SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    hmm no wiec tak.. te buty napewno nie sa bytami meczowymi, raczej takie treningowe ale bardzo wygodne i w miare trwale wykonane ze skóry cielęcej. Buty mizuno sa lekkie co daje wiekszy komfort gry. cenowo to tak w granicach 230 zl moze taniej.. napewno jest to firma solidna choc nie tak znana i preferowana jak nike czy adidas, ale czesto jest tak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-18 22:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    Co daję(jakie partie mięśniowe pracują) i czy stosują ludzie podciąganie nachwytem, lecz wąskim rozłożeniem rąk?

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-10 20:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo dziwna stagnacja jakiej nie znacie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do lekarza albo poleciał na własną odpowiedzialność z jakimś suplementem motywujacym. Jakąś przedtreningowka.... Nie wiem nie znam się na tym byś musiał poczytać co daje kopa i checi :) -i sprawdzilbym czy coś rusza. Wtedy psychika odblokuje się bo przecież wziąłeś coś co wyrywa z kapci i nie możesz się zatrzymać (zgodnie z opiniami [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10184 Data: 2018-04-07 18:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon vs NOZ vs XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bardzo pozytywne, spora pompa na treningu ktora dlugo sie utrzymyje, znaczny wzrost siły(co pewnie jest tez efektem Tribuplexa z MRM i Endotestu, wiec ciezko powiedziec co daje kopa). Masa idzie w miare dobrze narazie jakies połtora kilo zrobilem ale waze juz swoje i bralem przedtem "inne odżywki " wiec mimo wszystko i tak jestem [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 18161 Data: 2005-02-27 14:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na niej przerwy maks 1 minuta przy zakresie 4-10 powt , przy 12-15 45 s przy 15-20 30 s Biceps Unoszenie ramion ze sztangą stojąc 15x gryf + zaciski 2x4kg + 2x2,5 co daje 21 do 24 kg nie wiem ile waży gryf ale w tyłku mam ciężar ( 11 albo 8 kg nie jestem pewien, zawsze lcize to co dokładam)/ 5x 10+8+11(8) 26-29 kg 5x20+8+11(8) 36-39 kg / [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 22:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co teraz...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sprawia, iż wykazuje siną aktywność antykataboliczną. Jabłczan cytruliny jest źródłem cytruliny do syntezy tlenku azotu, która przemienia się w NO dłużej od argininy, więc daje też dłuższy wzrost NO w organizmie; cytrulina jest też prekursorem kreatyny; kwas jabłkowy (jabłczan) dziła identycznie, jak kreatyna (transportuje ATP), tyle że nie w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2007-12-07 19:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] palcow (kciuka i malego palca). Druga reka w poblizu podbrodka. Nogi lekko ugiete, cialo delikatnie przechylone do przodu, STOPA NOGI ZAKROCZNEJ PODPARTA NA PALCACH, co daje dynamike przy wypadzie w przod. Oczywiscie poruszanie sie w tej pozycji wcale nie jest latwe i nie jest dobrym pomyslem opisywanie go na forum - to trzeba widziec. Aha, [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-11 08:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapal świeczke dla zmarłych... [*]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się w miejscach tragicznego wypadku, można by powiedzieć jednoczą się w bólu z rodzinami ofiar i ich bliskimi, robią to bezinteresownie pod wpływem impulsu, to jest to co daje w moim poczuciu nadzieję że nie jesteśmy straceni jako społeczeństwo, bo kiedy oglądam telewizję, czytam gazetę czy choćby wypowiedzi w necie to właśnie tak myśle, że [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7122 Data: 2006-10-27 21:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No czy ktoś ma pewnośc co do tego, czy można brać przeterminowaną czy nie ? Czemu akurat tą, skoro to nie 100% kreatyny? Co daje ta tauryna dodatkowo? Zawsze brałem czyste 100% kreatyny. Nie mówie nie tej co wysłałeś, ale chciałbym wiedzieć po co ta tauryna w srodku. Zmieniony przez - Logitechh w dniu 2018-01-19 19:58:14

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15072 Data: 2018-01-19 19:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, tak kiedyś było nawet z pierwszą wersją Białka od SFD, co trec robił, tzn firma ta sama co dla treca, a cena była ponad połowe niższa. Ale pytałem czemu ta kreatyna, która ma w sobie taurynę, co daje ta tauryna. Bo zawsze brałem takie kreatyny co miały 100% kreatyny, tej tauryny dodatkowej nie było

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15072 Data: 2018-01-19 21:00:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie na przedramie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja robie na to ćwiczonko 4 serjie a powtorzenia 12-10-8-6 dokładając obciążenie co serjie co daje ze na 2 ostanie serjie ledwo ledwo zwijam talerze w góre a co dopiero je odwinąć.Mozesz też tu stosować serjie łączoną sznurek potem 2 hankielki i gryf robiiąc to szybko bedziesz miał problem z każdą serjia a twoje przedramie spuchnie jak nigdy

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-30 15:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 26 Wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sędziów, którzy odjęli mu punkt wygrał zasłużenie i efektownie. Ucieszyła mnie jego postawa w tej walce, bo jest młodym zawodnikiem z rewelacyjnymi warunkami fizycznymi, co daje nadzieje polskiej wadze ciężkiej MMA. Porczyk vs. Shaparenko - jak dla mnie żenada. Przykro było to oglądać i jedyne co można zrobić to okryć to co się działo w tej [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12116 Data: 2014-03-23 13:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help! Przytyło mi się...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednak najpierw coś o niej dokladniej przeczytać, jednak nie mogę znaleść konkretnego linku :< Jeśli chodzi o to zapotrzebowanie to wyszło mi tak: 2g x 63 = 126 g = 504 kcal /białka/ 63g tłuszczy = 567 kcal Zostaje 709 kcal na ww, co daje 182g ww. Dobrze? Buźka. P.S. Masz zarąbisty brzuszek i smukłe nózki, też chcę takie ... :) Bardzo... :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5441 Data: 2008-01-25 13:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile jajek tygodniowo jecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3-4 dziennie przy zapotrzebowaniu na białko 2g/kg masy przy wadze 60 kg co daje łącznie 168g białka tygodniowo, przyjmując że tydzień ma 7 dni daje nam to 24g białka dziennie, pokrywając tym samym 20% dziennego zapotrzebowania na proteiny - i wszystko jasne Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-04-28 18:40:15

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9988 Data: 2009-04-28 18:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głowy w górę jak żółwice)... popracuje nad jakimś może mocniejszym stylem pływania. Do basenu dorzuciłam saunę i wszelkie możliwe masaże wodne + poszłam na ten basen "z buta" co daje ok 6km! I tyle. loferne Też mnie to bawi, bo co.. mam płakać :D Ale się cholera wytopie! Zmieniony przez - zmoryek w dniu 2011-09-30 20:38:02

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8535 Data: 2011-09-30 20:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Won z sadłem - Dziennik Lume /Film str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prawie sprintu kończąc kółkiem marszu. Łydki trochę po tym bolą, ale zaraz przechodzą plus cytując mojego nauczyciela z gimnazjum "jak boli to rośnie" :E niestety ale problem z kondycją jest bo 6 kółek to 2 400m i 30 min co daje średnią prędkość na poziomie 4,8 km/h - niektórzy szybciej chodzą do pracy/sklepu/uczelnie. Trzymam kciuki za poprawę.

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 14:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl :-D

    Post
    Doping

    bardzo fajny ale jak dla mnie to dawki troche za male zeby wykorzystac to co daje nam wlasnie taki kombos dla dosc zaawansowanego byka 1-4 metan ~5mg/20kg LBM /ed 1-8 omen ~50mg/10kg LBM /week 9-13 wins 50mg /e3d 9-12 prop ~1mg/1kg LBM /e2d przy 100kg LBM daje to: 1-4 metan 25mg /ed 1-8 omen 500mg /week 9-13 wins 50mg /e3d 9-13 prop 100mg e2d [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2005-04-11 22:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie nie kolidowało-zrobiliśmy Kolosalny trening-Bartek nie odpuścił-co daje kolejny bonus dorealizacji celu-czyli wagi 140 kg. Trochę zdjęć a dziś wieczorem albo jutro krótki film. /SFD/2016/11/27/f80de86f9cf048dda2b2e4e04619c07d.jpg

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-27 13:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynosi 2,5-5 mg dziennie. Nie stosować dłużej niż 3 mies. Po miesięcznej przerwie można powtórzyć leczenie. To wyżej to dawkowanie lecznicze. 3 mies to 92 dni razy 5 mg daje 460 mg ty masz cykl 4 tyg 2322 co daje 315 mg mety (chociaż w krótszym czasie). Moim zdaniem trochę za mało nawet jak na twoje 65 kg oczywiście taki cyklik ci nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2004-03-24 15:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co daje moczenie wieprzowiny w kwaśnym? Zaciekawiło mnie to :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 10:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)