hansiu

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2274

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.09.2008 (02:02)

Data rejestracji 02.11.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Coś na chęci i głód istnieją jakieś suple poprawiające samopoczucie i dające chęć do życia??? :) co kupić na przerwę w thermie??? chodzi o to zeby hamowało głód tak dobrze jak terma.który składnik tp jest za to odpowiedzialny???	49	2003-02-02 03:21
Scena MMA i K-1	co dla mnie w bydgoszczy??? mieszkam obecnie w bydgoszczy, chciałbym zacząć coś ternować, ale nie wiem co. wcześniej bawiłem sie w siłownie przez 2 lata, głównie w celu schudnięcia (ze 115kg do 78 przy176cm wzrostu) do tego od 4 lat dużo czasu spędzam na rowerze (400-600 km	9	2003-10-26 11:53
Doping	PH na odchudzanie	10	2003-07-30 16:10
NUTRIFARM&OLIMP	odchudzanie do panów SZ i A robie przerwę w suplementacji termogeników na jakiś miesiąc (bo efekty wyraźnie spadają),co proponujecie na ten miesiąc? (moje dane: 18 lat,176cm,94 kg ze 115 w 3mce) dieta to około 1200 kalorii ,typowe internackie żarcie tzn. 3 bułki z szynką na	9	2003-02-12 23:52
Odżywki i suplementy	Do Lucka,Zwierza i innych planuje małe zakupy na marzec (będę miał bardzo dużo czasu na ćwiczenie),obecnie waże 95 kg (176cm wzrostu),jestem w trakcie 2 puszki thermy prolaba i po przeczytaniu wielu postów zastanawiam sie nad specyfikami.do 17 marca (wtedy zaczynam	18	2003-02-08 14:05
Odżywki i suplementy	Gdzie w necie można kupić Ovopola? gdzie w necie można kupić ovopola?	19	2002-12-25 02:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	co na rzeżbe??	2004-01-05 17:10
Scena MMA i K-1	co dla mnie w bydgoszczy???	2003-11-01 20:13
Scena MMA i K-1	co dla mnie w bydgoszczy???	2003-11-01 09:20
Scena MMA i K-1	co dla mnie w bydgoszczy???	2003-10-31 15:45
Scena MMA i K-1	co dla mnie w bydgoszczy???	2003-10-26 16:48
Odżywianie i Odchudzanie	napady glodu i uzaleznienie od slodyczy HELP	2003-10-24 22:16
Doping	PH na odchudzanie	2003-08-04 10:48
Doping	PH na odchudzanie	2003-07-31 20:18
NUTRIFARM&OLIMP	CITRO i PIRO	2003-07-29 20:53
NUTRIFARM&OLIMP	CITRO i PIRO	2003-07-28 14:25
Inne dyscypliny	Korki!!!!	2003-07-28 13:54
Doping	Therma Pro	2003-02-14 20:05
NUTRIFARM&OLIMP	odchudzanie do panów SZ i A	2003-02-14 13:21
NUTRIFARM&OLIMP	odchudzanie do panów SZ i A	2003-02-13 12:55
Firma	Moje pożegnanie z SFD - Cyberpaker	2003-02-10 10:17
Odżywki i suplementy	Do Lucka,Zwierza i innych	2003-02-08 23:38
Odżywki i suplementy	Do Lucka,Zwierza i innych	2003-02-08 15:53
Odżywki i suplementy	Do Lucka,Zwierza i innych	2003-02-08 15:24
Odżywki i suplementy	KAIZEN - czy są chętni?	2003-02-07 22:03
Doping	Therma Pro	2003-02-07 16:39
Odżywki i suplementy	Do Lucka	2003-02-06 00:04
Doping	Therma Pro	2003-02-05 23:15
Doping	Therma Pro	2003-02-05 13:08
Odżywki i suplementy	Coś na chęci i głód	2003-02-04 10:43
Doping	Therma Pro	2003-02-03 14:36
Doping	Therma Pro	2003-02-03 13:17
Odżywki i suplementy	Coś na chęci i głód	2003-02-03 11:54
Odżywki i suplementy	Coś na chęci i głód	2003-02-02 12:13
Odżywki i suplementy	THERMO GEN II	2003-01-24 23:51
Doping	Therma Pro	2003-01-19 17:43