50mg
Ipriflavone 25mg
Yohimbe Extract (8% yohimbines) 10mg

3-Andro Xtreme - daje nieziemskiego kopa do trenowania (wniosek z postów),jest to coś z pogranicza prohormonów i termogeników (ale ze wskazaniem na PH)

Xtreme Probuterex - coś na modłe Xenadrine + Thryloid Booster (jak Guggulbolic),tyle że zalecana dawka dzienna jest mocniejsza od Xenadrine (ale od TP zdecydowanie mniej efedryny)

-------------------------------------------

2) Guggulbolic(Syntax) + Xenadrine (Cytrodine) albo coś podobnego

O tym już wszystko w tym już było Termogenik + Thryloid Booster

-------------------------------------------

3)Thermal Red with Rosa factor (Advantage labs) + Guggulbolic(Syntax)

Thermal Red (1caps,dziennie zalecane 3capsy):
Rhodiolia Rosea 150mg
Caffeine 200mg
Citrus Aurantiuim Extract 334mg (standarized at 6% synepherine)
Ma Huang 334mg (standarized at 8% ephedrine)

Thermal Red with Rosa factor - killer na maxa 334mg efedry (tp ma 250) na kapsa,do tego jeszcze syneferyna 334mg (taki HerbaLean ma 85mg w 2capsach)


Prosze o rady i wybór wariantu (sam jestem za 1 ,ale nie wiem jak w rzeczywistości z tym 3-Andro Xtreme.3 to jazda na maxa (zdecydowanie najmocniejszy),co do 2 jakoś nie mam przekonania.Chcę wysłuchać opini tych którzy sie znają lepiej odemnie :)

Jak zejde poniżej 80 kg do końca kwietnia to osoguje wszystkich którzy mi doradzą
,założe kilkadziesiąt dodatkowych kont i będę walił sogi,aż nie będę widział nic na oczy.

Jeszcze jedno może jakieś inne combo z Proleanem 2 np. z Thermal Redem,albo 3-andro Extreem

Nicolai Mam starą termę prolaba i nic brałam dwie i nic brać więcej trochę się boję. a może cosik innego np. herbalean? Termę biorę od 10 stycznia. pozdrawiam


Marta

DZis biore 4 dzien therme ( ta stara ). Pierwszego dnia wzialem jedna kapsulke przed treningiem. Faktycznie cos poczulem, ale bez przesady zadnych ostrych jazd nie mialem. Temperature jak zmierzylem to mialem cos okolo 37,3. No to sie ucieszylem. Drugiego dnia wzialem po sniadanku i po poludniu. Wczoraj wskoczylem na 3 kapsulki bo coraz mniej ja czuje. Jak rano o 6 00 wzialem pierwsza kapsulke, pozniej o 14 druga to o 18 nic nie czulem praktycznie a temperature mialem tylko 36,9 ;((. Wiec chyba przestaje to na mnie dzialac. Wzialem wiec przed treningiem jeszcze jedna kapsulke. I wyszlo lacznie 3. Nie wiem czy nie brac 4 zeby to lepiej dzialalo, a jak brac to jak to lepiej rozdzielic. 2x2 czy 4x1 ? Czy to mozliwe ze jestem tak odporny? Zadnych skutkow ubocznych nie mam.

Po raz kolejny napiszę, że jeśli nic się nie odczuwa, to nie znaczy, że nie działa!!! Ludzie, bierzcie tą thermę normalnie jak tu pisało już mnóstwo osób i nie panikujcie: "Wziąłem dziś pierwszy raz 15min temu i waga stoi w miejscu. Czy jestem odporny??!!" Jak się przybierało na wadze dłuższy czas, to i zrzucanie musi trochę potrwać. Hardcorowo jedzie się na thermie systemem 2x2 dziennie i po paru dniach niemal nic już nie czuć. Ale sprawdźcie wagę/obwody po miesiącu i zobaczymy, czy nie ma różnicy. Optymalną sytuacją jest utrzymanie wagi, a spalenie tłuszczyku - ale chyba mało kto ma tak dobrze (trzeba tony antykatabolików i idealnej diety).

Pozdrawiam
Doradca w dziale suplementacja