[...] mnie tak nie nazywaj. Nie wpadam w histerie lecz probuje Cie nauczyc szacunku wzgledem ikon MMA. A to co wzbudzal w UFC napisalem Ci wczesniej i nie bede sie powtarzal do tego 2 krotne wystapienie w finale UFC. Nie napsialem ze Tank jest najlepszy a jedynie prosilem o szacunek dla niego. Co do walki z Kimbo pisalem ze nie daje mu wiekszych szans
[...] walki 5 sec.w parterze walki skonczyly sie przez juji-gatame (balacha). Satori odnosnie Twojego pytania. Ja osobiscie sklanialbym sie ku Shidokan'owi. Trenowanie shido daje Ci ta mozliwosc, ze w ramach jednego stylu/klubu mozesz cwiczyc wszystkie dystanse i formuly walki albo skupic sie na wybranym, ulubionym np. na thai boksie. Ale zawsze [...]
[...] mam cholernie slabe te miesnie, ale o dziwo calkiem niezle sie prezentuja... (zaniku nie mam ;) ) 6. Martwy ciag - musze zmieniac? mi to bardzo dobrze sluzy - niezle daje i radze sobie. fakt ze jak sztanga jest nisko to troche czuje te moje motyle nieszczesne, ale jest OK. prosze wiec o porade :] 7. Wyciskanie francuskie w staniu,lub [...]
Megabola wyrywkowo sprawdzilismy w testach białek i mial idelanie to co deklarował na etykiecie to cos mowi i daje jakąś gwarancje, zaufanie na przyszłośc z tego co podejrzewam obecnie Ostrowia nie chce sprzedawać Megabolowi surowca woli sama zarabiac Ekonomicznie z ich punktu widzenie moze ma to i sens ekonomistą jednak nie jestem Zmieniony przez [...]
[...] 6 tyg intensywnie 4 razy w tyg., a 7 tydzien zrobisz sobie odstep od silowni (albo malutkimi ciezarami ruchy) i bedzie okej... na te dwa pytania odpowiem tak: najwiecej udaje mi sie zrobic na cyklu kreatynowym i tak jak czytales jest to ok 5kg...takich cykli robie w roku 2 i mozna powiedziec ze co roku przychodzi mi ok 10kg...wychodzi na to [...]
[...] ktore maja malo kcal, takich jak: glaze(gesta polewa na bazie octu balsamicznego), alpro jogurt kokosowy (55kcal/100g). Glaze'u uzywam glownie max 4-5ml a Alpro maksymalnie do 100g ale czesto jest tego mniej, daje glownie do plackow itd. /SFD/2017/6/23/189fa373278844d786bad4c2fdec45be.jpg Zmieniony przez - blacoov w dniu 23/06/2017 22:11:22
[...] objawy pacjenta co czuje gdzie boli, czy ból utrzymuje sie stale czy promieniuje. A z lekarzami to jest tak ze zobaczy wynik TK ze zmianami i nie widzac pacjenta juz opeacja. Trzeba zweryfikowac zmiany w TK z objawami pacjenta a potem mozna zastosowac leczenie zachowawcze a dopiero gry ono po pol roku nie daje poprawy mozna myslec o operacji.
Tłuszcz nie utrudnia wchłaniania białek. może spowolnić trawienie ogólnie dlatego niby nie daje się go okołotreningowo ale teraz właśnie dużo ludzi dodaje 5-10g tłuszczy przed treningiem właśnie specjalnie żeby lekko spowolnić trawienie, zmniejszyć wyrzut insuliny i dłużej energię mieć na treningu. wszystko to kwestia indywidualna dla danej osoby. [...]
z tego co widze jak wygladasz na zdjeciu to sam sie ogarnij haha jak bym nie wiedzial co to daje to bym nie kupowal tylko chce jakies profesjonalne rady i rozpiske tego wszystkiego
[...] to w 12 miesięcy, potem przez rok dobiłbyś do 39, i wtedy kreatyna dodały by ci jeszcze pare cm w łapie. A tak? Teraz już jedziesz na kreatynie, z każdym cyklem kreta daje słabsze efekty. Wiec co zrobisz gdy wyczerpiesz możliwości kreatyny? Pozostaną ci tylko SSA. Moja rada jest taka. Nie kupuj nic. Zainwestuj w żarcie. Ułóż sobie [...]
[...] ...wtedy ty pytasz o liste produktow z lab blacwidow i juz masz ...ceny co i jak ..wtedy zamawiasz i tak to wyglada troche motaniny ale ja osobiscie nie probowalem jeszcze bezposrednio z tego zrodla wiec 100 nie daje ale po 25 bede co zamawial wiec zobacze walek nie jest to napewno za duzo do zalatwienia zeby cos sie dowiedziec ....pozdro
[...] jakos negatywnie na organizm' Moje zdanie na temat suplementow jest chyba ogolnie znane, zal mi pieniedzy na cos co nawet jesli zbytnio nie szkodzi, to nie wiele tez daje wzamian. Jedenym znanym srodkiem typu Fat-burn (ktory dziala) jest kombinacja ECA, ale jej ewentualne skutki uboczne sa znaczne i zapewne o nich wiesz, wiec nie bede sie [...]
Faktycznie przy tak krótkich cyklach ryzyko jest znacznie mniejsze co nie oznacza ze nie warto stosowac zabezpieczen, no ale to kwestia finansów Wszystko zalezy od kasy nie oszukujmy sie Co do one+ faktycznie sprawdziliśmy ze jest cholernie skuteczny no i tani porównujac cene i zawartośc lecz niestety mimo wszystko jest i wiele przeciw Nor----- [...]
ja ćwicze a6w 70 dni !! troche mi pomogłó obwód tali - 63 cm biodra 77 cm i jest ok..teraz skończyłam a6w bo uważam ze to juz teraz nic nie daje...kręce hula-hop...nie iwmem czy hula-hop cos mi da...macie jakis pomysł ? co oprócz a6w i..a tak a propo jak sie wykonuje brzuszki tak naprawde i ile sie spala przy tym kalori...i ile kalorii spala sie [...]
[...] miejscowych wyjadaczy że z jednej strony fajnie docina a z drugiej siła i masa na plus. Jak mam do alternatywy wydać kase w jakiegoś stacka kreatynowego który i tak ch...daje to wole sobie jednorazowo spróbować coś mocniejszego a później jakiś choćby najtańszy monohydrat na podtrzymanie jako. Zmieniony przez - leloman w dniu 2017-10-20 [...]
[...] to dawka której nie powinno się przekraczać według zaleceń ulotkowych, rozmaiwałem z lekarzem, potwierdził - czyli jest to dawka w granicach leczniczych, choć na ogół daje się co 3 -4 tyg. Tak tylko dla wyjaśnienia. Jeśli chodzi o badania zgadzam się - powinienem. Chcę przez te 10 tyg zobaczyć co będzie, zrobić odblok i zobaczyć co [...]
[...] na dzień i reszta węglowodanów. Korzystając z dziennika żywieniowego nie powinnaś mieć problemów z ułożeniem diety ze zdrowych produktów, a jakby co, zawsze możesz pisać... Wyczytałam wcześniej "łyżka" proszku do pieczenia do omleta - to jakaś pomyłka, czy tak dużo go sypiesz? Wystarczy szczypta, łyżkę daje się na porządną blachę ciasta.
A co panie "specjalisto" w tym złego? zakładając ze spożyje 1l to daje mu 30g cukru. W ogole mleko 2% z tego co pamiętam ma indeks glikemiczny na poziomie ~30. A czytałeś kiedyś o wpływie wapnia na odchudzanie?( Podawane na noc zwiększało zapotrzebowanie kaloryczne w ciągu dnia) W ogóle to zerknij sobie tutaj [...]
A co panie "specjalisto" w tym złego? zakładając ze spożyje 1l to daje mu 30g cukru. W ogole mleko 2% z tego co pamiętam ma indeks glikemiczny na poziomie ~30. A czytałeś kiedyś o wpływie wapnia na odchudzanie?( Podawane na noc zwiększało zapotrzebowanie kaloryczne w ciągu dnia) W ogóle to zerknij sobie tutaj [...]
Kimbo Slice vs Tank Abbott
