co daje

[...] tym bardziej by bolało. Nie mówiłbym nic na ten temat do niej, gdyby nie sprzeczność między zalecaną dawką w ciągu całej kuracji a zalecanym czasem tej kuracji. (W poprzednim poście to opisałem). No nic. Pewnie coś kupię na stawy (bo obecnie sama chondroityna nic nie daje), niekoniecznie animal flexa. Nie będę się przecież kłócił z lekarzem.

[...] ze sztangą. Raz lekko poleciałam do przodu, ale ustałam. 3c. Zmieniłam na prostowanie na wyciągu - prawie sama na siłce, więc wykorzystałam bramę. 14kg w tym zakresie daje popalić. 3d. Ładnie szło. 3e. Lekki regres w powtórzeniach, ale już brakowało sił nawet na wznosy. 4. Czy ja kiedyś byłam zadowolona z biegu? Technika biegu fatalna, [...]

[...] dalszy progres po mietku i lepsze wykorzystanie z insą. Niestety może i fat jest, ale i też genetycznie słaby jestem...dodatkowo ektomorfik...nie mam zbyt lekko, ale to daje mi dodatkową motywację. Zobaczymy co przyniesie najbliższe 4 miesiące. Następny cyklon po nowym roku będzie może test + deca. Zobaczymy. Teraz planuję to co jest w [...]

[...] tu, gdzie są gorsi ode mnie dla mnie. Słowa krytyki trafiają do mnie jedynie od osób które są lepsze ode mnie itd itp..i nie wymuszam szacunku...ja szacunek domyślnie daje dla każdego i od każdego go oczekuje, a ktoś kto wpadnie tu nagle i zacznie niewiadomo co pisać to sorry ale no comments...popełniać błędy to ludzka rzecz...jak ktoś [...]

[...] wiadomo zazne spobie cwiczycn na klatke itp i miesnie powinny troche naciagnac skore. Napiszcze co moge jeszcze robic w tym kierunku. Slyszalem o jakis prysznicach. Czy to daje jakies efekt i jak je robić? Co moge jeszcze cwiczyc? A i jakies tabletki jakies glukonamizy czy cos czytalem w ktoryms watku ze duzo daje ale nie bylo dokladnie [...]

tak dawka 5mg daje wszystkie te same efekty co dawka 10mg %-) powaznie takie glupie pytanie zadajesz ? czy cos daje ? tak, "cos" pewnie daje jakby dawalo to samo co 10mg to pewnie bralbys 5mg od poczatku a tak pozatym jestes pierwszym przypadkiem we wszechswiecie ktory dostal gino od 10mg mety

NA początku rób max dwa obwody po 2 tygodniach dodajesz 3 obówd, po 4tyg. dodajesz 4 (i potem 5 jeżeli chcesz po 6 tyg.)! 1. Jakie dokładnie mięśnie i w jakim stopniu są angażowane w wyciskaniu żołnierskim? Czy jak dorzuce wyciskanie żołnierskie zamiast unoszenia hantli bokiem dam radę pociągnąć inne ćwiczenia? Jeżeli nie to czy mogę z nich [...]

[...] wtedy, kiedy czysta i rzetelna dieta przestanie przynosić rezultaty można sięgać po modyfikacje i kombinacje w makrosach i komponowaniu posiłków. Zwykle dieta zbilansowana daje świetne efekty. Jeżeli oczywiście jest realizowana w sposób należyty :) Zerknij sobie w dzienniki dziewczyn z dłuższym stażem. Większość tutaj stosuje właśnie dietę [...]

[...] na łapie ponad 0,5cm siła jakoś mega nie skoczyła ale faktycznie widać różnice . Musze jednak pochwalić cały jestem twardziejszy xD Co jest na pewno plusem bo wyglądam bardziej zbicie . Odezwę się na koniec cyklu... Na razie na 10 punktów daje 5 . PS: Mam jeszcze nadzieje że łapsko pójdzie :) Zmieniony przez - Like25 w dniu 2011-01-29 11:42:22

[...] tu przygladanie sie organizmowi. Rozne preparaty roznie dzialaja na organizm. Byc moze nie tyle kreatyna co wieksza intensywnosc treningow dziala tutaj ujemnie na samopoczucie, dajesz z siebie wszystko bo szkoda zmarnowac prochu. Widze, w google daje duzo wynikow, ja osobiscie ie spotkalem sie zyczyc powrotu do zdrowia i mocy przyjmowania :)

troszkę wiem o co chodzi :-) ja mojego mężczyznę muszę motywować i napędzać do ćwiczeń teraz, bo inaczej się rozleniwia i by pizze tylko jadł, wystarczy moje hasło "czekolada" "pizza" i nie trzeba dwa razy powtarzać, zawsze jest na tak. Często też mówi, że by zjadł coś słodkiego, albo pochrupał, albo, że zrobi frytki %-) ja tutaj jestem głosem [...]

Ja mam kompletnego lenia z miską. No nie mogę ogarnąć... kopa w d poprosze :)) I to chyba jest produkcja Netflixa? Bardzo dobrze zrobiony serial, daje nadzieję ze ladnie zrobią Wiedźmina. Kopać nie wypada, ale pomyśl sobie że tyle osiągnęłaś i szkoda by było to zepsuć. Co do wiedźmina - to też jestem bardzo ciekawy co z tego wyjdzie i czy będzie [...]

jedna daje druga nie %-) Z tego co mówią na mieście Twoja nie daje. Nawet Tobie. Ale ją kochasz. Tak gadają, no offence :-)

[...] mocznika. By jednak zdecydować się na wypróbowanie moczu trzeba by było mieć ponad wszelką wątpliwość pewność, że mocznik jest rzeczywiście związkiem o tak wspaniałym działaniu. Być może to, że jest składnikiem kosmetyków świadczy na korzyść tej teorii, jednak czy daje to 100% pewność? Póki co nie zdecydowałbym się na taki krok. Pozdrawiam

[...] czasu jedna z najlepszych firm na swiecie San wypuscila zwiazek kretki z hmb takze bubel nie ma cudow na tym swiecie w Usa nikt o tym nie pomysli nawet tylko w Polsce hmb daje efekty I dziala tak znakomicie Oczywiscie moze pasc porownanie, iz w Usa jest rynek bardziej wolny, ph I inne choc z drugiej strony znacznie wiekszy maja tam takze [...]

sportowe podejście mnie to bawi i sprawia przyjemność, ponadto mogę rozładować agresje i stresy, a co do dupeczek to raczej facjata i gadane polecam. zakwasy na tyłku, na udach, daje popalić trening naprawdę ostro. niedługo porobię sobie spięcia i brzuszki. zdr.

[...] jest najwiekszy obwód-nie ma zadnych zdjec z data,gazetą. -dokładnośc po przecinku do 4 miejsca? Wg mnie bez sensu,gdy sama dokładność pomiaru jest rzedu 5 milimetrów...daje to dość duży margines kolejnych błedów w nastepnych obliczeniach Nie ma tez w regulaminie zadnych wytycznych(specjalnie tak zrobiłem,by mozna było samemu coś optymalnego [...]

[...] pytań .... -dokładnośc po przecinku do 4 miejsca? przy procentach to nieduża dokładność .... Wg mnie bez sensu,gdy sama dokładność pomiaru jest rzedu 5 milimetrów...daje to dość duży margines kolejnych błedów w nastepnych obliczeniach Nie ma tez w regulaminie zadnych wytycznych(specjalnie tak zrobiłem,by mozna było samemu coś [...]

[...] lub dożywotni. (Nawiasem mówiąc nikogo też nie obchodzi czy zażycie danego środka pomogło czy zaszkodziło, czy też było obojętne dla uzyskania wyniku) Jeśli lekarz podaje lek zawierający zabronioną substancję sportowiec ma obowiązek zgłosić ten fakt do Komisji Antydopingowej. W momencie brania, oczywiście. Później nikogo nie interesuje, [...]

[...] obciążenia, ale i tak dało popalić, od 13. siłą woli Fajnie było, zmęczyłam się, tu i ówdzie było lekko niedobrze (tak sobie myślę czy to nie praca w zakresie beztlenowym daje takie reakcje), zmulony móżdżek i bolące lędźwia po, a dziś wisienka: zakwasy (podzadzie, plecki, bic i klatka). Wiem, że takie ćwiczenie to nie ćwiczenie, ale taki [...]