Pytanie po co: w judo zabronione, w MMA na zapasach albo no gi nauczysz się innych sztuczek, a samemu w domu nie opanujesz morote gari. Czyli pozostaje teoretyzowanie...;) Jechałem na pierwsze zawody, a tydzień wcześniej ogłoszono, że nie ma łapania za nogi, wiec juz się nie załapałem, ale faktycznie daje mnóstwo możliwości.
ja bym dodal cos co pewnie w twoim wieku i tak daje ci sie we znaki, tzn bedziesz mial pryszcze jak wulkany i mimo ze miesni ci troche przybedzie to te pryszczole odstrasza kobiety ktorym chcesz sie podobac
z polski sprzet odpada, przeciez pisalem, a ta pierwsza to olimpijska wiec moze ciezar do 300kg dojdzie, ciezka jest, moze sie nie bedzie bujac jak ta co mam(ale daje rade) a ta druga to wyciag jest to by sie w sumie oplacalo bo mam bardzo malo miejsca
To zalezy jak czesto cwiczysz FBW, jesli codziennie to regeneracja nie daje rady i uklad nerowy nie zadarza. Przy takim FBW uklad nerwowy naprawde ma co robic. Wszystkie duze partie miesniowe na jednym treningu. Dlatego wazne jest ulozenie FBW poprawnie.
[...] a co za tym idzie blokuja wydzielanie wlasnego testa. Wiec takie polaczenie moze zle wplynac na moja "forme" :) Dlatego wlasnie zastanawialem sie nad jakims bridgem aby zatrzymac troche katabolizm i podniesc poziom testa... z tego cowyczytalem na forum ,daje on calkiem dobre efekty ,wiec mysle ze dal by rade w moim przypadku :)
[...] i solidny trening siłowy i nie ma czegos takiego ze musisz dostarczac 2 g bo inaczej nie zbudujesz nic, zeby podtrzymac miesnie to tez potrzebny jest trening siłowy bo on daje bodziec a jak jest bodziec to organizm uznaje miesnie za cos co jest potrzebne i na redukcji w miare sa zabezpieczone . [...]
[...] na towarze wiem ze 3mam diete i zapewniam wszystkiego co trzeba zeby roslo to i jade ostro i nie mysle o tym mowie sobie jestem na koksie to moge 2 razy pozytywne myslenie daje duzo i jestem zadowolony oczywiscie kwestia tutaj intensywnosci jak wspominał eor raz lekko raz mocno i rosnie :) zawsze cos tam wiecej miesnia przybedziejak sie nie [...]
Heh nie chodziło chyba o kreatynę, bo to mało ważne. Trzeba trochę dyscypliny i zwyklej kultury..nie ma się o co tak grzać. Wróci pewnie jutro. Wyluzujta dziewczyny. Kretka megabola jest spoko. Zresztą, tak po prawdzie kogo to obchodzi..i tak wszystko to niewiele daje.
[...] polega na tym, że trendrol nie konwertuje tylko juz jest tą subsatncją a co za tym idzie ma silniejsze działanie zarówno na przyrosty jak i na saidy. Piwreszy produkt daje nawet pozytywne wyniki przy rzadkich i małych efektach ubocznych ( swędzenie sutków) drugi to raczej silny środek nie dla początkujących. Dobrze go połączyc z jakimś [...]
no faktycznie super siedzi w temacie jak poleca ci cos, co nie daje sie nigdy na 1 cykl. poza tym - ankieta wypelniona szczegolowo albo kasacja tematu. Porzadek musi byc. zdr. LB Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-10-01 21:09:48
8 serii jednego ćwiczenia to zawsze dość...radykalne posunięcie. Albo bazujesz wtedy tylko na tym ćwiczeniu-i możesz wykonywac je cześciej niż raz w tygodniu, albo.... Dodaj inne ćwiczeniai rób jeden ciężki trening brzucha raz w tygodniu+może jeden lekki. Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu 2010-05-12 02:14:50
Najpierw zapisz się do klubu, potem będziesz układał sobie treningi bokserskie (raczej dłuuugo potem). Póki co skup się na drugiej części ("ogólnej") swojego planu. Chciałbym poprosić o plan 4x7 Mało masz w tym dziale planów? Ułóż jakiś konkretny to sprawdzimy, a nie "chciałbym" . Słowo daję, niedługo to początkujący będą [...]
zamiast spalacza aeroby jakies hiit czy cos w tym stylu zeby sie nie zalac zbyt bardzo :P o suplach ci zbytnio nie powiem ale hp podono daje kopa ;p a wczesniej co jadles wkoncu za suplementy i odzywki ?
129 punktow liczac juz nawet za 35 gr co jest dobra cena daje 45 zl. a punktow bedzie wiecej up Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2010-03-05 21:12:50
[...] odpowiednia ilosc wysylasz do nich a oni wysylaja wybrana nagrode(niekoniecznie suple) orety - liczac juz, ze bedzie wiecej tych punktow powiedmy 149. liczac tanio po 0.33 daje 50 zl, za energon 15, no niech bedzie 10 zl ale to juz max co moge zrobic czyli 60 zl + kw. Polecony 6,5 chyba Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2010-03-07 20:08:30
