co daje

[...] uda :) Progres jest jak w topiku o tym czyli 60,70,80,90,100 (%) Poniżej w planie mam 1CM Po odwiedzinach u ortopedy zmienię plan jak mi coś zaleci. Plan A 1. Przysiady - tu daje 30kg nie chce przeciążać 2. Wyciskanie ławka prosta - 68,65 3. Martwy ciąg -zobacze na siłowni i wrzucę 4. uginanie ramion ze sztangą - zobacze na siłowni i wrzucę 5. [...]

[...] zupelnie inne rzeczy. Czy w pracy magisterskiej opisujesz Animal Paka o ktorym wspominasz w podpunkcie 2?? W 1 dales podwojne zaprzeczenie co z logicznego punktu widzenia daje odpowiedz pozytywna. " osobni trenuje bardzo ciezko , bo jest pobudzony duza iloscia bialka, i nie czuje zmeczenia" - od kiedy bialko pobudza? Napisales ze [...]

[...] wyliczyć sobie bilans kaloryczny wraz z wydatkami energii na wszystko, w tym na regenerację mięśni i hipertrofię. Dlatego każdy woli mieć nadwyżkę kalorii taką, która jednak daje pewność, że mięśnia przybędzie, ale przy tym istnieje oczywiście ryzyko zalania się mniej lub bardziej:) Nie mniej jednak, możesz być pewien, że HIIT zminimalizuje [...]

[...] tu i teraz albo nie być wcale, więc nie wyjścia. W życiu codziennym po prostu traktujesz poszczególne czynności jakby były celem same w sobie a nie środkiem do celu. To daje podobny efekt. Swoje sprawy załatwiasz po kolei, każdą z osobna. Wykonując daną czynność starasz się ją wykonać najlepiej jak potrafisz, będąc świadom, że "przeżuwanie" [...]

[...] złapania choroby - istnieje teoria, że rozpoczęcie przyjmowania czosnku w momencie rozchorowania się mija się z celem - zwyczajnie nie działa. Za to najlepsze rezultaty daje spożywanie czosnku w wersji natural lub w postaci tbl. przez dłuższy okres czasu (2-3 miesiące minimum) w minimalnych dawkach - np 1 ząbek czosnku/dzień dodany do [...]

[...] dzień za dniem. Czy nie spalam mięśni, co prawda mam teraz lekkie zakwasy ale to normalne. Mięśnie rosnął w czasie odpoczynku i czy faktycznie daje im odpocząć? Moje pytania mogą być absurdalne , aczkolwiek napaliłem się na to wszystko , jest to moje nowe hobby. Powodem mojej otyłości był brak hobby i zainteresowań. [...]

Ale co oglądam przez internet? Nie łapie za bardzo.. chodzi mi o to czy ten dekoder daje mi tylko możliwośc oglądania tych kilku kanałów C+ (są 4 bodajże) Czy tych 100 czy 200 kanałów dostepnych na satelicie? pzdr.

[...] czy coś przynosi Nam przyjemność czy nie jest spróbowanie tego. Swoją drogą sam odczuwam przyjemność zarówno z ćwiczeń fizycznych jak i wędkowania. Siłownia pobudza mnie i daje energię życiową, a wędkarstwo pozwala poczuć oazę spokoju i na te kilka godzin uciec od życia codziennego. Te dwie rzeczy niekoniecznie muszą się wykluczać. @Igor101 [...]

[...] czuj się tak jakbyś sięgał po niemożliwe, po swoje marzenia(chodzi tu o te mocne serie do upadku) dlatego ja często tak lubie sobie zrobić więcej powtórzeń - często się zapominam jak się dobrze nakręce i daje ile tylko moge i działa ale nie zaczęsto tak piłować, bo można się przetrenować. Zmieniony przez - gieniuxxl w dniu 2008-06-14 15:10:14

[...] szkoda zdrowia to nawet zwyczajnie wyrzucić kasę w błoto to też głupota. A co do IGF-1 coś mi nie gra. Z wiarygodnych źródeł wiem, że ludzie używają go zamiast HGH ponieważ daje podobne rezultaty, a jest znacznie tańszy. Natomiast tu na forum padają kwoty 2-3 tys, czyli jaby nie patrzeć 3 miesięczny, przyzwoity cykl na HGH. Jak się dowiem czegoś [...]

Ja dodam jeszcze ze to co tma jest w tych ampulach to daje sile.sila kazdemu kto ja bierze idzie super mi rownierz wiec cos tam jest tylko co

[...] się mnie bali:) ) Mam do was pytanko: ćwiczyłem wcześniej 3 miechy na siłę potem na mase 7 miechów teraz od 2008 chcę zmienić plan ćwiczeń. ćwiczę 3 razy w tyg poniżej podaje wam plan jakim chce ćwiczyć ten nowy. Chciałbym żebyście mi dradzili czy nie robię za mało serii na dane partie w ćwiczeniach czy nie są kiepskie te ćwiczenia może coś [...]

[...] 3 11dzien wolne 12dzien trening biegowy z pilkami. biegniecie sobie okolo 25m jeden z jednej strony z pilka drugi bez jak sie wymienicie jz stronami to ten co mial pilke daje dluga pile temu co jej nie mial i tak z 15minut potem 10minut technika w parze, nastepnie jeszcze raz 15minut to co wczesniej i na koniec 15minut w parze. 13dzien [...]

Czy ja wiem? Chodzi mi o to, że tyle jest pisania, że bez diety nie ma co się łapać za białko, kreatyne czy inne suple lub nie ma sensu robienie a6w, a jednak to coś daje. Nie twierdzę, że tak nie jest, tylko dziwi mnie to i chciałbym to zrozumieć.

6 weidera podobno daje pozytywne rezultaty, lecz nie wiem bo nigdy nie robilem (wiem tyle co mi kumple mowili) na ogol to kazdy sie masuje a potem rzezby a ty chcesz sie doporowadzic do anoreksji??

To po co w ogole brac antka. Z tego co piszecie, wynika ze antek daje sama wode, zero miesnia.

nie warto nie cwiczcie bo to hooya daje siedzcie w domu na kanapie i oogladajcie dlaczego ja ale pamietne pamiętniki. Człowieku co to za pytanie jak masz klub obok siebie to sie do niego zapisz jak lubisz Ts jak nie to zmien dyscypline albo nie cwicz rób co chcesz

[...] kadry powinno sie rozpoczac dawno temu - i nie mowie tu o mili,ktory przewraca sie jeszcze przed przyjeciem pilki - ale o mlodych 18/19 latkach - czemu nikt im nie daje szans na gre? Podoba mi sie Holandia v.Bastena- koles zrezygnowal ze starszych wyjadaczy na korzysc mlodych wilkow - mysle ze jeszcze daleko zajda - od zawsze im [...]

Co do tego czy idzie idzie i to dobrze jak na razie tyle że biorę mutanta z kreatyną co też swoje daje:) Jak będziesz mutanta brać to nie bierz wanilii bo niezbyt w smaku jest Zmieniony przez - gibacz w dniu 2009-02-15 14:07:05

Od grudnia 2020. Wcześniej 4 lata grubej bomby.. HCG na cyklu okresowo leciałem. Co 4-6 tygodni 2x 2500 IU Teraz daje ed 125 IU i uważam ze tak jest o wiele lepiej.